# 健康＆美容

〈「利用者宅で飲食をしてはならない」ルールを破ってケーキを食べてしまった“介護ヘルパーの後悔”「これってヘルパーを守るためのルールだったんだ」〉 から続く「やっぱりこれまでのアレはソレだったんだ」――潔癖症の老人宅に派遣された、介護ヘルパーの佐東しおさん。彼女がキレイな部屋で見

　「歳をとった親が言うことを聞いてくれない」。誰もが一度はこんな経験をしているのではないでしょうか。「親がいつまでも自分のことを若いと思っている」「病院ギライがなおらない」「お酒の量が減らない」などその悩みはさまざまです。親のことを思って言ったのにもかかわらず、いつも喧嘩になってしまうのは、実

　「仕事が怖いと感じたとき、対処法があります」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「モヤモヤがなくなった」「イライラの対処法がわかった」など、感情のコントロール方法をまとめた『頭んなか「メンヘラなとき」があります。』で

　【根室】根室市の道立根室高（生徒460人）の校舎にカビが大量発生した問題は、15日でカビの確認から1カ月となる。校舎が使えなくなる異例の事態が続いたが、ようやく除去作業を終え、17日から利用を再開する。体調不良を訴える生徒が出たほか、授業やテストで近隣施設を使うなどの影響が出た。大量発生の背

　俳優の柿澤勇人（36）が14日、都内でファースト写真集「untitled」（宝島社刊）刊行記念イベントに出席した。　初写真集だが「需要がないと思っていた」と1度断ったことを告白。だが、3つの主演舞台に挑んだ1年間の舞台裏に密着して撮影するという珍しいコンセプトに引かれ、制作を決

　「敏いとうとハッピー＆ブルー」のリーダーとして活躍した敏（とし）いとうさん（本名伊藤敏＝いとう・さとし）が10日に死去したことが14日、分かった。84歳。熊本県出身。　関係者によると死因は前立腺がんだという。葬儀・告別式は親族で行う。　青学大経済学部、日大農獣医学

　◇下通献血ルームCOCOSA（午前10時～午後1時・午後2時～同5時半）【輸血用血液の在庫状況】　＜400ml献血＞　A型「非常に困っています」　O型「非常に困っています」　B型「困っています」　AB型「心配

不登校を経て現在はフリースクールに通う新潟県内の中学生が、自らの経験を伝える“動画コンテスト”に挑戦しました。テーマは『学校へ行きたくない君へ』です。夏休み明けの悩みやすい時期にそれぞれの思いを共有してもらおうと、TikTokなどが2023年から始めた『不登校生動画

　２０２１年に「ドライフラワー」がヒットしたシンガー・ソングライターの優里（３０）が１４日、公式ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルで、医師からパニック障害と広場恐怖症の診断を受けていたことを明かした。　動画では、ＹｏｕＴｕｂｅの更新を休んでいた理由として、かねて「ザワザワ病」に悩んでいたと

「M・A・C」は10月4日、創立40周年を記念し40年ぶりに“マキシマル スリーク サテン リップスティック”（全21色うち限定1色、各4620円）をリニューアルする。新たに天然由来の保湿成分を配合し、“スキンケアリップ”に進化する。9月20日から、ブランドの楽天公式ショップとゾゾコスメ公式シ

　8人組ロックバンド・和楽器バンドのドラマー、山葵が自身のX(旧ツイッター)を更新。病床からの投稿にファンから心配の声とエールが寄せられている。　ステージ1の大腸がんのため手術を受けていたことを明かした山葵は「先月に手術をし10日間ほど入院しておりました」と投稿。手術は無事成功し

　タレントの三田寛子が自身のインスタグラムを更新。元巨人監督・高橋由伸さん夫妻との3ショットが話題に。　三田は息子の中村橋之助、中村福之助、中村歌之助が出演する「第二回神谷町小歌舞伎」の初日に「奥様の麻衣ちゃんがご連絡を下さり髙橋由伸さんご夫妻そろって第二回神谷町小歌舞伎初日に駆

　モデルの菜那セシル(20)が自身のX(旧ツイッター)を更新。透き通るような色白〝美肌〟が際立つの「前かがみ」ショットに反響が起こっている。　菜那は「アサイー美味しかった！」と飲食店での姿を投稿。黒のボールに色鮮やかなアサイーなどが並んでおり、ノースリーブのワンピース姿で笑顔を浮

　フィギュアスケートの浅田真央(33)が自身のインスタグラムを更新。大人の魅力あふれる〝美脚〟ダンスと衣装が話題に。　スタジオ撮影セットの中央に登場した浅田はフワフワの白の羽毛のようなドレス姿で華麗なステップを披露。にこやかな笑顔とスラリと伸びた手足が目を引く美麗なショットとなっ

「ダイエットが思うように進まない原因が、実は思考のクセにあります」と語るのはヘルスコーチのAYUMIさん。今回は思考のクセに気づき、改善するための具体的なアプローチをご紹介。さらにダイエットを無理なく続けるためのヒントをお届け！心理学において、「思考のクセ」は「認知

猛暑の日々が続き、だんだん秋の気配を感じるこの頃。季節の変わり目の今、最近寝つきがなんだか悪いな…ぐっすり安眠できないな…と感じている人はいませんか？そんな方はもしかすると大腰筋の柔軟性低下からくる呼吸の乱れが原因で自律神経のバランスを崩しているかもしれません。そこで今回は安眠のための大腰筋ス

TWICEのSANAさん（27）が14日、コスメブランドのイベントに登場。美容のために心がけていることやストレス発散法を明かしました。SANAさんが登場したのは、『ミシャジャパン』の記者発表会。ファンが見守る中登場し、会場前に設置されたパネルにサイン。ファンからの歓声に手を振って

　シンガーソングライターの優里（30）が、14日、自身のYouTubeチャンネルを更新。「パニック障害」と「広場恐怖症」であることを公表した。　冒頭で「（YouTubeを）あまりにも休み過ぎてるから、みんなにちゃんと説明したい」とした上で「結構前にYouTubeで〝ザワザワ病〟に

＜14日・宇都宮競輪・2日目＞＜記者コラム・野口雅洋の1000円勝負＞　2日目の佐々木悠葵が豪快に捲って、1着で準決へと勝ち進んだ。前受けからスパートのタイミングを探りながら下げて後方。犬伏のカマシに松本貴治が離れて外に浮いているのを見ると、終2角から松本を第1ター

今回は、股関節の柔軟性を高めたい人におすすめ！簡単なエクササイズのご紹介です。開脚が苦手な人だけでなく、以前に比べて歩幅が狭くなったり、よくつまずいたりする人も、実は股関節の硬さに原因があるかもしれません。今回のエクササイズは寝たままできるので、ぜひ気軽にやってみましょう！■股関