# 体力・健康

甘いものや炭水化物は魅力的だ。健康的に摂取する方法はあるのか。格闘家で産業医の池井佑丞さんは「糖質は脳や体を動かす力となるが、摂りすぎは急激な血糖値の上昇をもたらす。食べ物の種類や摂取するタイミングに気をつけたほうがいい」という――。■血糖値の変動が疲労感やイライラ感を引き起こす

群馬県の山中に、様々な依存症に苦しむ人が集まる病院がある。ここでは家庭崩壊や自殺未遂といった凄惨な過去を持つ患者も珍しくない。いったい彼らは何に苦しみ、どこで道を間違えたのだろうか。前編記事『【禁断ルポ】窃盗症、薬物依存、アルコール依存…依存症患者が殺到する「山奥の病院」とは』よ

　宮崎県都城市中町にあるレストラン・リベラリズムは、通りを挟んで向かい合う整形外科の橘病院と協力して、１日に必要な野菜３００グラムを１食で取れるメニューを提供している。味付けや低カロリー食材の活用など工夫をこらして開発した。　リベラリズムは、２００９年に蒲生憲明さん（４０）が開業

シヤチハタは、尿ハネが見えるようになるスプレー「MIERUMO(ミエルモ)」のテスト販売を、9月6日にMakuake(マクアケ)で開始した。一般販売予定価格は1,380円だが、Makuakeでは1,280円から購入できる(9月6日時点)。製品は12月末までに到着予定。気が付きにく

運動時の心停止のリスクは、安静時の17倍――。急に運動をしたり、胸にボールを受けたりして心臓が止まってしまう事例は、スポーツ現場で「まれなこと」ではないといいます。きょう9月9日は「救急の日」。どんな状況で起きてしまうのか、どんな対策をすればいいのでしょうか。（withnews編集部・水野梓）

●きょう9日(月)も高気圧に覆われるため、概ね晴れるが、午後にかけて内陸や山間部では一時、夕立ちのおそれも●9月に入って初めての熱中症警戒アラートが発表。日中は猛暑、夜は熱帯夜と真夏が戻ったような危険な暑さに●外に出る際は水分補給や休憩も取り入れて、無理のない行動を

今日9日(月)も広く晴れて、気温がハイペースで上がるでしょう。東海から九州にかけて、猛烈な暑さが続きそうです。今日9日(月)も、日本付近は高気圧の圏内で、広く晴れるでしょう。強い日差しに後押しされて、気温がグングン上がります。最高気温は、全国的に平年より高いでしょう

　レッドソックス、ヤンキース、レイズなどでメジャーで１８年間プレーしオールスターに１２回選出され、ア・リーグの首位打者を５回獲得たウェイド・ボッグス氏が８日（日本時間９日）、自らのＸを通じて前立腺がんを公表。その上で、野球界全体から激励と支援を求めたと、米大リーグ公式サイトが伝えた。<

コーヒーをはじめとして、輸入食材やこだわりのお菓子などを販売するお店「KALDI COFFEE FARM」（カルディコーヒーファーム）。今回購入したのは「こんにゃくせんべい サラダ味」。価格は137円（以下、すべて税込）です。こちらのせんべい、なんとひと袋57kca

　デビュー47年、68歳になった歌手の川中美幸さんが、9月9日に放送される黒柳徹子さんの長寿トーク番組「徹子の部屋」（テレビ朝日系、月～金曜午後1時）に出演する。昨年、自宅で転倒し、腰を骨折したことを明かし、そこから多くの教訓を得たという。　エネルギッシュな友人が周りにたくさんい

株式会社Welcome to talkは、宮城県教育庁が実施する令和6年度「ICTを活用した心の健康観察事業」に採択され、2024年9月から宮城県内の実証モデル校に向けてスクールメンタルヘルスケアサービスを提供開始することを発表した。同事業では、生徒がいつでも気軽に相談できる窓口

3日後に告示される自民党の総裁選挙は9日、高市経済安保相が出馬表明を行う予定で、候補者間の論争も活発化しています。林官房長官は8日、マイナンバーカードへの一本化に伴い12月に廃止される現行の健康保険証について、国民の不安をふまえて廃止延期も検討すべきだとの考えを示しました。

定年後に向けてのリスキリングは40代から始めることを見据えたい。しかし、この年齢になると自身の健康や体力面も気になるところだ。『中高年リスキリング これからも必要とされる働き方を手に入れる』（朝日新聞出版）の著者である、一般社団法人ジャパン・リスキリング・イニシアチ

ネット通販大手アマゾンで販売されていたアスベスト（石綿）を「不使用」と謳う実験用金網2製品から基準超の含有が確認された。これら2製品を含め、今回新たに7製品の石綿含有が確認されたと9月5日、厚生労働省が公表した。（井部正之）石綿を含有していたのはサーフショップ、RaoJin、ZH

　吉野家ホールディングスが、ダチョウの肉を使った“ダチョウ丼”を6万食の数量限定発売し、反響を呼んでいる。これは同社オーストリッチ（ダチョウ）事業の一環で、スープ付き税込1683円。牛丼の並盛（税込498円）なら3杯は食べられる、同店ダントツの高価格メニューだ。　牛丼以外に、豚丼

　相模原市緑区在住の会社員中川善博さん（５６）が４月、険しい山岳を駆ける「スカイランニング」のマスターズ世界選手権に初出場した。若い頃は運動競技の経験がなく、４３歳の時に不健康を自覚してウオーキングから始めた。目標を持って走り続けてきた中川さんは、「運動の経験や才能がなくても、年齢を重ねても、

　◇八代市ゆめタウン八代・社団法人八代青年会議所（午前10時～午後0時半・午後1時45分～同4時）　◇嘉島町協同組合嘉島リバゾン（午後2時～同4時）　◇日赤プラザ献血ルーム（午前9時～正午・午後1時～同4時半）　◇下通献血ルームCOCOSA（午前10時

寝ている時に、突然耳元で聞こえる「ぷ～～～ん」という耳障りな音。パチンと叩いて追い払おうとしても、なかなかうまくいかない。刺されてしまうとかゆみでさらに眠りが妨げられる…。蚊に多くの人が翻弄（ほんろう）された経験があるだろう。夏の風物詩というイメージが強いが、“蚊博

【09月09日 KOREA WAVE】緊急治療室に空きがなく、待たされたり受け入れてくれる病院を探したりして1時間以上さまよう――この「緊急治療室たらい回し問題」が最近、韓国でより深刻化している。「病院の前で3時間も待ったことがあります。受け入れてくれないと言われ、40～50回も

　河野太郎デジタル相は8日、マイナンバーカードに健康保険証の機能を持たせたマイナ保険証への一本化を巡り、保険証廃止期限の見直しに言及した林芳正官房長官をけん制した。　視察先の北海道新十津川町で「林氏も閣内で政策を推し進めてきた一人だ。発言の真意を確認しなければならない」と述べた。