# 眠り

ふんわりしたタオルは寝心地がよさそう。写真はX（旧Twitter）ユーザー＠whiteowl3rdさんの愛犬・ポムちゃん（取材当時4才）です。お散歩から戻り、晩ゴハンを食べ終えたポムちゃんは、洗濯物の上で眠り始めました。ただ、そこはハンドタオルの山。飼い主さんが見て

　嵐の二宮和也（41）が3日、X（旧ツイッター）を更新。イケメン韓国人俳優の居眠りショットを公開した。　二宮は「研修医だからついウトウト……可愛いベイビーちゃんだぜ」とつづり、世界的天才外科医を演じるTBS系「ブラックペアン　シーズン2」（日曜午後9時、7日スタート）で共演するキ

　ＪＲ東日本高崎支社は２８日、信越線の高崎発横川行き下り普通電車（４両編成）の２０歳代男性運転士が居眠りし、松井田駅（群馬県安中市松井田町八城）を約３０メートルオーバーランしたと発表した。正しい停車位置からは、約１７７メートル越えて停止したという。　発表によると、運転士は２８日午

【モデルプレス＝2024/06/29】超特急のユーキ（村田祐基）、タカシ（松尾太陽）、ハル（柏木悠）が28日、グループでレギュラーを務めるラジオ番組『超特急のRADIO EXPRESS』（FM大阪／毎週金曜よる7時～）に出演。ユーキが、リスナーに対抗心を燃やす場面があった。◆ユー

おなじみのギャグで子どもから大人気の小島よしおさん。一方で、教育系YouTuberとしての発信や子どもからのお悩み相談では、子どものみならず親世代からも信頼と共感を集めています。今年2月に第一子が誕生し、パパになった現在の小島よしおさんに、子育てや家族についてゆっくりお話を伺いました。

「宿泊先の布団かなり怖かったな」暗闇の中、畳部屋にずらりと敷かれた白い布団の写真がX（旧Twitter）で話題になりました。投稿したのは、暇野さん（@oreutoisa）。とある集まりで、静岡県内にあるホテルに泊まったときのこと。部屋に入るやいなや、既に白い布団が敷

おもちさんがXに投稿したのは、愛猫・おもちちゃんが飼い主さんのベッドで眠っているかわいらしい姿です。あまりに気持ちよさそうな様子におもちちゃんを起こしたくなかった飼い主さん。この後どうしたのでしょうか。愛猫・おもちちゃんとの暮らしの様子をXに投稿しているおもちさん。

1日を16分割することで計画的に眠りを設計するという「R90テクニック」。睡眠の質が即パフォーマンスにつながる一流アスリートが信頼する睡眠術を、大公開します。“ここ一番”の大会でカギを握るのが、眠りのマネジメント能力だ。「キモは長さだけでなく、質。そのためのルーティ

小学校の高学年になると塾へ通い出したり、習い事で家に帰ってくる時間が遅くなる機会が増える。そんな多忙で時間のない高学年の子どもたちにからすると、生活の基本である就寝・起床時間を毎日一定にして睡眠リズムを整えることも難しくなる。さらに高学年だからこそ起こり得る睡眠の悩

■「どうせ眠れない……」諦めるのはまだ早い　なかなか寝つけない、眠っても夜中に目が覚めてしまう……睡眠にまつわる不満を抱える人も多いだろう。何とかならないものかと考えて、さまざまな睡眠改善メソッドを試してみても、満足できる効果が得られない。そんな場合は、「眠れない原因」と「対処法

休み明けなのに月曜日がつらい……そう思うのはあなただけじゃない。オフィスをぐるっと見渡せば、受付スタッフから上司まで皆同じことを考えているみたい。「どうして月曜日になるとこんなに疲れてるんだろう？」調査によると、それには多くの理由があるらしい。まず、土曜日と日曜日にいつもより余分

新天地、ロサンゼルス・ドジャースの指名打者として高打率を続ける大谷翔平選手（29才）。「基本的な睡眠時間は10時間、最低でも8時間眠る」と公言しているが、眠りは彼にとってどれほど重要なものなのか。そして、眠りのための武器とは？「外食はほとんどせず、遠征先でも出歩かず、時間があれば

　ＪＲ東日本横浜支社は１１日、横浜線の運転士が走行中に居眠りをし、横浜駅で所定停車位置を誤って停車したと発表した。　同支社によると、同日午後３時４５分ごろ、桜木町発八王子行き普通電車が横浜駅に到着した際に、所定停止位置の約３メートル手前に停車した。その後、停車位置を修正し、同駅を

こうして創造すべき市場が明らかになったら、ブランディングを考えてみましょう。ブランドというと、日常生活では高級ブランドのことを指しますが、マーケティング領域では、特定の「意味」を有する商品のことを指します。ポルシェもブランドですが、パンパースやファブリーズもブランドです。もともと

　兵庫県加古川市の自動車専用道路で2023年1月、自損事故で停車した車にトラックが衝突し、男児ら2人が死傷した事故で、居眠り運転で事故を引き起こしたとして自動車運転処罰法違反（過失運転致死傷）の罪に問われた母親の芝小百合被告（25）に神戸地裁（丸田顕裁判官）は27日、禁錮2年、執行猶予2年（求