# ストレス発散

ストレス散財なし！家計管理のモチベUP！実は、編集部が取材してきた貯め上手さんには、「1人で過ごす習慣がある」「1人時間でリフレッシュしている」という共通点が！どのくらいの頻度で、どんな風に過ごしているかを聞いてみました。●キャンプができる近所の公園でボーっとしています<

　バンダイが発売する「にぎって！プクミー」はとてもユニークな玩具だ。とにかくまず遊んでいる動画を見て欲しい。　ぎゅっと指で押すとぐにゃりと形が変形、それに合わせて声を出す。押す力を強くするほど顔は大きく変形、声は甲高くなっていく。見ているだけ、触っているだけで楽しい玩具だ。握りし

　心や体に負担をかけ続けると、疲れてやる気もなくなり、日常生活に悪影響を及ぼす。さらにそろそろ梅雨入りしそうな不安定な天候も、またそれに拍車をかける。なんとなくダルい、なんとなく疲れたというときもあるが、そんなとき「これを食べると疲れを忘れる」「これを食べると元気になる気がする」と、食べ物で疲

脱いだ靴下をそのままにしたり、食べ終わったお菓子の袋を捨てずにしたりしたことはありませんか？たまにやってしまう…という人は多いでしょうが、常態化してしまうと、周りは困ってしまうかもしれません。ふうくん（＠fuukun.1121）さんが、19歳の娘さんがいろいろなものを残したままに

　「ヤクルト－ロッテ」（２９日、甲子園球場）　女優・内田有紀が始球式に登場し、神宮のファンからどよめきが起こった。　ピンと背筋を伸ばし、セットポジションから投球を開始。投球はノーバウンドとはいかなかったが、真っすぐボールを投じ、ファンから拍手を浴びた。

いくつになっても「嫌な人」や「嫌なこと」への対処は難しいもの。ここでは元祖・節約主婦として知られ、カウンセラー・エッセイストとして活躍する若松美穂さんが、嫌な人や嫌な出来事への5つの対処法について教えてくれました。大きなお休みも終わり、疲れが出るころではないでしょうか。私は普段、

　愚痴を人に聞かせたりネットでさらしたりするのははばかられるけれど、せめて書き捨てるくらいはしたい――。そんなニーズに応えるアプリ「愚痴フリー」が話題です。　「愚痴フリー」は、基本的にはメモアプリ。自分の反省点や嫌な出来事など、心のモヤモヤを自分だけのスペースへ書き出すことで消化