# 目標設定
たった「3分」で人生が変わる！一日を振り返り「書く」ことが人生に与える驚くべき影響
「多くの人は人生で手に入れたいもの、なりたい自分像を何となくでも持っています。しかし、なりたい自分とありのままの自分との間にギャップがあるとき、自分を信じることができなくなり、がっかりして食べ過ぎ、飲みすぎたり、過剰に自分を批判したり相手と比べることに時間を費やして疲労し、自分の人生を諦めてい
「相撲大好きな相撲小僧だった」“大の里”史上最速V!中学・高校時代の6年過ごした新潟からも祝福の声
大相撲夏場所で初優勝を果たした新潟県糸魚川市にある海洋高校相撲部出身の小結・大の里。喜びを噛み締めながらも「最終目標はここではない」とさらなる飛躍を誓ったが、かつての指導者や後輩などから祝福の声が上がっている。東京の両国国技館で行われた大相撲夏場所の千秋楽。11勝3
東大合格者語る「学び直しで挫折」その大きな原因 家庭や仕事ある中、勉強どう効率化させる？
「リスキリング」という言葉が流行るように、社会人になってからも何かしらの勉強を続けている人は多いことでしょう。しかし家庭もあれば、仕事もあり、遅くまで人付き合いもしなくてはならず、勉強をする時間がない！ などと思う人も、多いのではないでしょうか？ そんな忙しい社会人に向けて、30代になってか
「僕は居心地がよくなかった」 噺家生活15年・月亭方正が落語にのめり込んだ理由 立川志の輔に「『鼠穴』を教えてください」と直談判
40歳にして落語家への転身を志し、今年で噺家生活15周年を迎えた月亭方正（56）。『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！！』をはじめ、テレビで活躍していた方正が2008年、落語への挑戦を発表すると衝撃をもって受け止められた。テレビタレントから落語の道を選んだ経緯を、ノンフィクションライター
冷蔵庫の売り上げを1.5倍に「達成可能な数字」パナソニック
パナソニックホールディングス（HD）の子会社で家電を担当するパナソニックくらしアプライアンス社は28日、国内シェア1位の冷蔵庫の売り上げを、海外と国内ともに2030年度までに1・5倍に増やす目標を明らかにした。 28日に報道陣向けに開いた滋賀県草津市の冷蔵庫工場見学会で明らかに
高橋藍、バレーを夢のある競技へ思い描く「（国内で人気の）野球やサッカーに並ぶ、超していく」…会見問答
バレーボール男子日本代表の高橋藍（らん）が２８日、都内でサントリーの入団会見に臨んだ。３シーズンプレーしたイタリア１部セリエＡから移籍し、高橋自身初めて日本のチームでプレーする。７月１日より選手契約を結び、背番号は「１２」に決まった。 高橋の問答は以下の通り。<
「体を絞るためにトレーニングを始めました」ミスコン経験者が臨むコンテストの舞台、肌で感じたステージの魅力と熱気
磨かれた健康美を競うBEST BODY JAPAN（ベストボディジャパン/BBJ）の千葉大会（5月18日）が千葉市民会館にて開催され、モデルジャパン部門ガールズクラス（18歳～29歳）で小嶋栞がグランプリに輝いた。今大会がコンテストデビューの中、満点グランプリ獲得は堂々たる結果だ
悩める管理職のあなたはTO BE派？ BEING派？ 仕事に慣れてきたからこそ見つめ直す「価値観」の見つけ方
部下のマネジメント、仕事の成果、重くなる責任……管理職になれば向き合う問題が次々と襲ってくるようになりますが、立場上なかなか相談がしづらくなるのがつらいところ。そんな管理職のみなさんが抱えるマネジメントの悩みに、人材育成、女性活躍、ダイバーシティ、組織開発、チームワークなどに長け
仕事の段取り上手になれる脳のイメトレとは？ ゴールをただ思い描くだけでは足りない
近年、想像力のない人が増えていることが、社会問題として取り上げられている。そのような現状に対して警鐘を鳴らし、「ビジネスにおいてもイメージすることが、重要だ」と話すのは『いつも結果を出す人がやっている「潜在意識」活用大全』（発売：講談社）の著者、七田厚氏だ。本書では右脳の力を活性化させ、ビジ
今日を「最高の1日」にするには、あえて目標を低く設定すべき理由（滝川徹 時短コンサルタント）
今日1日を充実させるために運動や勉強など、できるだけたくさんのことをやろう。そう高く目標を掲げる人も多いだろう。しかし実は、目標・やることはあえて低くしたほうが日々達成感を得やすい。そう語るのは現役会社員・時短コンサルタントの滝川徹氏。今回は、滝川氏の著書『細分化して片付ける30
「娘の漢字テスト」を見て思わず困惑した母親 珍しい加点方式に注目集まる
勉強のモチベーションが上がる「漢字テストの採点方式」がX上で話題になっています。投稿したのは、Xユーザーの「ちー母7y4y（@haha_2016sy）」さん。当ポストは2024年5月21日時点で7600件を超えるいいねを集めるなど、多くの反響が寄せられています。
「はっきり言いました」連覇を逃したルヴァン・カップ J1アビスパ福岡の長谷部監督が伝えた「心のつながり」の意図
J1アビスパ福岡は23日、アウェー新潟戦（25日、デンカビッグスワンスタジアム）に向けた練習を公開した。前日の22日は連覇が懸かったルヴァン・カップ3回戦で柏に敗戦。長谷部監督はグラウンドで選手に訓示した。「残った二つの大会（リーグ戦、天皇杯）で目標を達成できるように。（天皇杯の目標の）ベス
３年生半数超が英検３級以上 ３年連続で和歌山県の公立中
和歌山県内の公立中学３年生（昨年１２月１日時点）のうち、国が卒業段階で求める英検３級以上の英語力がある生徒の割合は５１・３％だった。２０１５、１６年度は３０％台だったが、その後上昇傾向にあり、２１年度以降、３年連続で５０％を超えた。 国は２２年度まで、中学校卒業段階で英検３級相
「今日残業して」と頼まれた時の脳科学的"断りの公式"…謝罪→理由→断りからの誠意を伝える"締めの言葉"とは
■まじめな日本人はなぜわがままが言えないのか 日本人はなぜ、自分の意見を言わずに他人の意見に合わせたり、顔色をうかがったりしてしまうのでしょうか。一言で言えば、「それが正しい」と経験的に感じているからです。社会人であれば会社の価値観を優先する、主婦であればママ友などのコミュニティ
いつも前向きな人が「どうせ…」にチョイ足ししている「魔法の2文字」とは？
「自分には能力がないと思い込む」「失敗を極端に怖れる」「何事も完璧主義」。これらが思い当たる人にはくじけやすい要素があるという。くじけないためのポイントや、くじけない人に共通する特徴を探った。※本稿は、植西 聰著『くじけない心のつくりかた』（あさ出版）の一部を抜粋・編集したものです。
目標は大谷翔平選手 バドミントン女子の四国大会で優勝した小学生の強みとは？ 香川・高松市【こどもミライパーク】
子どもたちの今を伝える「こどもミライパーク」です。今回は、バドミントンに打ち込む香川県高松市の小学生を紹介します。 高松市の三渓小学校5年生、土居美憂（10）さん。土居さんは、小学生から高校生まで約50人が所属する「香川バドミントンスクール」で、週5日練習しています。<
人生はロングゲーム。成功の鍵は「余白」「集中」「信念」
なぜ今、人生を長期思考でとらえることが重要なのか。 経営思想家ランキング「Thinkers50 」にも選出されたドリー・クラークが、その効用と実践法を解説する。人生というロングゲームにおいて、進歩や成長は、努力という長いトンネルの向こう側にある──。部屋の窓から降り
「お互い切磋琢磨できていて、心の中で励みになっている」カープ島内颯太郎と栗林良吏の関係性
150キロを超える速球を武器に昨シーズン、自身初タイトルとなる最優秀中継ぎ投手に輝いたカープのセットアッパー・島内颯太郎。今季もフル回転を見せている“8回の男”が考える心境に迫った独占インタビューをお送りする。（全3回/3回目）◆心に響く、先輩からのアドバイス─島内
結婚・出産から老後まで何千万もお金がかかりますよね？ 毎月どのくらいお金を貯めたらよいでしょうか？
「毎月どのくらいお金を貯めたらよいでしょうか？」という質問はしばしばありますが、お金を貯めるときは目標を明確にして備える必要があります。貯蓄する理由と、ライフイベントや夢にかかるお金をイメージして、自分に合った貯蓄額を考えましょう。本記事では、ライフイベントにおける貯蓄について説明します。
リーダーが絶対にやってはいけない3つの振る舞い（と、気づいたときの対処法）
「四六時中働くことを強制するメール」を禁止する最新の場所が、カリフォルニア州になるかもしれません。カリフォルニア州議会では、雇用主からの就業時間外の業務連絡への対応を拒否する権利を労働者に与える法案の審議が進んでいます。もし法律が可決されれば、労働者の「つながらない