# 水分補給

突然だけど、あなたは水分補給が足りていると思う？水を飲むという習慣は、健康そして美容を支える要の一つだけど、見落としがちな人も決して少なくない。だって、あまりにも普通だし、忙しくてつい飲み忘れちゃうってこともあるだろう。また「普通の水が苦手」という人もいる。そんな人におすすめした

とにかく暑い。日本は、もはや亜熱帯といっても過言ではないだろう。危機管理コンサルタントの平塚俊樹氏も警鐘を鳴らす。「野外はまるでサウナのような状態で、都心では夜に気温が下がり切らぬまま、朝を迎えるため、朝7時の時点でもう30℃近い日がほとんど。一昔前のエアコンなしで

7日の宮城県内は、各地で気温が上昇しています。仙台管区気象台によりますと、丸森町では、午前中の時点で気温が35度に達し今シーズン初の猛暑日となりました。仙台や塩釜など各地も30度以上の真夏日となっています。こまめな水分補給やクーラーの活用など熱中症への警戒が必要です。

　7月に入り35℃以上の猛暑日となる地域が続出。40℃に迫る予報も出ている場所もあるなか、熱中症で救急搬送される人がますます増えると考えられる。そこで、今日からできる対策を紹介したい。　解説してくれるのは、『猛暑対策BOOK』（小学館）を上梓したばかりの、筑波大学助教の藤井直人氏

　厳しい暑さが続く中、長野県諏訪地方でも熱中症患者が増えている。諏訪広域消防本部によると、4、5の両日には10～90歳代の5人が体調不良を訴え、救急搬送された。例年高温のレベルが一段と上がる梅雨明け後に急増する傾向がみられるが、湿度が高く、汗が蒸発しにくくなる梅雨のさなかも警戒が必要。関係機関

7日の関東は暑さが一段と厳しくなります。最高気温が40℃前後となる所もあり、暑さに警戒が必要です。人気の関東近郊の避暑地も暑さは厳しいですが、東京都心などと比べると少しは暑さが和らぎそうです。明日7日(日)の関東地方は、各地で強い日差しが照り付けます。気温は午前中から30℃を超え

暑い日が増えて夏目前のこの季節、水分補給がますます大切になってきます。そんな水分補給として「水」を選択する人も多いでしょう。通勤途中の場合、最も手軽に水を購入できるのが「コンビニ」ではないでしょうか。しかし、一般的に買い物はコンビニよりスーパーのほうが安いとされています。スーパー

東京消防庁によりますと、きのう都内では、5歳から100歳までの男女あわせて99人が熱中症の疑いで救急搬送されました。都内の一日の熱中症疑いの搬送者数としては、今年最多を更新したということです。このうち、▼90歳以上の男性1人と80代女性1人が重症、▼男女36人が中等

真夏日が続き、熱中症対策として大切なのが「水分補給」。マイボトルを持ち歩く人も多いのでは?水筒の保冷効果をアップさせる、‟冷た～い”裏ワザをお伝えします!■ひと手間で保冷効果アップ水筒やキッチン用品を販売している和平フレイズによると、飲み

　朝から気温が上がり、地域によっては日中に35度を超えるなど、全国的に猛烈な暑さが予想されています。この時期に注意したいのが熱中症です。政府広報オンラインの公式X（ツイッター）アカウント（@gov_online）は、「運動しなくてもこまめに水分や塩分を補給するなど対策をとってください」と呼びか

　7月4日、名古屋ですでに最高気温が35℃を超えるなど各地で猛暑日となっています。三重県では3日に続き「熱中症警戒アラート」が出されています。　東海地方は高気圧に覆われて朝から気温が上昇し、午前11時半までの最高気温は名古屋で35.1度、三重県熊野市で35.8度など、すでに猛暑日

きょう、熱中症の危険性が極めて高くなる危険な暑さが予想されるとして、環境省と気象庁は、神奈川など16の地域に「熱中症警戒アラート」を発表しました。東京地方に発表されるのは今年初めてです。環境省と気象庁は、きょう、神奈川県や静岡県、福岡県など15都県16の地域で「暑さ指数」が33以

　県内は各地で厳しい暑さが続いています。鹿児島市では35.7度を観測し今年初の猛暑日となりました。（磯脇琢磨アナウンサー）「午後2時鹿児島市天文館です。日差しが非常に強くみなさん日傘を差したり対策している」　県内は3日、太平洋高気圧に覆われて夏空が広が

今日3日は、各地で猛烈な暑さとなり、高知県の四万十市江川崎では最高気温が37.1℃を記録し、今年全国で一番の暑さとなりました。明日4日は、関東や東海で猛暑日地点が急増し、体温を超える暑さになる所も。日中は外出を極力控えるなど、熱中症に厳重に警戒してください。今日3日は、南から暖か

今日3日の関西は、朝から気温が高く、日中は日差しも戻ったため、気温がぐんぐんと上昇しました。今日15時までの最高気温は、兵庫県香美町香住で35.5度、兵庫県豊岡市と和歌山県新宮市で35.4度と、この3地点では今年初めての猛暑日になりました。湿度が50%から60%もあり、うだるような暑さとなって

きょう3日は35℃以上の猛暑日が西日本から東日本で続出する見込みです。さらに30℃以上の真夏日となる地域は北海道にも及びます。梅雨前線も本州付近に停滞していますので、暖かく湿った空気も健在で、日差しが加わる地域では危険な暑さとなりそうです。3日は熱中症警戒アラートが今年最も多い1

●日ざしが届き、日中の最高気温は各地で30度を超える見込みです。雨上がりで湿度も高く、ジメジメしたかなり蒸し暑い一日に。●まだ大気の状態が不安定で、時折雨がぱらぱらと降る時間もありそうです。洗濯物を干す方は、突然のにわか雨に注意してください。●夜になっても気温が下が

きゅうりは夏野菜の代表格とも言える存在ですが、年中買うことができるため、サラダや小鉢など、食卓には欠かせない野菜の一つです。そんなきゅうりですが、買っておいたのをつい忘れてしまい、気がつくと野菜室の奥でしわしわに・・というシーンはよくあるのではないでしょうか。 今回の記事では、しわしわになった

気温が高くなる季節には、熱中症予防のためにこまめな水分補給が大切です。しかし、清涼飲料水やスポーツドリンクなど糖分を含む飲料を多量に飲むと“ペットボトル症候群”と呼ばれる症状を引き起こす可能性があります。この記事では、ペットボトル症候群について解説します。■ペットボトル症候群とは

あす3日、熱中症の危険性が極めて高くなる危険な暑さが予想されるとして、環境省と気象庁は、福岡県など今年最多となる12の地域に「熱中症警戒アラート」を発表しました。環境省と気象庁は、あす3日、福岡県や長崎県など12の地域で「暑さ指数」が33以上となり、熱中症の危険性が極めて高くなる