# 美容＆健康

古くから癒しや回復の薬としても親しまれてきた、スープやドリンク。薬膳的効能から選んだ食材で作る一杯で、毎日の生活に養生の知恵を取り入れてみませんか。国際中医薬膳管理師・漢方アドバイザーの久保奈穂実さんが、忙しくても、疲れていても、身近な食材でササっとできる、簡単でおいしくてヘルシーな漢方レシピ

「ミレーナ」を知っていますか？　子宮内に装着するT字型の避妊具で、正式名称を「子宮内黄体ホルモン（※）放出システム（IUS）」といいます。※女性ホルモンの一種で、プロゲステロンとも呼ばれる。女性ホルモンにはもう一種、卵胞ホルモン（エストロゲン）がある。参考：エストロゲンとプロゲス

　タレントの磯山さやか（40）が18日までに自身のインスタグラムを更新し、オフィシャルカレンダーの水着ショットを公開した。　「来年も！『磯山さやかofficial　calendar2025』2024年10月19日発売決定です！！」と告知し、赤いビキニ姿でポーズを取っている磯山のカ

肌の“常備薬”的存在に化粧水の浸透力と、クリームやバームのシールド力を両立するために開発された、独自テクノロジー“マイクロバームカプセル”を初採用。化粧水としてだけでなく、オールインワン化粧液や、クリーム、バームとしてマルチに大活躍。ボトルとミストの2タイプあるので、シーンに応じ

　すっきりとした辛味が特徴のカイワレ大根。天候による価格高騰もあまりなく、比較的安定した価格で手に入りやすいところも魅力です。面倒な下処理なしで、さまざまな料理にトッピングできて便利。そんなカイワレ大根は「大根の新芽」といわれますが、実際に育てたら大根になるのでしょうか。また栄養面での違いとは

Moira Warburton[ワシントン １７日 ロイター] - 米上院は１７日、体外受精の権利保護と保険適用拡大に向けた法案について、採決に進むための動議を否決した。トランプ前大統領はこうした政策への支持を表明しているものの、共和党議員の多くが反対票を投じた。

暑くなってくると悩ましいのが臭い。ここ数年は「スメハラ」という言葉も生まれ、社会的な問題にもなっている。そんな臭いを精油の力で無臭化できると注目を集めているのが「NIOCAN（ニオキャン）」だ。汗や洋服の臭いだけでなく、ペットや生ごみなど、日常生活のあらゆる臭いを一本で消すことが

【09月18日 KOREA WAVE】良質な睡眠が健康に良いとされる一方で、眠ろうと努力することがかえって高齢者の不眠を悪化させる――こんな研究結果が韓国で発表された。年を取るにつれて睡眠時間が短くなり、良い睡眠を求める傾向が強まるが、過度な執着が不眠の原因となる可能性がある。サ

体に良い印象がある“オリゴ糖”。今回は、砂糖との違いや効果を、専門家が詳しく解説！管理栄養士管理栄養士をはじめ、ダイエット指導士やサプリメント・ビタミンアドバイザーなどさまざまな資格を有し、テレビや雑誌といったメディア監修や講演などで活躍。健康、美容、ダイエットなど

夏を終えたお疲れ肌の特効薬といえばマスク。デイリー＆スペシャルケア用のシートマスクから、今年大注目の塗るだけナイトマスクまで、コスパや使い心地、効果を徹底調査。自分にとって今買うべきマスクはどれなのか、これを読めば即、クリアに！ 今回はデイリーシートマスクを美的クラブの2人が徹底検証してくれま

　サウナ伝来の地として専門書にも紹介されている北海道の根室市で、初のサウナイベントが開かれる。市地域おこし協力隊員の企画イベントで、サウナを伝えたロシア最初の遣日使節アダム・ラクスマンが1792年に来航した根室湾や弁天島を望む高台で``ととのう、、企画だ。　サウナイベントは、協力

近年、部下・後輩からの「逆ハラスメント」に悩まされる人が急増し、無視できない労働問題になっているという。企業法務弁護士で、著書に『上司いじめ 企業法務弁護士が教える上司のためのハラスメント対応法』がある國安耕太氏が、何かと反抗してくる部下や、なんでもパワハラだと言ってくる部下への対処法を教える

 大人世代のまとめ髪は、簡単でシンプル、だけど今っぽさを上手に取り入れるとセンスのいい雰囲気に仕上がります。特に「まとめ髪はしたいけど、ダウンスタイルのときより地味になってしまうから結局諦めちゃう……」なんて人の場合、タイトにし過ぎず、少しだけニュアンスを残すことで、一気にハードルが下がってア

　頭痛薬も飲み過ぎれば毒となる―。そんなことわざみたいな病気をご存じでしょうか。正式名称は「薬剤の使用過多による頭痛（MOH）」。連日薬を服用したり、痛みを感じる前に予防的に飲んだりすることで症状が悪化する状態を指すそうです。頭痛持ち歴20年の記者もMOHになりかけていました。　

　DeNA大和内野手（36）が来季の戦力構想から外れたことが17日、分かった。昨オフに結んだ契約期間は単年。今季限りでの退団が確実となった。23年1月には国内でも数百人しかいない「デント病」であることも判明し、生体腎移植も視野に入れながらプレーを続けてきた。　　　　◇　　　◇　　

白い球根に、紫や赤、緑などのさまざまなカラーが入り混じったアブラナ科の根菜「カブ」は、栄養士たちのお気に入り野菜！　なぜなら、根も葉も食べられて、健康上のメリットが非常に高いからだそう。ローストしたり、ピューレにしたり、スープにしても美味しいカブ。栄養素がギュッと詰まっているので

介護や看病などを日常的に担う人たちが集い悩みや体験談を語り合う場所、「ケアラーズカフェ」が札幌で初めて開かれました。介護や看病で悩みを抱える人たちが集まったのは「ケアラーズカフェ」です。江別市内では月２回ほど開かれていましたが、きのう、札幌で初めて開催されました。<

●昨夜から中々気温が下がらず、蒸し暑い朝に●日本の南を北西に進んでいる台風14号は、あす19日(木)の明け方にかけて沖縄近海を通過し、大陸方面へと進む予想●台風により、南寄りの暖かく湿った空気が県内に流れ込むため、きょう18日(水)も蒸し暑い一日に●気

認知症の人は、自分の見ている現実と一致しない反応が周囲から返ってくると、「否定された」と思って混乱してしまいます。結果、周囲とかみ合わなかったり、衝突したりする機会が増えますが、これが認知症の人の「不安材料」となります。この不安材料を上手に「安心材料」に変えてあげること。それが、

「漢字が書けなくなる」、「数分前の約束も学生時代の思い出も忘れる」...徐々に忍び寄ってくる若年性アルツハイマーの恐怖は今や誰にでも起こりうることであり、決して他人事と断じることはできない。それでも、まさか「脳外科医が脳の病に侵される」などという皮肉が許されるのだろうか。そんな「