「スマホ依存度チェック」3つ以上で"スマホ依存"の可能性…名医が教える!スマホ&PCの正しい付き合い方 AI要約 番組『健康カプセル!ゲンキの時間』では、スマホ&PCとの正しい付き合い方について整形・眼・脳の名医が解説しています。スマホ依存の可能性や身体への影響、姿勢改善のアドバイスなどが紹介されています。また、巻き肩や猫背の改善ストレッチなど、具体的な体操も紹介されています。 健康番組 生活習慣 医学 スマートフォン 姿勢改善 健康 スマホ 姿勢 整形医学 眼科
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