先手ケアで必勝「うるツヤ髪」のための“飲むだけ”ヘアケア｜VERY
AI要約
髪の未来の美髪を育むためには、飲むだけの手軽なサプリが効果的。
女性に不足しがちな成分が含まれたサプリの紹介。
健やかな髪を育むためには、体のヘルシーさが重要。特に、タンパク質、鉄分、亜鉛、ビタミンが必要。
顔と同じで髪の毛にもインナーケアを施せば、未来の美髪が育つはず！飲むだけの手軽なサプリは忙しママにもピッタリ。女性の体に不足しがちな成分が入ったサプリをご紹介します。
タンクトップ￥3,850（フラーネ）
ヘム鉄を中心に、亜鉛、葉酸、ビタミン3種という女性にぴったりのサプリ。
個包装で続けやすい。ベア ザ・サプリメント Fe 30袋￥4,750（Be-A）
健やかな髪を育むには、体がヘルシーであることが前提。特に、たんぱく質・鉄分・亜鉛・ビタミン各種などが必要とされています。不足しがちな鉄分はサプリに頼るのも手。（伊熊さん）
伊熊奈美さん
美容エディター（毛髪診断士）
雑誌や書籍の編集・執筆・監修。毛髪科学に基づいた髪と頭皮のケアを提案。著書に『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。
撮影／nara〈vale.〉（人物）、Youjin Lee〈aosora〉（静物） ヘア・メイク／あきやまひとみ スタイリング／山本有紀 モデル／笹 川友里 取材・文／矢﨑彩 編集／太田彩子
＊VERY2024年8月号「VERY BEAUTY」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
