手軽なので、毎日「牛丼定食」や「ハンバーガー」を食べています。自炊に切り替えたら、年間費用はどれだけ浮くでしょうか？
自炊に切り替えることで、牛丼やハンバーガーを毎日食べるよりも年間の食費を大幅に節約できることがわかります。
牛丼チェーン店とハンバーガーチェーン店の価格を比較した結果、ハンバーガーの方が食費が格段に安いことが明らかになりました。
毎日の食事選びによって年間の食費が大きく変わることを考えると、節約のために自炊や外食の選択を見直すことが重要です。
手軽さから、毎日「牛丼定食」や「ハンバーガー」を食べている方もいるでしょう。
しかし、長期的にはかなりの費用がかかる可能性があります。自炊に切り替えることで、年間どれだけの費用を節約できるのか、具体的な比較を通じてその違いを確認しましょう。
牛丼チェーン店の牛丼定食の価格を調べてみました。牛丼にみそ汁を追加した価格で調べた結果は表1の通りです。なお、表1は税込み価格を記載しています。
出典：各牛丼チェーンの牛丼並とみそ汁の価格より筆者作成
1日にかかる費用は、吉野家が583円、すき家が530円、松屋が510円です。1日にかかる費用をもとに、1年間での合計費用を計算してみます。1年間を365日として計算すると以下の通りです。
・吉野家: 583円 × 365日 = 21万2795円
・すき家: 530円 × 365日 = 19万3450円
・松屋: 510円 × 365日 = 18万6150円
牛丼定食を毎日食べ続けると年間の食費は吉野家で約21万円、すき家で約19万円、松屋で約18万円かかることがわかります。
ハンバーガーの税込価格を調べたところ、表2の通りでした。一番安いハンバーガーの料金を記載しています。
出典：各牛丼チェーンの牛丼並とみそ汁の価格より筆者作成
1日に1つハンバーガーを食べる場合の費用をもとに、1年間（365日）の合計費用を計算した結果は下記の通りです。
・マクドナルド: 170円 × 365日 = 6万2050円
・ロッテリア: 220円 × 365日 = 8万300円
・モスバーガー: 240円 × 365日 = 8万7600円
・バーガーキング: 280円 × 365日 = 10万2200円
ハンバーガーを毎日1つ食べ続けると、年間の食費は最も安いマクドナルドで約6.2万円、最も高いバーガーキングで約10.2万円かかることがわかります。
