めまい、疲れ、肌荒れ。実は鉄分不足が原因かも？レバーだけじゃない！【鉄を摂取しやすい食材】3選

不足すると高血圧や動脈硬化の原因にも？栄養士が教える「カルシウムの摂取」におすすめの食材3選

スーパーフードで健康的に！ヤーコン・キクイモ・スピルリナの栄養素や効果を解説＆レシピも

更年期からの「骨痩せ」を予防！丈夫な骨づくりを助ける食べ物で骨密度をキープ

【にんじん】「加熱」と「生食」どちらが栄養価が高い？ 管理栄養士が比較して解説

「栄養成分表示の読み方解説」どこを見て何をチェックすればいいの？管理栄養士が解説します！

スポーツ、美容分野にも…活躍の場広がる「管理栄養士」　どうしたらなれるの？　仕事内容＆必要な資格は？

「キャベツには栄養がない」ってホント？胃腸に効果的な栄養素の正体も簡単に解説

【セロリの茎、どこまで食べられる？】茎と葉の栄養価と「調理・保存法」の違いとは？

おかゆダイエットは痩せる？～効果・やり方・レシピをシンプルにまとめました～

ＧＡＣＫＴが〝食品ＮＧリスト〟を公開「死ぬまで使うカラダだから」

節約にもなる家庭でできる冷凍ストック　豚汁や親子丼など時短レシピが可能に

熱海・咲見町に「酒場ネコノヒトクチ」　バーから転換、小皿料理を手頃に

実家に行くと、母がエアコン室外機の排水ホースを野菜の植木鉢に載せていました。「自動で水やりできる」など言っていますが、排出された水は安全なのでしょうか？

フランス人「一番の肉料理かもしれません」　日本食を大絶賛　「ダントツ」でおいしかったものとは

夕食時に”子ども連れ”で実家訪問する娘。私が夕食を作っていますが、少しお金を出してもらうべきでしょうか？

1時間かけて寝かしつけをしたママ…10分後、嫌な予感がして見に行くと「今まさにそう」「うちの子もそうだった」

20歳学生です。親から毎月「15万円」仕送りしてもらっているのですが、正直足りません…奨学金を増やすべきかアルバイトを増やすべきか、どうするのがいいのでしょうか？

5日間の旅行中も浴室とトイレの「換気扇」はつけっぱなしでいくという妻。電気代はどのくらいかかるのでしょうか？

現在「年収120万円」のアルバイトです。10月から「社会保険」に加入することになるのですが「手取り」は変わらないとのこと…なぜでしょうか？

パパの帰りを待つ赤ちゃん。しかしよく見ると…！？「たまらん！」「かわいすぎる」の声が集まる事態に

ママ友が高校生のお子さんの送迎をしています。「定期券代が高いから」と言っていますが本当ですか？ 学生ならそんなに高くないと思うのですが。

【大学受験2025】河合塾、入試難易予想ランキング表9月版

80歳一人暮らしの母がお肉を控えて「豆腐のみ」を毎晩食べています。節約にはなりそうですが、健康面で問題はないでしょうか？

夫の帰りが遅いので、ご飯は「炊飯器」で保温しています。 内釜を洗えないので、お茶碗によそったのを「レンチン」してほしいのですが、そのほうが電気代も安くなっていいですよね…？