もはやタイツは当たり前!? 夏ゴルフの疲労予防術【前編】

AI要約

夏の疲労の原因は、水分の喪失と紫外線による影響。アンダーウェアの着用が重要であり、タイツやアームカバーなどが効果的。

紫外線の影響による疲労を軽減するため、皮膚への日光曝露を避ける意識が必要。美白ケアや皮膚ガンリスクへの注意が求められる。

コンプレッションされたアンダーウェアの着用は疲労軽減に効果的であり、筋力向上やパフォーマンス向上にも繋がる。

もはやタイツは当たり前!? 夏ゴルフの疲労予防術【前編】