# 体力・健康
チェ・ジウ、上品な黒コーデ…超ミニスカートも完璧な着こなし
【Pickcon】女優チェ・ジウがスレンダーボディを見せつけた。 チェ・ジウは13日、ソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）にハートの絵文字とともに写真を掲載した。 公開された写真を見ると、チェ・ジウはオールブラックコーデでカメラを見つめ、さっそうと歩い
「まだまだ長い道は続く」ウィリアム皇太子、キャサリン皇太子妃の病状を語る
ウェールズを訪問中、ウィリアム皇太子は、キャサリン皇太子妃のビデオメッセージ発表直後、妻の健康状態について短く語った。キャサリン皇太子妃が9月9日に公開された感動的なビデオメッセージで化学療法の終了を発表して以来、夫であるウィリアム皇太子の声が待たれていた。そして、それが実現した
ウルトラ敏感肌で、ほぼ毎月渡航ライターが「海外旅行に持って行くもの」4選｜美ST
旅先では水も空気の乾燥も食事も生活環境も全てが変わるため美ST世代になると肌不調や美容トラブルは避けられません。そこで今回は、旅賢者の三浦マキさんにトラブル対策を伺ってみました！＼ウルトラ敏感肌だからこだわりのコスメを必ず持参／ロスやシンガポールに住んでいたこともあ
沖縄県が13年ぶり最下位脱出 職場検診での異常発見率 健康推進の取り組みなど要因か
沖縄労働局は、2023年の県内の職場での定期健康診断で、何らかの異常が見つかる「有所見率」が前年比1・3ポイント減の70・8％で13年ぶりに全国最下位を脱出し、46位となったと発表した。労働局は有所見率の高かった血中脂質や肝機能などの数値が下がったことや、県や労働局などが21年から取り組む従
「生理の話なんて気持ち悪い」と夫は言います。私は息子に生理の辛さをわかってもらいたいのですが、言うべきではないのでしょうか？
生理は女性特有の健康課題である。働く女性を悩ませることも多い。危機管理コンサルタントの平塚俊樹氏はこう話す。「先日も生理休暇の取得について、SNSで話題になっていましたが、なかなか取得しずらいのが現状のようですね。法律上はすべての人に許されていますが、活用していない人が多いよう。
ミルコ・クロコップ、50歳の誕生日に“ムキムキマッスル”公開！「まるで30歳に見える」復活に期待の声
格闘技レジェンドで現役引退しているミルコ・クロコップ（クロアチア）が50歳の誕生日の10日に自身のインスタグラムを更新。その衰え知らずなムキムキマッスルを公開すると「最強のレジェンド」とファンが驚いた。 これまでK-1、PRIDE、UFC、RIZINなど世界有数の格闘技団体で活
飲み込む力をアップして誤嚥予防になる【早口言葉エクササイズ】をボイストレーナーが伝授
「声が出しにくい」「以前の声と変わった」と、発声にまつわる不調を感じるシニア世代が急増しているという。そこで専門家による解説と、人気ボイストレーナーによる「早口言葉エクササイズ」を紹介する。声の通りがよくなり、飲み込む力も強くなるので誤嚥予防にもなるエクササイズは、日々の継続がおすすめだ。
侮るな！食後の眠気＆だるさ…大病も招く「糖質疲労」の正体や対策
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル！ゲンキの時間』。メインMCに石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。ドクターは、北里大学 北里研究所病院 院長補佐糖尿病センター センター長 医学博士 山田悟先生です。
だれでもできる「立ち上がり介助」、腕力不要の全手順を大公開。お年寄りの腕を軽く押さえて一歩下がるだけ
長期にわたる安静はお年寄り(利用者)の体を弱らせ、かえって「寝たきり」になるリスクを増やしてしまう。少しでも立って歩いてもらうには、まず「立ち上がり」をサポートする必要があるが、しかし利用者を力任せに引っ張って立たせるのは危険だ。つかんで引っ張るのではなく、お年寄りの体勢を少しだ
2児の母・青木裕子が、小学校受験の練習ではじめた「本気のラジオ体操」を続けて気づいたこと
2人のお子さんの小学校受験を経験したフリーアナウンサーの青木裕子さんによる、日々の「子どもとの学び」を提案する連載「子育て歳時記」。小学校受験では、季節ごとの“植物”や“行事”について問われたり、生活力が問われるような試験がおこなわれます。365日様々なところにある「学び」のチャンスですが、慌
「いい人生やった」と微笑みながら死んだ父が遺した教え
老いればさまざまな面で、肉体的および機能的な劣化が進みます。目が見えにくくなり、耳が遠くなり、もの忘れがひどくなり、人の名前が出てこなくなり、指示代名詞ばかり口にするようになり、動きがノロくなって、鈍くさくなり、力がなくなり、ヨタヨタするようになります。世の中にはそれを肯定する言
50代は要注意…！年を取るほど「不幸」になる人の思考
老いればさまざまな面で、肉体的および機能的な劣化が進みます。目が見えにくくなり、耳が遠くなり、もの忘れがひどくなり、人の名前が出てこなくなり、指示代名詞ばかり口にするようになり、動きがノロくなって、鈍くさくなり、力がなくなり、ヨタヨタするようになります。世の中にはそれを肯定する言
テレビではカットされる「元気すぎる高齢タレント」の「衝撃的な真実」
老いればさまざまな面で、肉体的および機能的な劣化が進みます。目が見えにくくなり、耳が遠くなり、もの忘れがひどくなり、人の名前が出てこなくなり、指示代名詞ばかり口にするようになり、動きがノロくなって、鈍くさくなり、力がなくなり、ヨタヨタするようになります。世の中にはそれを肯定する言
「死んでいい命はない」vs. 「苦しむくらいなら死なせてくれ」
老いればさまざまな面で、肉体的および機能的な劣化が進みます。目が見えにくくなり、耳が遠くなり、もの忘れがひどくなり、人の名前が出てこなくなり、指示代名詞ばかり口にするようになり、動きがノロくなって、鈍くさくなり、力がなくなり、ヨタヨタするようになります。世の中にはそれを肯定する言
「現役時代に地位の高かった人」ほど苦しむことも…「定年後」に「自由を満喫できる人」と「できない人」の違い
日本は今、「人生100年」と言われる長寿国になりましたが、その百年間をずっと幸せに生きることは、必ずしも容易ではありません。特に人生の後半、長生きをすればするほど、さまざまな困難が待ち受けています。長生きとはすなわち老いることで、老いれば身体は弱り、能力は低下し、外見も衰えます。
「中高年の会社員」を待ち受ける「昇進うつ」と「上昇停止症候群」という「2つの危機」
日本は今、「人生100年」と言われる長寿国になりましたが、その百年間をずっと幸せに生きることは、必ずしも容易ではありません。特に人生の後半、長生きをすればするほど、さまざまな困難が待ち受けています。長生きとはすなわち老いることで、老いれば身体は弱り、能力は低下し、外見も衰えます。
「時代の変化」に精神的に追い詰められる「中高年の会社員」の実態
日本は今、「人生100年」と言われる長寿国になりましたが、その百年間をずっと幸せに生きることは、必ずしも容易ではありません。特に人生の後半、長生きをすればするほど、さまざまな困難が待ち受けています。長生きとはすなわち老いることで、老いれば身体は弱り、能力は低下し、外見も衰えます。
【台風13号＋前線】大気の状態が非常に不安定 全国的に雨や雷雨 九州や関東中心に猛暑続く
きょう15日(日)は、三連休で最も広い範囲で雨や雷雨になりそうだ。強い台風13号は列島から次第に遠ざかるが、前線が北日本から東日本へと南下する見込み。前線に向かって暖かく湿った空気も流れ込むため、全国的に大気の状態が不安定になりそうだ。土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒が必要に
20キロ減のビフォーアフター公開に「美人になってる！」 『今日好き』出身モデルの近影が話題
モデル・タレントの雨宮未苺（みるき）が13日、自身のXを更新。20キロのダイエットに成功したことを明かした。 2021年配信のABEMAの恋愛リアリティーショー『今日、好きになりました。』の鈴蘭編にも出演していた雨宮。この日、「ダイエットして、-20kg痩せました」（原文まま）
プロレスラー・拳王さんと清宮海斗さんが電動キックボードを体験 安全利用を呼びかけ
プロレスラーの拳王さんと清宮海斗さんが、電動キックボードの安全な利用を呼びかけました。交通安全イベントでは、プロレスラーの拳王さんと清宮海斗さんが電動キックボードを体験しました。清宮さんは「（電動キックボードは）スピードを出すとその分危険もあるので、ヘルメットをつけ