「スマホ依存度チェック」3つ以上で"スマホ依存"の可能性…名医が教える！スマホ＆PCの正しい付き合い方

AI要約

番組『健康カプセル！ゲンキの時間』では、スマホ＆PCとの正しい付き合い方について整形・眼・脳の名医が解説しています。

スマホ依存の可能性や身体への影響、姿勢改善のアドバイスなどが紹介されています。

また、巻き肩や猫背の改善ストレッチなど、具体的な体操も紹介されています。

「スマホ依存度チェック」3つ以上で

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