# トレーニング

「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される筋トレ後ショットが人気のブラマジ田中さん。そんな彼女が自身のXにて、ボディコンテスト本番約2週間前の心境を語っている。彼女は投稿にて「『もっとこうしておけば良かった』と大会当日に後悔しないように、一日一日を大切に過ごそう。みんな今日もお

◇プロ野球セ・リーグ DeNA-ヤクルト(3日、横浜スタジアム)前日、デビューから3戦3勝を飾ったDeNAの石田裕太郎投手が一夜明け田中浩康内野守備兼3塁ベースコーチとマンツーマンでバント練習に取り組みました。石田投手は前日のヤクルト戦で5回、4奪三振、2失点で勝ち

◇3日　プロキオンS追い切り（栗東トレセン）　快進撃は止まらない。デビューから4連勝中のヤマニンウルスが満を持して初重賞へ挑む。3日は栗東坂路で追われ、半弟のヤマニンアルリフラ（3歳未勝利）を前に置いて馬なりのまま並びかけると最後は同入。4F57秒4―40秒7―12秒2をマークし

　40代以上の女性のおよそ2人に1人が経験すると言われる尿漏れ。若い頃には考えられなかった症状に戸惑い、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。尿漏れは誰にでも起こり得る身近な問題であり、適切な対策によって改善できる場合も多くあります。　このコラムでは原因と改善方法を詳しく

ラヴァブルは、ホープフルＳを制したダノンザキッドの全妹にあたる良血馬。６月３０日には栗東ＣＷコース６ハロン８４秒４―１２秒５を馬なりでマークして同期と併入するなど、調整も順調そのものだ。松下調教師は「少しずつ調教の動きは良くなってきていますし、体も絞れてきました。気性も特に問題はなく、扱いやす

【桟原将司　ハナの剛腕道中（33）】野球選手の多くがそうだと思いますが万全の状態でプレーできる期間なんて本当に少ないものです。僕も例に漏れず故障に泣かされました。そういう弱い部分をカバーするために地道なトレーニングを行うのですが、僕の場合はそういうの苦手だったんですよね。　201

7月に開幕するパリオリンピック・パラリンピックの選手村が、メディアに公開されました。セーヌ川沿いの広大な敷地に完成した選手村には、82棟約7200部屋があります。敷地内には、映画の撮影に使うスタジオを改装した練習場のほか、約400人のアスリートが一度にトレーニングを

＜新馬戦情報＞　厩舎の偉大な先輩に続け！　友道厩舎の素質馬バズアップビート（牡、父エピファネイア）が、7日の日曜小倉芝1800メートルで初陣を迎える。6月上旬からじっくりと乗り込まれ、動きも上々。21年9月に同じ舞台で新馬勝ちを飾ったドウデュースの背中を追い、競走馬としてのスター

　カーリング女子で22年北京五輪銀メダルのロコ・ソラーレの吉田知那美（32）が3日までに自身のインスタグラムを更新。鍛えた肉体が感じられるブラトップ＆レギンス姿を披露した。　「BANBA gave me more training motivation（ばん馬のおかげでトレーニン

　ロッテの育成2年目・吉川悠斗は、開幕から先発・リリーフの両方を経験し、ここまで8試合・16回1/3を投げ、防御率3.31の成績を残す。　吉川はここまで4月21日のヤクルト二軍戦、4月29日のオイシックス戦、5月30日の楽天二軍戦の3試合に先発している。「最初の1回、2回は中継ぎ

厚生労働省によると、柔整師が手がける施術所（整骨院）は2018年末時点で約5万カ所となり、10年間で約1.4倍に増えたそう。現代社会で、それだけ体の悩みを抱える人が多いことの表れと思われますが、「疲れにくい体づくり」の専門家でパーソナルトレーナー・坂村純子さんによれば「従来の筋トレやストレッチ

　調教中に右足首を骨折したルーキー柴田裕一郎（19＝中竹）は来週の小倉での復帰を目指していることが2日、分かった。　師匠・中竹師が明らかにした。師は「手術して先週金曜（28日）に退院。土曜から調教に乗っていますし今週、調教に乗ってしっかり様子を見たいと思います」と語った。3月のデ

　女優の桜井日奈子（27）が、2日放送の日本テレビ系「踊る！さんま御殿！！2時間SP」（後8・00）に出演し、学生時代の自転車通学で付いたパワーを明かした。　岡山市出身の桜井は、片道40分の道のりを自転車で通学していたという。「片道40分を自転車で行っていたので、下半身の馬力が異

2大会連続の頂点を目指す、若き王者の肖像。体操競技男子 日本代表、橋本大輝選手の素顔に迫ります。橋本大輝 (体操競技男子 日本代表) これまでストイックに練習だけを重ねてきたという橋本選手。この春社会人になったのをきっかけに、トレーニング法や生活に少しだけ変化が訪れ

　パリ五輪の陸上女子１５００メートルと５０００メートル代表に決まった田中希実（ニューバランス、西脇工高出身）が２日、小野市役所を訪れ、「良い顔で帰ってこられるように頑張りたい」と故郷で躍進を誓った。　６月末の日本選手権、田中は４日間で計３種目に出場した。連戦を終えて地元に戻り、「

　パナソニックは、暑い夏を乗り切るための体づくりへの関心が高まる中、自宅での運動トレーニングに関する調査(3月、インターネット調査/20～50代男女800人対象)を実施し、フィットネス(筋トレ、体操、ストレッチ、軽い運動、ウオーキング、ヨガなど)に関する実態を調べた。　フィットネ

7月5日に開幕する夏の高校野球新潟大会。今大会の注目校や選手をシリーズでお伝えしていきます。今回は、初の甲子園を目指す『開志学園』です。「3年生はどれだけアピールできるかが大事だと思うから3年生ちゃんとやってこう、アップいこうー！」2023年の秋、20

プロボクシングの大橋ジムは２日、世界ボクシング評議会（ＷＢＣ）スーパーフェザー級３位で、元同級東洋太平洋王者の力石政法（３０）がＬＵＳＨ緑ジムから移籍したと発表した。横浜市で会見した力石は「世界チャンピオンになるには最善の選択。日本で１番素晴らしい環境で、悔いなく挑戦したい」と抱負を述べた。<

　４月にマイケル・マグネッシ（イタリア）とのＷＢＣ世界スーパーフェザー級王座挑戦者決定戦を制した力石政法（３０）が、ＬＵＳＨ緑ジムから２日付で大橋ジムに移籍したことが同日、横浜市内で発表された。力石は「移籍を快諾してくれた松尾（敏郎）会長と受け入れてくださった大橋会長に恩返しできるように、世界

　◇プロボクシング56.0キロ契約ノンタイトル戦　堤聖也（角海老宝石）＜10回戦＞ウィーラワット・ヌーレ（タイ）（2024年7月7日　東京・両国国技館）　プロボクシング前日本バンタム級王者でWBA世界同級2位の堤聖也（28＝角海老宝石）が2日、都内のジムで公開練習を行った。7日に