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　フェンシング女子フルーレの個人と団体でパリ五輪日本代表に内定した東晟良（24＝共同カイテック）が20日、海外遠征から帰国して羽田空港で取材に応じた。　2大会連続2度目の五輪出場となる。21年東京五輪は個人が2回戦敗退、団体が6位に終わっており「個人でも団体でも金メダルを目指しま

　パドレス・ダルビッシュ有が金字塔を打ち立てた。　ダルビッシュは現地時間5月19日（日本時間20日）に行われたブレーブス戦に先発。7回99球を投げ2安打無失点、9奪三振の好投で日米通算200勝を達成した。　　緩急を使った投球術が光った。初回、打線に3点

少しの早起きや、5分片づけなど、すっきり暮らすための7つの「朝習慣」を紹介。意識的に過ごすことで1日の過ごし方にも変化が。教えてくれたのは、ミニマルな暮らしにまつわる著作が多数ある、カナダ在住のブロガー筆子さん（現在60代）です。もともと私は朝型ですが、40代半ば、毎晩遅くまでパ