# 体力・健康
「首の痛みを甘く見ないで」千鳥ノブも経験、放置すると危険な首こり！合言葉は「FAST」
スマホの使いすぎや、合わない枕の使用などで起こる首のこり。「首の後ろの痛みは甘くみてはいけません。脳に関係する病気がひそんでいるケースも」と専門医。温めたりストレッチしたりしてもなかなか治らない場合は、要注意だ。 首のこり感が継続的に続き、頭痛や首の痛みにつながった、なんていう
折り畳み、カバー付も【3COINS】持ち歩きに便利「おしゃれドリンクボトル」3つ
スポーツをするときはもちろん、お出かけのときにも水分補給はかかせません。とくに、暑い夏は飲み物を持ち運ぶためのドリンクボトルが必須です。3COINSには、デザインや機能性にこだわって作られたドリンクボトルがさまざまあります。今回は、3COINSのおしゃれな見た目と実用性を兼ね備え
【後期高齢者医療制度】12月からはマイナンバーカードと一体化でどうなる？〈都道府県別の保険料一覧つき〉
猛暑が続く中、熱中症や夏風邪など、暑い時期こそ気をつけなければいけないことは多くありますね。ところで、体調を崩して病院に行くと支払い時に窓口で必ずもらえるものが「領収書」です。注意して見たことはありますか。「領収書」には必ず健康保険で賄われる費用と自己負担額が分けて
桜井日奈子 初水着の点数は「1億点」 10周年記念写真集「鴇色」発売記念イベント
女優の桜井日奈子（27）が7日、都内で10周年記念写真集「鴇色（ときいろ）」（東京ニュース通信社）の発売記念イベントを行った。 体づくりを徹底し、初めて水着姿を披露した今作。 これまで体形管理がうまくいかず「マックスで15キロくらい太ったこともあった」と明かした。
【9日の献血】小国町JA阿蘇小国郷中央支所など
◇小国町JA阿蘇小国郷中央支所（午前10時～同11時半） ◇南小国町役場（午後1時15分～同4時） ◇日赤プラザ献血ルーム（午前9時～正午・午後1時～同4時半） ◇下通献血ルームCOCOSA（午前10時～午後1時・午後2時～同5時半）【
「ヒロシ＆キーボー」黒沢博さん死去 「3年目の浮気」で大ヒット 兄・黒沢年雄が公表
大ヒット曲「3年目の浮気」で知られるデュオ「ヒロシ＆キーボー」の黒沢博（くろさわ・ひろし）さんが6日午後、死去した。75歳。横浜市出身。兄で俳優の黒沢年雄（80）が7日、ブログで公表した。死因は明らかにしていないが、親しい関係者は「死因は慢性骨髄性白血病だと聞いています」と明かした。
【速報】右折の軽トラックとバイク衝突 バイク大破…運転手意識不明 北海道小樽市
きょう（2024年9月7日）午後9時ごろ、北海道小樽市で軽トラックとバイクが衝突する事故があり、バイクの男性が意識不明の重体です。事故があったのは、小樽市銭函3丁目の信号機がある丁字路交差点です。7日午後9時ごろ、南方向に向かって走行していた軽トラックが、右折しよう
ディズニーデザインのヨガアイテムで心身ともに癒されて！ 伸びのよいバームと4種のラグ
ヨガスタジオ・グッズを展開するLAVAは、ディズニーデザインの「エッセンシャルバーム」（各4950円）を9月1日に発売した。また、10月1日には「プリントヨギラグ」（各9900円）の販売を開始する。「SUKALAエッセンシャルバーム」は、香り付きの運動系バームで、ミッキーマウス
SNSで大バズりした筋トレ「キツいけど効果絶大」その超シンプルなメソッドとは
世の中には、流行っていても異常に複雑だったり見るからに危険だったりでスルーするべきトレーニング方法が数多くあるけれど、5x5ワークアウトだけは試してみる価値がある。ショッキングな要素でSNSのユーザーの気を引くタイプのトレーニング方法と違い、5x5ワークアウトは基礎的なファンクシ
【30代女性のセックスレス】妊娠を機にセックスレスに。夫のことは大好きだから何とかしたい！
WEBアンケート調査を実施したところ、回答したBAILA世代の女性262人の54%が現在「セックスレスかも」と思っている結果に！ その実態をさらに深掘りするべく、セックスレスで悩んでいる30代の女性にインタビューを行った。今回登場するのは、飲食店に勤務するOさん（34歳）。夫（4
東日本では10日にかけて、西日本では14日頃にかけて35℃以上の猛暑日になる所も 熱中症に注意を
東日本では9月10日にかけて、西日本では9月14日頃にかけて、気温の高い状態が続くため、熱中症など健康管理に注意してください。気象庁によりますと、高気圧に覆われて晴れる日や暖かい空気が流れ込む日があるため、東日本では9月10日にかけて、西日本では9月14日頃にかけて、最高気温が3
【ソフトバンク】守護神オスナが再来日 面談した小久保監督は淡々「どこかから戻ってくれれば」
ソフトバンクのロベルト・オスナ投手（29）が7日、本拠地のみずほペイペイドームを訪れ、球団幹部や小久保監督と面談を行った。 腰の検査と治療のために渡米していたオスナは6日に再来日。球団とは今後の復帰プランなどについて話し合ったという。守護神は「何試合投げるか、ブルペンに入って自
７日の栃木県内10地点で30度超え、佐野で猛暑日35.1度を観測
栃木県内は７日も朝から晴れ間が広がり、気温が上昇して佐野で３５・１度と猛暑日を記録しました。そのほか、真岡で３４・２度、宇都宮と那須烏山で３４・０度と９つの地点で真夏日となり県内１４の観測地点のうち１０の地点で３０度を超えました。宇都宮地方気象台によりますと、あすも
53歳最年長の輝き 杉浦、最終種目で有終―自転車〔パラリンピック〕
53歳での最高の輝き。 自転車女子個人ロードレース（運動機能障害C1～3）を連覇し、自身が持っていた日本選手最年長金メダリスト記録を更新した。杉浦は「ほっとした。これでみんなに合わせる顔がある」。晴れやかな表情で語った。 2016年に自転車レースで転倒。全身の骨折
疲労回復に役立つ「入浴剤の正しい使い方」ドラッグストアで買えるおすすめの選びも紹介
毎日膨大な量の仕事量に終わりの見えない家事……。心もカラダも疲れがたまっているという人が多いのでは。ストレスから寝つきが悪くなって「疲れが全然取れない！」なんて声もチラホラ。そんな時は、入浴剤をお風呂に入れて浸かってみて。お湯は熱すぎないぬるま湯で、長時間浸かるのがおすすめ。さら
【ガチガチふくらはぎが勝手にほぐれる】ふくらはぎの疲れを取る足裏×スネの簡単トレーニング
激しい運動をしたわけでもないのに、ふくらはぎがだるい、重い、ガチガチで硬い…ふくらはぎを揉んでも解消しない場合は、原因は足裏と拮抗筋の弱さにあるかもしれません。■足裏のアーチとふくらはぎ足の裏には、3つのアーチがあります。カカトから親指のつけ根までの内側縦アーチ(土
ガザのポリオ接種、半数完了 衝突から11カ月、停戦不透明 パレスチナ
【カイロ時事】国連パレスチナ難民救済事業機関（UNRWA）は6日、パレスチナ自治区ガザで1日から始まった10歳未満の子供を対象としたポリオ（小児まひ）の予防接種で、これまでに対象者約64万人のうち、半数以上に当たる約35万5000人が接種を完了したと発表した。 ガザ中部、南部、
【MEGUMI×大野真理子】“生涯現役界隈”の2人が語る「40歳からの美容、どう向き合う？」
肌や体などの変化が顕著に現れ始める40代。この思いがけない揺らぎを、どう受け入れ、どのようにケアをする？ 初顔合わせでもあるMEGUMIさん・大野真理子さんのお二人が同世代ビューティトークに花を咲かせます！ーー“肌の曲がり角”と言われるような30代とはレベルが違う、本格的なエイジ
令和の愛人・真島なおみ、キュートでセクシーナース姿「触診ですか?仕方のない患者さんですね」
「令和の愛人」と呼ばれるグラビアアイドル、真島なおみ（26）が7日、インスタグラムを更新。ナース姿を披露した。 真島は「触診ですか?私ナースですけど.... 仕方のない患者さんですね」とコメントし、ピンク色のナース服姿を投稿した。 真島は大胆に胸元が開いたミニ丈の
「卵子凍結」流れを不妊治療の専門医が解説 将来に向けて良質な卵子を保存するには？
将来、子どもを産み育てたいと望んではいるものの、仕事や家庭の事情などで、すぐに妊娠・出産するのは難しいという方は少なくありません。そうした問題に一筋の光となるのが卵子凍結です。今回は卵子凍結の適応条件や治療の流れ、費用や補助金などについてShinjuku ART Clinicの阿