# 腰

　巨人・菅野智之投手が２５日、ジャイアンツ球場で行われた投手残留練習に参加し、調整を再開した。　腰痛のため先発予定だった２３日・ヤクルト戦（東京ドーム）の登板を回避。この日はキャッチボールや短距離ダッシュで汗を流し、「思ったよりも動けますし、大丈夫そうです」とうなずいた。

＜巨人4－3ヤクルト＞◇23日◇東京ドーム　巨人のドラフト5位ルーキー又木鉄平投手（25）が緊急先発で3回1／3を5安打2失点だった。　菅野が腰痛で登板回避となり、代役を託された。初回先頭で右肘付近に打球が直撃し「逆に吹っ切れた。痛かったが、任された以上は投げたかっ

◆ＪＥＲＡセ・リーグ　巨人―ヤクルト（２３日・東京ドーム）　巨人・菅野智之投手が腰痛のため先発を回避した。　今季はここまで１０試合に登板し５勝１敗、防御率１・８３と好成績を残していた右腕。この日の試合前練習でもグラウンドに姿を現したが、回避する形となった。<

　巨人・菅野智之投手（34）が腰痛のため、先発が予定されていた23日のヤクルト戦（東京ドーム）の登板を回避することになった。代わりに又木鉄平投手（25）が先発する。

＜ヤクルト－巨人＞◇23日◇東京ドーム　巨人菅野智之投手（34）が腰痛のため、先発を緊急回避することになった。　試合前はキャッチボールなどで調整をしていたが、ドラフト5位左腕の又木が急きょ、代役で先発に決まった。　今季これまで菅野は5勝1敗、防御率1.

多くの人が、一度は経験したことがあるであろう腰痛。運動不足だけでなく、運動で負荷をかけすぎた時にも起こりますよね。今回は、腰痛の予防や改善に効果的なストレッチのご紹介です。ターゲットは股関節です。寝る前たった１分でOK！ベッドの上で手軽にできますよ。■股関節と腰痛の関係<

第83期順位戦Ａ級（主催：朝日新聞社・毎日新聞社）は１回戦が進行中。６月19日（水）は２局が行われました。このうち、名古屋将棋対局場で行われた豊島将之九段―佐々木勇気八段の一戦は105手で佐々木八段が勝利。角換わり腰掛け銀のねじり合いを逆転で制して好スタートを切りました。■両者得

　格闘家の皇治が初めてギックリ腰になったことを20日、自身のXで明かした。ファンから「お大事にしてください」「無理したらあかん！」と心配する声が寄せられている。　皇治は「イキって練習張り切ってたら、初めてギックリ腰なった」と報告。　状態は「痺れるくらい痛いやん」と笑

【桟原将司　ハナの剛腕道中（25）】入団2年目の2005年、キャンプ終盤にぎっくり腰を発症した僕。せっかく首脳陣から期待されていたのに思い切りやらかしてしまいました。　ただ、その時は球団トレーナーのゴッドハンドに助けてもらったんです。今はもう球団に在籍してないのですが、当時30代

【ひどい腰痛も8割治る】#20　その患者さんは足から臀部と腰にかけての痛みとしびれを訴え、来院した55歳の男性の方でした。　20代半ばから30代にかけラグビーをされていたためか、当時から首の痛みと、軽いしびれを抱えておられる上に、仕事柄、日常的に重い物を持つ機会が多

デスクワーク中、猫背の姿勢を正そうとしたら反り腰になってしまった…というのは珍しいことではありません。そこで今回は、猫背にも反り腰にもならない椅子の座り方と反り腰で負担がかかった腰まわりの筋肉をほぐすストレッチをご紹介します。■猫背にならないようにしたら反り腰に…デ

＜からつボート：ウエスタンヤング＞◇G3◇4日目◇18日　本村大（25＝長崎）が腰痛を克服したことで、A級と笑顔を取り戻してきた。長い間、ヘルニアに苦しめられた。「ペラがたたけない状態でした。レースにも影響はありました」。今年3月に手術を決断し、今節復帰した。　「や

　日本プロレスリング連盟設立第2弾大会「ALL　TOGETHER」が15日、北海道・北海きたえーるで開催され、新日本プロレスの海野翔太（27）が腰の負傷のため緊急欠場した。　前回大会（5月6日、日本武道館）ではメインイベンターも務めた海野は、この日の第4試合で大岩陵平、遠藤哲哉と

OurAge世代に多い「腰痛」の悩みの中でも経験者が多い「ぎっくり腰」。物を持ち上げたとき、くしゃみをしたときなど、ちょっとした瞬間になった人が多数。そもそもぎっくり腰になってしまう原因は？ 防ぐ方法や応急処置は？　そんな疑問について脊椎外科専門医の吉原潔さんに伺った。対策を知って、ぎっくり腰

【ひどい腰痛も8割治る】#19「5年ぐらい前に近くの整形外科で脊柱管狭窄症と診断されたんです」とは、72歳の男性。　当時の病院では手術をするほどでもないとの診断で、血行を良くしてしびれや痛みを改善する薬と湿布薬が処方されたそうです。その時は半年ほどで痛みが軽減。とこ

一日の中で座っている時間が長い方の中で、肩や腰の凝り、痛みを感じている人も多いのではないでしょうか。座っている時間が長くなると腸腰筋と呼ばれる腰まわりの筋肉が縮こまってしまって凝りや痛みにつながる可能性があります。そこで今回は腰痛・肩こり対策になるストレッチをご紹介します。■多く

　お笑いコンビ「フースーヤ」がABCテレビ「なるみ・岡村の過ぎるTV」に出演。ロケ中、悲劇に見舞われた。　高校の同級生である谷口理、田中ショータイムによる結成8年の仲良しコンビ。息ぴったりのギャグ連打で時に周囲を置いてけぼりにする2人だが、5月には「NHK上方漫才コンテスト」で初

　【NEWSIS】女優キム・ジホ（49）が腰椎椎間板ヘルニアのため活動を休止する。　キム・ジホは8日、ソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）に「当分の間、すべてを忘れて休息に入る。腰の椎間板が悪化していたことを知っていたが、認めたくないという思いから『筋肉だろう』『靭帯

老若男女問わず気軽に行える「ラジオ体操」。「第1」では少し物足りないと感じる人や運動することに慣れている人は、「第2」に挑戦してみませんか。頭を使いながら全身を動かすことで、より高い効果を得ることができます。こり固まった筋肉を気持ちよくほぐし、若々しく疲れにくい体を手に入れましょう

【ひどい腰痛も8割治る】#18「19歳ぐらいからぎっくり腰をたびたびやっています。そのたびにストレッチで良くなっていたんですけど、6年前から力仕事が多くなり、腰に負担がかかったからか、急に足全体が常にしびれるようになり、ぎっくり腰を起こす頻度が増え、なかなか治らなくなったんです」