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　パナソニックは、マッサージチェアの最上位モデル「リアルプロ」EP-MA121を12月1日に発売する。税込み70万円前後を想定し、月産700台を計画する。人の手による上質なマッサージを追求する「リアルプロ」のモミ技をさらに進化した製品に仕上げている。　「リアルプロ」は、⼈の⼿によ

日本シニアオープン第1日（12日、千葉・千葉CC川間C＝6811ヤード、パー71）50歳以上のシニアゴルファー日本一を決める大会。レギュラーツアー7勝の久保谷健一（52）＝フリー＝が6バーディー、ボギーなしの65で回り、首位と1打差の2位で滑り出した。史上5人目となる「日本オープン」との2冠を

　◆ソフトバンク投手練習（12日、京セラドーム大阪）　腰の炎症で戦列を離れていたソフトバンクのロベルト・オスナ投手（29）が13日のオリックス戦（同）から1軍に合流することが決まった。倉野信次投手コーチが明言した。　倉野コーチは「明日（13日）から（出場選手）登録し

脚の付け根の違和感やつまり感は、放置すると脚のむくみや冷えにもつながります。つまり感を感じたらすぐにできるストレッチ方法を覚えて、日常に取り入れてみませんか？■脚の付け根の伸ばし方といえば！座りっぱなしで脚の付け根につまり感がある、硬さや鈍痛を感じるという時、よくオ

筆者は、何種類かのヨガや健康法を何年も続けてきました。でも、結構な時間をとられる割にはこれといった効果は見えず、悩んでいました。同じようなことをしている周囲の人たちも、とびきり健康というわけではなく、しばしば風邪をひいたり体調不良になったりしていました。

【ひどい腰痛も8割治る】#32　腰痛患者さんには、長年の生活習慣が何層にも積み重なり、ある日突然、痛みに襲われるという方が少なくありません。　先日、我々のクリニックを訪ねて来られた千葉県にお住まいの49歳の男性の患者さんもそんな方でした。「腰の違和感を

なんだか最近腰が痛い、腰が重だるいという方いませんか？日本人の約80%が悩まされていると言われる腰痛には様々な原因があります。今回は腰痛が起こる原因と自宅でできる簡単ストレッチをご紹介します。■腰痛が起こる原因腰痛の原因は様々で、複雑に原因が絡んでいる場合も少なくあ

　腰の検査と治療のため渡米していたソフトバンクのロベルト・オスナ投手（29）が10日、独立リーグの徳島との3軍戦（タマスタ筑後）で実戦復帰を果たした。　先発して2回22球1安打無失点で最速は148キロだった。初回はわずか9球で三者凡退。2回は寺岡に144キロを左前に運ばれ今村には

　将来、要介護のリスクが高くなる「ロコモティブシンドローム（ロコモ）」。国内の40代以上のロコモ人口は4660万人と推計され、糖尿病（疑われる人を含む）や高血圧の患者数より多い。「40代以上」が示すように、ロコモは高齢者だけの問題ではない。　　◇　　◇　　◇　ロコモ

　◇大学野球関西学生野球秋季リーグ開幕節3回戦　関大2―3近大（2024年9月9日　わかさスタジアム京都）　昨秋優勝の関大は、近大に2―3で敗れて開幕節の勝ち点を落とした。　今秋ドラフト1位候補に挙がる金丸夢斗（4年）は登板機会がなかった。　腰痛を考慮

【独白 愉快な“病人”たち】　山口いづみさん（俳優／69歳）　　＝腰椎すべり症ほか　　◇　　◇　　◇「こんなにひどいのは長い整形外科人生でトップ3に入りますよ」　大学病院の先生にそう言われて、かなり驚きました。

　脊柱管狭窄症による腰痛は多くの人が経験する痛みの一つ。腰痛は生活に直接影響を与えるため、様々な悩みを持つ人も多いのではないでないだろうか？そこで、現役の理学療法士の黒木綾乃さんに、実例をもとに腰痛に効果的な自宅で行えるエクササイズと、ケアのポイントを教えてもった。どれも短時間でできるので、忙

歩くと腰がはってしまったり痛みが出たりすることがあります。このような場合、腰の反りが強かったり、腰の筋肉を強く緊張させてしまったりすることが原因になります。今回は痛みの出ない歩き方をご紹介します。歩くと腰が痛む……。座っていたり寝ていたりする時は大丈夫

　関西学生野球の秋季リーグ戦開幕前日の6日、今秋ドラフト1位候補に挙がる関大・金丸夢斗（4年）が大阪府吹田市内のグラウンドで取材に応じた。　「ついにラストシーズンが始まるな…と。日本一を目指してチームに貢献できるように頑張りたい。武器の直球をしっかりと投げて元気なことを見せられれ

（セ・リーグ、巨人3－0ヤクルト、22回戦、巨人13勝9敗、5日、岐阜）巨人・坂本勇人内野手（35）が8月31日の阪神戦の練習で訴えた腰痛から復活し、「6番・三塁」で5試合ぶりに先発出場した。二回には左翼線へ二塁打を放ち、通算2400安打まで2本と迫る35歳は「（スタメンは）うれ

生まれつき体が硬いから開脚は辛い、できないと思っている方でも毎日ストレッチをすると体が柔らかくなり、今まで辛かった開脚ストレッチが気持ちよくできるようになるかもしれません。今回は体が硬い人でも開脚ができるようになる簡単ストレッチをご紹介します。■開脚に主に関係する関節は<

【ひどい腰痛も8割治る】#31「2年前、掃除をしている時に背筋を伸ばしたら、強い腰痛とともに左下脚にしびれが走って……」　こう訴えるのは、81歳の女性。腰痛としびれで歩行も困難な状況の中、同年代の旦那さんの介護をなさっているとのことです。　昔から腰痛持

◇3日　ボクシング　ダブル世界戦（東京・有明アリーナ）　メインイベントの世界4団体統一スーパーバンタム級タイトル戦で挑戦者TJ・ドヘニー（37）＝アイルランド＝は同級王者・井上尚弥（31）＝大橋＝は7回16秒、腰の負傷でTKO負けを喫した。　自身にとってはプロ初のK

硬さや違和感、つまり感など、股関節の悩みを抱えていませんか？柔軟性を高めながら脚全体もスッキリさせて、気持ち良い眠りにつける、仰向けでできるストレッチをご紹介します。■股関節は疲れが溜まりやすい股関節は体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ役割を果たして、日常の動

　◇4団体統一世界スーパーバンタム級タイトルマッチ　井上尚弥―TJ・ドヘニー（2024年9月3日　東京・有明アリーナ）　世界スーパーバンタム級4団体統一王者の井上尚弥（31＝大橋）が挑戦者でWBO世界同級2位のTJ・ドヘニー（37＝アイルランド）を7回16秒、TKOで4本のベルト