# 自己肯定
精神科医が教える＜そのままの自分＞を生きるために大切なこと。幼少期に川崎病に罹患「みんなと違う」ことが嫌だった
厚生労働省の「令和4年 労働安全衛生調査」によると、仕事や職業生活で強い不安やストレスを感じると答えた人の割合は82.2％で、前回の調査から約3割も増加したそう。悩める社会人が増えているなか、精神科医の藤野智哉先生は「『がんばらないと』と思う前に、いちばん大切にしなければならないのは自分」と話
「実は2020年から六本木で」元日テレアナの脊山麻理子（44）が語る、“バーのママ”を始めた理由「お客さんはテレビ関係、不動産関係、大学生からスポーツ選手…」
〈「当時はADと付き合ってましたし」服装はTシャツ、パンツ、スニーカー…“女子アナらしくなかった”脊山麻理子（44）の局アナ時代〉 から続く 日本テレビの元アナウンサーで、フリーアナウンサー転身後の2014年に“アイドルすぎる33歳”としてグラビアデビューしたことでも話題となっ
素直に謝れない人がわかっていない、すぐに謝罪することのメリット
会社でもプライベートにおいても、多くの人の悩みの種になっているのは「人間関係」です。周囲の人とのトラブルは、生産性の低下や精神的なストレスを引き起こします。円滑なコミュニケーションを維持するには? 塚本亮さんが語ります。※本稿は塚本亮著『要領よく成果を出す人は、「これ」しかやらな
ド派手ピンク髪加藤紗里、アンチにメッセージ「嫉妬するなら自分らも稼いで脂肪注入したら？」
タレント加藤紗里（33）が12日、自身のインスタグラムを更新。「アンチ」に対しメッセージを送った。 加藤は「アンチの皆さんへ」とハートマークの絵文字を添えて書き出し「おっぱいでかすぎて気持ち悪いとか嫉妬するなら自分らも稼いで脂肪注入したら？？浮き出た血管は前からだからエロいとゆ
人生がうまくいっている人は絶対に言わない…心理カウンセラーが教える「不幸になっていく人」の残念な口癖
どうすれば「幸せな人生」を送れるのか。心理カウンセラーの中島輝さんは「自己肯定感を高めて心を育むことが大切だ。自己肯定感は持って生まれた性格ではなく、何気ない口グセによって高めることができる」という――。■自己肯定感は「ふだんの口グセ」で決まる 人間の体は食べたもの
高橋文哉「めちゃくちゃエゴサーチする」理由も明かす
【モデルプレス＝2024/06/12】俳優の高橋文哉が、11日放送のパーソナリティを務めるラジオ番組『高橋文哉のオールナイトニッポンX（クロス）』（ニッポン放送／毎週火曜深夜0時～）に出演。ゲストとして出演したお笑いタレントのやす子と、エゴサーチについて語った。◆やす子、エゴサー
「高齢だから運転は危ない」は根拠なし！精神科医が教える免許返納の正しいタイミングとは？
「コレステロールの高い食事は避けよ」と医者は言い、「そろそろ免許返納したほうがいいんじゃないの？」と家族は言う。しかし、高齢者を気遣ってかけられる言葉を鵜呑みにしてやりたいことを我慢するのは、いい余生を送ることへとつながるのだろうか？本稿は、和田秀樹『老いたら好きに生きる 健康で幸せなトシヨ
事務職で貯めた資金を“整形”に投資、3年で総フォロワー数10万人突破「整形は“流行りの顔”にする手段ではない」
SNS総フォロワー数10万人を超える人気美容インフルエンサーとして活動する山崎もえさん（@mmmmnyan23）。そんな彼女が突如、自身のビフォーアフター写真とともに整形を公表する投稿をし、話題となったた。その背景には高校時代の出来事があるという。整形をしたことでどうマインドが変化したのか、
25年前と同じポーズのビキニ姿が「変わらない」！？サルマ・ハエック、奇跡の美しさとは？
女優でありプロデューサーでもある彼女は、Instagramで水着姿のビフォーアフターを少しだけ公開した。SNSで自分の写真をアップし続けるサルマ・ハエックが、ちょっとしたビフォーアフターを楽しんだ。女優のサルマ・ハエックは、「流行り廃りのないポーズもある」とのキャプションを添えて
「トラペジウム」アイドルはどのように“誕生”し、“存在”していくのか？ 【藤津亮太のアニメの門V 107回】
映画 『トラペジウム』は「アイドル」を巡る物語である。しかし、アイドルについての具体的な描写は少なく、かといって会話の中で概念としてなにか確固たるものが示されるわけでもない。本作におけるアイドルは、大いなる空白とでもいうべき「不在の中心」として扱われている。 この
板野友美、11年ぶり水着で「ヤンマガ」表紙 葛藤明かす「私が飾っていいのか？」
元AKB48の板野友美（32）が10日までにインスタグラムを更新。漫画雑誌「週刊ヤングマガジン」（講談社）の表紙を11年ぶりに飾ったことを報告し、思いをつづった。 板野は「今回ヤンマガさんの表紙を11年ぶりに飾らせていただくことになりました」と、10日発売の同誌6月24日号の表
『今は彼女を作る気がない』に隠された男性心理とは？ 大人の【脈なしサイン】の見極め方
VOCEウェブサイトで大好評の毎週連載『神崎メリ流・愛され力の掟』。恋愛に悩める女性たちを助けるべく、恋愛コラムニスト・神崎メリ様がど本命から愛される法則を伝授しています。発売約1ヵ月で5万部を突破した著書『魔法のメス力』や『大好きな人の「ど本命」になるLOVEルール』の発売前重
河合優実 18歳でデビューした当時「凄いコンプレックスを最初は抱いてて」自らに言い聞かせていたことは
女優の河合優実（23）が9日放送のフジテレビ「ボクらの時代」（日曜前7・00）に出演。デビュー当時について語った。 今年3月に最終回を迎えたTBS金曜ドラマ「不適切にもほどがある！」純子役でお茶の間の注目を集めた河合。この日は同い年の友人だという女優・見上愛、俳優・青木柚とトー
MEGUMI「私は強い人間ではない」“かなり繊細”な自分を受け入れた今を楽しく生きるためのヒント
タレントや女優のほか経営やプロデュースなど多彩なフィールドで手腕を発揮しているMEGUMIさん。美容にも詳しく、著書『キレイはこれでつくれます』では、美しくなるためのハウツーを惜しみなく投入し、大ヒットを記録しました。 そして、この度『心に効く美容』を新たに上梓。今回は外側から
GENKING.「痩せすぎ」の声に反論 昨年16キロのダイエットに成功「私の人生を好きに生きてるの」
タレントのGENKING.（38）が8日、自身のインスタグラムを更新し、自身の見た目にコメントする人たちに思いを記した。 GENKING.は6日、ミニのワンピースを着た後ろ姿を投稿。スラリと細い足に「足細すぎる」「痩せすぎだよ」などの声も上がった。 GENKING
【精神科医が指南】後悔する人、後悔しない人「決定的な1つの差」
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏
山田裕貴 “プロ野球選手の息子”から変化 父の一言で親孝行を実感「エモいね…」
俳優の山田裕貴（33）が8日放送のTOKYO FM「広瀬すずの『よはくじかん』」（土曜後3・30)にゲスト出演。父との会話を振り返った。 山田の父はプロ野球の中日や広島で活躍した山田和利さん。今でこそ“令和で最もドラマ出演本数が多い俳優”として名を馳せている山田だが、芸能界入り
モデル・岩堀せり「コンプレックスの塊だった私にも年を重ねて変化が。常に肯定してくれる夫の言葉が一番の薬」
女性ファッション誌『ViVi』のモデルとしてデビューし、その後、『GLAMOROUS』『otona MUSE』など、幾多の雑誌の表紙を飾り、モデルのトップを走り続ける岩堀せりさん。かっこよくて唯一無二のそのスタイルは多くの女性の永遠の憧れ♡ また、夫であるGLAYのTAKUROさんとの結婚生活
MEGUMIさん・42歳が「40代で習得したネガティブな気持ちの解消法」とは｜美ST
美ST4月号の表紙を飾り、その圧倒的な美で大反響を呼んだMEGUMIさん。今最も美容界に影響力を持つアイコンとして活躍する中、新刊『心に効く美容』（講談社）が、絶賛発売中！ 今回は新刊発売記念インタビューとして、MEGUMIさんが実践している心を保ちながら自己肯定感を高める思考法、習慣について
「仕事を断れない」「NOと言えない」あなたが断れないのはなぜ？心理師が教える原因と対処法
「仕事を頼まれるとどんなに忙しくても引き受けてしまう」「どんな場面でもNOと言うのが苦手」等と断れないことに悩んでいませんか？断れない心理にはいくつかの要因が絡んでいます。今回は断れない心理と対処法について解説していきます。■なぜ断れないのか…断れない要因とは？■■