自力整体のニュース

【整体プロが指南】壁に背中をつけてバンザイしたとき手の甲は壁につく？肩の痛みがラクになる「1つの習慣」

　「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた！」「10年間苦しんできた慢性痛から解放された！」「健康的にダイエットできた！」と絶賛の声が続々。「3分以内でできる悩み解決ワーク」を集めた著書『すぐできる自力整体』も好評

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