# 尿漏れ

尿漏れを予防する重要性や骨盤底筋体操の効果、正しいやり方などをご紹介！尿漏れの種類にもよりますが、骨盤底筋体操で予防・改善できる可能性もあるため、正しいやり方を知っておくことが大切です。骨盤底筋のゆるみセルフチェックにも注目！尿漏れは、多くの人が経験するお悩みです。

　大人用紙おむつなどの排せつケア市場が拡大している。　1947～49年生まれの「団塊の世代」が75歳以上になる超高齢化社会となり、医療や介護で困難な課題に直面する「2025年問題」を控え需要増大が見込まれ、メーカー各社は多様な商品の開発に知恵を絞る。　民間調査会社イ

尿漏れを防ぐために大切なのは「骨盤底」を守ってあげること。実はトイレの姿勢ひとつとっても、知らず知らずのうちに「骨盤底」を弱らせる一因になっていることをご存じですか？今日からできる簡単な心がけで、大切な「骨盤底」をいつまでも元気に！女性医療クリニックLUNAグループ理事長

「くしゃみの拍子に“ちょい漏れ”してしまう」「夜トイレに何度も起きてしまう」…… こうした尿トラブル改善のカギは、骨盤の一番下にある「骨盤底」という組織に力をつけることにあります。骨盤底ケアに詳しい名医・関口由紀さんにお話を伺いました。女性医療クリニックLUNAグループ理事長。イ

ルックスも機能も完璧なデリケートゾーンを目指して日々フェム活に励む、フェムケア・スパ ジャーナリストの惣流マリコさん。フェム活をはじめてはや10年、実際に体験したデリケートゾーンケアアイテムやクリニックメニュー、婦人科系疾患まで、女性のからだにまつわるテーマを知り尽くしたエキスパートの一人。今

　排尿が終わった後に尿で下着をぬらしてしまう「ちょい漏れ」について、20～30代男性の約4人に1人に経験があるとの調査結果を日本排尿機能学会がまとめた。これまで中高年の男性に多いとされていた症状だったが、若い世代にも少なくない実態が明らかになった。　2023年5～6月、尿の症状な

　40代以上の女性のおよそ2人に1人が経験すると言われる尿漏れ。若い頃には考えられなかった症状に戸惑い、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。尿漏れは誰にでも起こり得る身近な問題であり、適切な対策によって改善できる場合も多くあります。　このコラムでは原因と改善方法を詳しく

　タレント大久保佳代子（53）が21日、フジテレビ系「ネタパレ」（金曜午後11時40分）に出演。初の”尿漏れ”を告白した。　「私だけが知っている芸能界のゴシップ」というテーマでトークする中、MC陣内智則から「ちなみに大久保さん、芸能生活長いですけど、ゴシップみたいのあったら？」と

妊娠は女性の体に様々な変化をもたらしますが、泌尿器にも影響を及ぼすことが非常に多いことをご存じですか？ 妊娠中の尿トラブルのリスクを減らすために、どのような対策が必要なのでしょうか。今回は妊娠中の尿トラブルについて、「レディースクリニックなみなみ」の叶谷先生に解説していただきました。<