ステップファミリーの難しさ、娘の思春期、自身の更年期が重なり悩んだ時期も。hitomiさんを救った「頑張らない」ルール

今回のゲストは、歌手のhitomiさんです。hitomiさんは、17歳でモデル業を始め、18歳の時に歌手デビューし「CANDY GIRL」「GO TO THE TOP」をリリースし話題に。以降、「LOVE 2000」「キミにKISS」「SAMURAI DRIVE」などヒット曲を連発し、プライベートでは3度の結婚を経て4児の母親となりました。

前半では、hitomiさんの忙しい日々でのリフレッシュ方法や40代後半を迎え「頑張らない」をルールに自分らしくいられるコツについてお聞きします。また、子連れ再婚したステップファミリーならではの悩みや、幼少期のエピソードからくる子育ての苦悩を語ってくれました。hitomiさんが憧れていた「家族のあり方」とは。（この記事は全2回の第1回目です）

hitomiさんは現在15歳、9歳、7歳、4歳の子育てを歌手と兼業しながら続けています。日々大切にしていることは頑張らないこと。デビューから20代は多忙な時期を過ごし、頑張ることが根付いてしまっていた自分の鎧を外し、いかに肩の力を抜けるか、ズボラになれるかをテーマにしています。

「頑張りすぎると、免疫力が下がったり病気になってしまったり、あまり良いことがないのかもしれない。去年、急性腸炎と溶連菌にかかってしまったのですが、それが原因かもしれないと思って。子育てや家事、日々やることが多すぎるんですよね。忙しすぎると体の声、心の声に気づかず、つい無理してしまう。

子育てをしているとついイライラしてしまいがちですが、私はとにかくハッピーでいたい。健康でいたいし、笑顔でいたい。笑顔でいないと子どもから“お母さんどうしたの？”なんて言われちゃう。だからいつも健康で笑顔でいられるように無理しない、頑張りすぎないようになりました」

子育てのリフレッシュ方法は、自分を省みるひとり時間を持つこと。忙しい合間に時間を見つけ、自分のために好きなこと、気持ちがリフレッシュできることをやります。

「ハッピーじゃない状況からどう抜け出すか。自分なりの嫌だな・違うなということに気づいて、それを少しでも軽減できる方法を見つけます。私の場合は、ひとりカラオケ、マッサージ、トレーニング。声を出したり体を動かすことでストレス発散します。ひとり時間も大事ですよね。お気に入りのカフェでひとりお茶する時間、仕事からの帰り道ひとり車を運転して帰ってくる時間も大切です」

とはいえ、たまに手いっぱいになり育児が嫌になってしまう瞬間も。そんな時には、“プチ家出”。混乱した状況をクールダウンさせ、ひと呼吸置く時間を作ります。

「“もうみんなの言うこと聞いてられないよ！　パパ、よろしく！”って、家の近くのセブン-イレブンでコーヒーを飲んで帰ってきます。子どもたちからあれこれ言われすぎて、“もうダメ！”となって愛犬のハナちゃんを連れてのプチ家出ですね（笑）。できない時はできないとはっきり言う。そうしないと子ども4人の意見を受け入れるなんてできないんですよね。子どもの意見のため、誰かを優先して自分がへとへとになったり、自分をすり減らしてまで頑張るのは違うと思っていて。もちろん自分だけが幸せになるのではなく、バランスを取ることが大事だと思いますが」