# 健康・医学

　朝食や昼食は簡単に済ませても、夕食には副菜の品数を増やしたいと思うことがあります。JA全農（全国農業協同組合連合会）広報部の公式X（ツイッター）アカウント（@zennoh_food）では、そんなとき手軽にできる一品を紹介。濃いめの味付けで、ごはんにもお酒にも合いそうです。　◇　

　京都大学は2024年9月6日、幼児期の不快情動の表出や、新奇な環境を積極的に探索接近する特性は、腸内細菌叢の構成の違いや多様性と関連することが明らかになったと発表した。炎症の誘発に関連する菌や抗炎症作用に関連する菌が、幼児期の気質と関連をもつことが示されたという。　同研究は、京

　フジテレビの恋愛バラエティー「あいのり」のメンバーだった、ブロガーでタレントの桃（39）が、11日までにブログを更新。長男が手足口病の重症化で救急搬送され、入院したことを報告した。　「人生初めての救急車に…」と題するブログで「なんと、たろが、急遽救急車で運ばれて、急遽入院になっ

　ペットの健活メディア「うちのコ元気くらぶ」の配信が、このほどスタートした。リアルインサイト(東京)の健康事業の一環。有料会員制のWeb情報番組で、毎月更新していく。　リアルインサイトは、2015年から健康情報メディア「元気の学校」で、衣食住情報を発信してきた。「うちのコ元気くら

気象庁はけさ、岩手県に熱中症警戒アラートを発表しました。岩手県では、11日は気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあります。室内等のエアコン等により涼しい環境にして過ごすなど熱中症予防のための行動をとってください。まずは室内等の

　11日の京都府は熱中症リスクが高まるとして、環境省と気象庁は11日朝、京都府に熱中症警戒アラートを発表した。また、京都地方気象台は11日朝、早期注意情報を発表し、11～12日明け方にかけて、急な激しい雨による大雨警報発表の可能性があるとして、注意を呼びかけた。　熱中症警戒アラー

　デリケートゾーンや背中、太ももなどに出現するデキモノ。「ニキビ」と思い、潰して対処してしまう人も少なくないが、実は多くが「毛嚢炎（もうのうえん）」と呼ばれるもので、自然に治ることもあるが、処置を誤ると何度も繰り返したり、重症化して巨大なデキモノ「よう」や「蜂窩織炎（ほうかしきえん）」になった

　タレントの田中律子（53）が、胸元あらわなワンピース水着姿で、サウナを満喫する様子を披露した。　東京、海の家、山の家と3拠点で生活している田中。大のサウナ好きを公言していて、7月11日のInstagramでは、「マイサウナー 山の家は水道水がしびれるくらい。冷たいから水風呂も最

　2017年と20年に、世界的に権威のある医学誌ランセットが「認知症の40％は予防可能で、そのうち難聴が最大の危険因子」と指摘した。中年期に難聴があると高齢期に認知症のリスクが2倍上昇するとの報告もある。慶応義塾大学病院聴覚センター長の大石直樹医師（耳鼻咽喉科・頭頚部外科准教授）に話を聞いた。

　慢性副鼻腔炎は、しつこい鼻水や鼻詰まりの症状に悩まされる病気だ。進行すると嗅覚障害、喉に流れ落ちた鼻水によって喘息や気管支炎を起こすリスクがある。どういった治療があるのか？　東京慈恵会医科大学耳鼻咽喉科学教室教授の鴻信義氏に聞いた。「慢性副鼻腔炎の治療は保存的治療と外科的治療が

【老親・家族 在宅での看取り方】#110　長雨月となりようやく暦のうえでは秋となりましたが、それでもまだまだ日中は蒸し暑い日が続きます。引き続き熱中症には気を付けていただきたいと思います。　今年の夏は熱中症に関する相談が少なくありませんでした。高齢者は暑さを自覚しづ

【ひどい腰痛も8割治る】#32　腰痛患者さんには、長年の生活習慣が何層にも積み重なり、ある日突然、痛みに襲われるという方が少なくありません。　先日、我々のクリニックを訪ねて来られた千葉県にお住まいの49歳の男性の患者さんもそんな方でした。「腰の違和感を

【クスリ社会を正しく暮らす】　血圧を下げる降圧薬とグレープフルーツジュースの“飲み合わせ”は広く知られています。グレープフルーツに含まれているフラノクマリン類が、腸内の細胞に存在する薬物代謝酵素CYP3A4を不可逆的に阻害するからです。　CYP3A4は肝臓に多く存在

突然止まった心臓に電気ショックを行うAEDの普及や啓発に取り組む団体らが、学校における心臓突然死の防止や実技を伴う救命教育の導入などを国に要望しました。　日本AED財団らは盛山文科大臣のもとを訪れ、小学校から実技を伴う救命教育を始めとした心肺蘇生やAEDに関する教育や訓練の徹底を

古くから癒しや回復の薬としても親しまれてきた、スープやドリンク。薬膳的効能から選んだ食材で作る一杯で、毎日の生活に養生の知恵を取り入れてみませんか。国際中医薬膳管理師・漢方アドバイザーの久保奈穂実さんが、忙しくても、疲れていても、身近な食材でササっとできる、簡単でおいしくてヘルシーな漢方レシピ

　秋の行楽シーズン。愛車に乗って旅をして、そのまま車中泊する人もいるでしょう。ただし、油断は禁物です。狭いところに長時間、同じ体勢でいると、エコノミー症候群になるおそれが。警視庁警備災害対策課の公式X（ツイッター）アカウント（@MPD_bousai）では、身近なアイテムを使った予防策を紹介。車

ぽんさん（仮称）は看護師の仕事に励み、目標を持って働いていた最中に関節リウマチと診断されました。それも20代にして。以降、関節リウマチによってできないことが増え、仕事や生活でも多くの制限を受けたそうです。ぽんさんの体験から、関節リウマチという病気への理解を深め、身近にいる人は病気に対してどのよ

『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』（TBS系　午後8時30分～9時58分）が、9月11日（水）に放送される。　この番組は“ウマイ話”や“長年の疑問”の本当のところは実際どうなのかを時間と手間を惜しまず検証していくバラエティ。“会長”である生瀬勝久がMCを務め、満島真之介

　岐阜県は10日、インフルエンザの感染拡大で可児市東帷子の帷子小学校5年生の1クラスを11日から2日間、学級閉鎖にする、と発表した。インフルエンザによる休校や学級閉鎖などの措置は、県内の小中高校で今季（9月2日～）初めて。　県感染症対策推進課によると、このクラスには28人が在籍。

全国各地の学校で次々導入されている「ハーフパンツ制服」。“涼しいし動きやすい”という生徒がいる一方で、「なし!」という若者の声も多く聞かれました。彼らが口をそろえて反対したワケは…。■「ハーフパンツ制服」を導入したワケ新学期がスタートしましたが、まだまだ暑い日が続い