【ＴＢＳ系『健康カプセル！ゲンキの時間』】食事中にむせませんか？命を脅かす誤嚥の恐怖
AI要約
50～70代の100人にアンケートをとった結果、ほとんどの人が食事中にむせたり、咳き込んだりすることが増えていることがわかった。
飲み込み力の衰えから誤嚥が起き、誤嚥性肺炎など命に危険が及ぶ可能性がある。
専門医による誤嚥の原因や予防法についての解説が行われている。
＜８月１１日（日）ＴＢＳ系 午前７時から ＣＢＣテレビ制作＞
番組で50～70代の100人にアンケートをとったところ「食事中にむせたり、咳き込んだりすることが増えた」と答えたのは、なんと100人中90人。食事中にむせてしまうのは、「飲み込み力」が衰えて誤嚥が起きているからだそう。さらに、体力が落ちている時に誤嚥するようになると、誤嚥性肺炎につながり命の危険もあるのだとか。そこで今回は、誤嚥の原因や予防法などを専門医に教えてもらった。
●「誤嚥」の基礎知識
＜誤嚥とは？＞
＜誤嚥が命に関わる恐れも＞
●飲み込み力が落ちる原因
＜むせと舌の衰えの関係＞
＜なぜ舌は衰える？＞
＜声帯の衰えとむせの関係＞
＜あなたの声帯は大丈夫？声帯の衰え簡単チェック法＞
●麺類はむせやすい？
●簡単！声帯の衰えを予防する「発声エクササイズ」
●誤嚥を防ぐ工夫とは！現場から学ぶ誤嚥予防法
メインＭＣ・石丸幹二、サブＭＣ・坂下千里子のコンビで毎週、身近な健康問題と改善法を紹介する。
