# ヘルス＆ビューティ

島根県松江市の自称「おえかき家（か）」の男性が描くとても優しい雰囲気の絵、男性は「絵を描くことが『心の支え』だ」と、話します。そのわけは?色鉛筆やパステルで描かれたとても優しく、あたたかい雰囲気の絵。そして、そこに添えられたメッセージ。<

　【1分読み切り】気がかりなことが頭から離れず、ずっとモヤモヤして悩んでしまうことってありますよね。そんなときには、こんなふうに考えてみてください！誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医

　「仕事が怖いと感じたとき、対処法があります」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「モヤモヤがなくなった」「イライラの対処法がわかった」など、感情のコントロール方法をまとめた『頭んなか「メンヘラなとき」があります。』で

　２０２１年に「ドライフラワー」がヒットしたシンガー・ソングライターの優里（３０）が１４日、公式ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルで、医師からパニック障害と広場恐怖症の診断を受けていたことを明かした。　動画では、ＹｏｕＴｕｂｅの更新を休んでいた理由として、かねて「ザワザワ病」に悩んでいたと

「ゲラン（GUERLAIN）」は10月1日と15日、パリを拠点に活動するジュエリーデザイナー、シュルーク（Shourouk）が一部デザインを担当したホリデーコレクションを発売する。ホリデーメイクアップコレクション10月1日に公式オンラインストアで発売し、15日から全

「ダイエットが思うように進まない原因が、実は思考のクセにあります」と語るのはヘルスコーチのAYUMIさん。今回は思考のクセに気づき、改善するための具体的なアプローチをご紹介。さらにダイエットを無理なく続けるためのヒントをお届け！心理学において、「思考のクセ」は「認知

　シンガーソングライターの優里（30）が、14日、自身のYouTubeチャンネルを更新。「パニック障害」と「広場恐怖症」であることを公表した。　冒頭で「（YouTubeを）あまりにも休み過ぎてるから、みんなにちゃんと説明したい」とした上で「結構前にYouTubeで〝ザワザワ病〟に

　シンガー・ソングライターの優里（30）が14日、自身のYouTubeチャンネルを更新。パニック障害と広場恐怖症の診断を受けたことを明かした。　この日、「最近休んでいた理由説明します」というタイトルで動画を更新した優里。　冒頭から「あまりにも（YouTubeを）休み

コスメも充実しているドン・キホーテには、先行販売のコスメやここでしか買えないコスメもたくさん！　ひと足お先に、9月に発売される先行＆限定品をご紹介します。左から：CICAトナー、VCトナー、エッセンシャルトナー ドンキ限定品 肌悩みに合わせて選べる、大

　前号の「マイ・ヘルスケアアイテム」に続いて、セルフケアのお話。今回は睡眠編にお付き合いください。　というのも、最近シングルベッドからセミダブルベッドにグレードアップしたら、これがめちゃくちゃ快適で、改めて、睡眠環境を整えることの大切さを実感しているところなのです。

ビューティブランドを手がけるなど、美容感度の高さでも知られている安達祐実さん。秋色好きだという彼女とヘア＆メイクpaku☆chanさんが、秋コスメを使った先取りメイクを提案します。プロデュースを手がける「Upt」の初となるメイクアップラインが8月23日に発売。7月5日スタートのド

世界中のニュースやトレンドだけでなく、友人の人間関係や行動までもソーシャルメディアで把握できてしまう現代。今年6月、ある心理学者が「SNSが友情にどのような影響をもたらすか」について解説し、話題になった。現代は一体どのような友情関係を築いている人が多いのだろうか？現代の友情関係に

　元衆院議員で実業家の杉村太蔵氏（45）が14日放送の読売テレビ「今田耕司のネタバレMTG」（土曜午前11時55分＝関西ローカル）に出演。自民党総裁選に立候補している小泉進次郎元環境相が掲げた「解雇規制の緩和」に言及し、私見を述べた。　杉村氏は、この政策に「すごく興味深い」と話し

【09月14日 KOREA WAVE】韓国ファッション通販大手「ムシンサ（MUSINSA）」が主催したビューティフェスタで、男性の需要が顕著に表れた。ムシンサは8月19日から9月8日までの3週間でビューティカテゴリーの取引額が前年同期間比で5.8倍以上増加したと発表した。ムシンサ

　元タレントの田代まさしさん（６８）が１４日に自身のインスタグラムを更新し、薬物検査の結果を報告した。　「ご報告遅くなりましたが、昨日も猛残暑の中、保護観察所に行ってきました。薬物検査もして頂き、もちろん陰性」と伝えた。田代さんは定期的に検査を受診し、その結果をＳＮＳで伝えている

7月10日にグローバル発売されたSamsung（サムスン）初のスマートリングGalaxy Ring。発売前の噂から、サムスン自身もかなり期待しているようです。現段階では日本での発売はまだ発表になっていませんが、ヘルス系トラッキングの注目度が高まるなか、スマートリングが気になる人は

秋の新作デパコス情報をピックアップ。限定品もあるので発売日前に必ずチェックしてみて！※新発売のため、発売日が延期・中止になる可能性がございます。ご了承ください。最大級に光を反射するパールが、光を広範囲に反射してどこから見ても明るさとツヤ感のある肌に。青のパールが黄ぐ

「子どもにスポーツをどこまで頑張らせてよいのか」「試合でつい喝を入れてしまう」──。部活動やクラブチームでスポーツに取り組む子どもの親には、こうした葛藤を抱えている人も多いかもしれない。メンタルヘルスの観点から、スポーツをする子どもにどう接すればよいか、国立精神・神経医療研究センター精神保健研

一生楽しく働きたいですよね。最高齢のビューティーアドバイザーとしてギネス世界記録認定された堀野智子氏は、著書『101歳、現役の化粧品販売員　トモコさんの一生楽しく働く教え』の中でそのための知恵を伝授しています。それは一体どんなものでしょうか?　本書から詳しく紹介します。当時、電話

　短いシリーズでありながら、観る人の心に長く残り続ける満足度の高い作品を送り出してきたNHK土曜ドラマから新たな傑作が生まれた。中村倫也が主演を務める『Shrink－精神科医ヨワイ－』（全3回）がNHK総合で放送中だ。都会の片隅で「新宿ひだまりクリニック」を経営する精神科医の弱井（中村倫也）と