【5月23日分】夏には飛ばし屋に大変身!「ねん転体操第2」さあ、やってみよう

AI要約

前転差を作るための動きをご紹介します。前傾姿勢をキープしたスイングに近い動きを行います。

クラブを持ちながら体を前傾させ、胸を回してクラブを上げ下げします。体の軸をキープし、両足に均等に体重を乗せます。

ゆっくり5回の練習を行い、徐々にスピードを上げていきます。足を入れ替えて両サイドを行い、ねん転差を作りましょう。

【5月23日分】夏には飛ばし屋に大変身!「ねん転体操第2」さあ、やってみよう