# 予防

福岡で今年初の「超熱帯夜」今日も関東から九州で体温並みの猛烈な暑さ 熱中症に警戒
2024.07.09

福岡で今年初の「超熱帯夜」今日も関東から九州で体温並みの猛烈な暑さ 熱中症に警戒

昨夜(8日)から今朝(9日)にかけて、福岡市では、気温が30℃を下回らず、今シーズン全国で初めて「超熱帯夜」となりました。日中も体温並みの猛烈な暑さが続きます。熱中症に警戒してください。厳しい暑さが続いていますが、昨日8日の夜から今朝9日にかけても、暖かく湿った空気の影響で、本州

「歩行が認知機能維持にいい」と聞いてすぐ実行する人の共通点【第一人者が教える 認知症のすべて】
2024.07.09

「歩行が認知機能維持にいい」と聞いてすぐ実行する人の共通点【第一人者が教える 認知症のすべて】

【第一人者が教える 認知症のすべて】 卵が先か、ニワトリが先か。何度か申し上げていることですが、たとえば「よく歩く人は、認知機能が低下しにくい」という調査結果があったとして、「よく歩けば、認知機能を維持できる」とまでは言えません。 確かに「歩行」は健康維持につながり

【土砂災害警戒情報】新潟県佐渡市に発表(9日午前7時30分 新潟県・新潟地方気象台発表)
2024.07.09

【土砂災害警戒情報】新潟県佐渡市に発表(9日午前7時30分 新潟県・新潟地方気象台発表)

新潟県と気象台は9日午前7時30分に、土砂災害警戒情報を佐渡市に発表しました。降り続く大雨のため、警戒対象地域では土砂災害の危険度が高まっています。避難が必要となる危険な状況となっています【警戒レベル4相当情報[土砂災害]】。崖の近くや谷の出口など土砂

じつは「動物性たんぱく質」は摂りすぎてはいけない…死亡リスクが上がる「危険な食べ方」に専門家が警鐘
2024.07.09

じつは「動物性たんぱく質」は摂りすぎてはいけない…死亡リスクが上がる「危険な食べ方」に専門家が警鐘

「もっと、たんぱく質をとりましょう」……糖質制限によるダイエットをはじめ、世間はいま、ちょっとした“たんぱく質ブーム”ですが、「動物性のたんぱく質は摂りすぎると健康によくないというエビデンスが出ている」と話すのは、チャンネル登録者数75万人超の人気YouTube「予防医学ch」を運営する現役医

酷暑到来の前に知っておきたい! アツい車内を即効で冷やす最適解
2024.07.09

酷暑到来の前に知っておきたい! アツい車内を即効で冷やす最適解

 春が来た!と思っていたら、すでに25℃超えの暑い日が……。今年は例年以上の猛暑が予想されており、暑い車内を即効で冷やすコツは誰でも知っておきたいはず。そんなわけで今回は"暑い車内を即効で冷やすコツ"を。 文/山口卓也、写真/写真AC JAFのテストによると、最高気

夏はスマホも熱中症 「突然燃えた」 熱のトラブルが5割超
2024.07.09

夏はスマホも熱中症 「突然燃えた」 熱のトラブルが5割超

 スマートフォン、パソコン(PC)も「熱中症」に――。夏は暑さで機器に熱がこもりやすくなり、スマホやPCの故障リスクが高まるという。デジタル機器の設定、トラブル解決を行う日本PCサービスは、使い方への注意を呼びかけている。 同社が18~65歳を対象にしたアンケート(6月3~4日実

東京消防庁管内の熱中症搬送は185人、きょう午後9時まで
2024.07.08

東京消防庁管内の熱中症搬送は185人、きょう午後9時まで

東京消防庁管内で午後9時までに熱中症で救急搬送されたのは185人でした。東京消防庁によりますと、管内で8日午後9時までに熱中症で救急搬送されたのは、2歳から102歳の男女185人でした。このうち7人が重症です。年代別の搬送者の人数は80代が最も多く45人、次いで70

人間の“足の耐用年数”はわずか50年! 歩けなくなる前に知っておきたいケア方法を専門医が伝授
2024.07.08

人間の“足の耐用年数”はわずか50年! 歩けなくなる前に知っておきたいケア方法を専門医が伝授

実は、足は体のなかでも最も酷使されている部位。近頃は人生100年時代といわれているが、「足」の耐用年数は“50年程度”という衝撃の事実が……。すでに耐用年数までのカウントダウンは始まっている。この後のメンテナンスが、バリバリ働きつづけられるか、楽しく生きられるかの分かれ道である。

「キッチンペーパー」と「ペーパータオル」の違いは?紙博士に聞いたキッチンペーパーの意外な使い方も
2024.07.08

「キッチンペーパー」と「ペーパータオル」の違いは?紙博士に聞いたキッチンペーパーの意外な使い方も

全3回でお届けしている「ティッシュペーパー」など紙製品にまつわる“意外と知らない活用方法”。最終回となる今回は、食器や食品の水気や油を拭き取るなど、調理時に活躍する「キッチンペーパー」について取り上げます。「いつどこで開発されたのか?」「キッチンペーパーとペーパータオルでは何が違

急性呼吸器感染症、5類に 新たな病原体迅速覚知も
2024.07.08

急性呼吸器感染症、5類に 新たな病原体迅速覚知も

 厚生労働省は8日、季節性インフルエンザや新型コロナウイルス感染症などが含まれる感染症法上の5類感染症に、新たに「急性呼吸器感染症」を位置付ける方針を示した。定点となる医療機関から、急性の咽頭炎や気管支炎といった症状の患者を幅広く報告してもらう。新たな病原体による感染症の迅速な覚知が目的の一つ

熱中症による死亡事故 最高気温が30℃を超える日が続く鳥取県で対策会議 高齢者だけでなくクラブ活動などを行う10代の中高生にも適切な対策を呼び掛け
2024.07.08

熱中症による死亡事故 最高気温が30℃を超える日が続く鳥取県で対策会議 高齢者だけでなくクラブ活動などを行う10代の中高生にも適切な対策を呼び掛け

鳥取県内で、今年初めて熱中症による死亡事例が確認されたことを受け、対策会議が開かれました。鳥取県内では7月3日(水)から、最高気温が30℃を超える日が続いていて、熱中症の危険性が高くなっています。7月6日には、鳥取県琴浦町で農作業をしていた90代の男性が亡くなりました。これを受け

新宮(和歌山)で39.6℃ 9日(火)も猛暑と熱帯夜続く 昼夜問わず熱中症予防を
2024.07.08

新宮(和歌山)で39.6℃ 9日(火)も猛暑と熱帯夜続く 昼夜問わず熱中症予防を

 きょう(月)は関東から西で猛烈な暑さとなり、150地点以上で35℃以上の猛暑日となった。最高気温は、新宮(和歌山)39.6℃と全国で最も高くなったほか、府中(東京)39.2℃、桑名(三重)38.9℃、さいたま38.6℃、越谷(埼玉)と下館(茨城)で38.2℃、練馬(東京)38.1℃など(午後

電気代が高いからと…エアコンの使用を控える高齢者も 熱中症死亡事例受け県が対策会議 農作業や墓掃除など見合わせを呼びかけ
2024.07.08

電気代が高いからと…エアコンの使用を控える高齢者も 熱中症死亡事例受け県が対策会議 農作業や墓掃除など見合わせを呼びかけ

熱中症と見られる原因で畑に出ていた高齢者が死亡する事案が起きたことを受け、鳥取県は8日、熱中症対策連絡会議を開き、特に高齢者に対し暑い日には農作業などを見合わせるよう呼び掛けました。鳥取県内では熱中症と見られる原因で6日、県中部で畑に出ていた90代の男性が倒れているのが見つかり、

芸人・大瀬うたじさん逝去 「脳幹出血」の原因・なりやすい人の特徴を医師が解説
2024.07.08

芸人・大瀬うたじさん逝去 「脳幹出血」の原因・なりやすい人の特徴を医師が解説

芸人の大瀬うたじさんが「脳幹出血」のため、7月6日(土)に亡くなったことを、所属する漫才協会の公式サイトが発表しました。76歳でした。かつては「大瀬ゆめじ・うたじ」のコンビを組んでいましたが、解散後はいわゆる「ピン芸人」として活動していました。大瀬さんの訃報に接し、脳幹出血の症状・原因・発症し

夏バテ予防にサイコー!ミツカンが教える「体力ゲージ 1%」でも作れるスタミナレシピ「ご飯が進みそう」
2024.07.08

夏バテ予防にサイコー!ミツカンが教える「体力ゲージ 1%」でも作れるスタミナレシピ「ご飯が進みそう」

ミツカン公式Instagram(@mizkan_official)が、材料3つでサッと作れるスタミナメニューのレシピを紹介しています。その名は「豚バラ肉のスタミナ炒め」。なんでも投稿によると、ミツカン社員も助かっている「体力ゲージ1%でも出来るレシピ」だそうです。▽材料(2人分)

空腹時の“炭水化物ドカ食い”は幸せだけど…話題の「血糖値スパイク」がもたらす“怖いリスク”<医師監修>
2024.07.08

空腹時の“炭水化物ドカ食い”は幸せだけど…話題の「血糖値スパイク」がもたらす“怖いリスク”<医師監修>

空腹時にかきこむ炭水化物は格別だ。全身をカロリーが埋め尽くし、腹と脳を多幸感で一杯にしてくれる。昨今SNSで話題になったマンガ『ドカ食いダイスキ! もちづきさん』(白泉社)では、ドカ食いで幸せのあまり酩酊することを「至る」と表現した。フィクションであれば楽しめる。ただ、これを現実

「りんご酢」を混ぜるだけで超簡単! 暑さを乗り切る簡単ドリンク3選
2024.07.08

「りんご酢」を混ぜるだけで超簡単! 暑さを乗り切る簡単ドリンク3選

夏バテ予防に、「りんご酢」を使ったドリンクをご紹介します! 市販のジュースや牛乳、果物に、フルーティなりんご酢をプラスするだけの簡単ドリンク。すっきりした飲み心地でリフレッシュしましょう!教えてくれたのは▷農芸化学博士 小泉幸道先生東京農業大学名誉教授

厄介な蚊は「蚊の弱点を知って対策しよう」家に入るときは“小走り”で蚊をまく 眠るときはどうしたら…?
2024.07.08

厄介な蚊は「蚊の弱点を知って対策しよう」家に入るときは“小走り”で蚊をまく 眠るときはどうしたら…?

 刺されて厄介な蚊、感染症を媒介することもあります。専門家に聞いた「蚊の弱点を知って対策」するコツをまとめました。 国内でみられる9割は、2種類の蚊だそうで「ヒトスジシマカ」か「アカイエカ」。蚊の種類によって感染する病気もわかれています。ヒトスジシマカなら、▼デング

愛媛県に熱中症警戒アラート 新居浜で最高気温36℃の予想 涼しい環境でこまめな水分補給を
2024.07.08

愛媛県に熱中症警戒アラート 新居浜で最高気温36℃の予想 涼しい環境でこまめな水分補給を

熱中症に厳重な警戒が必要です。愛媛県にはきょう熱中症警戒アラートが出されています。こまめな水分補給などに努めましょう。きょうも愛媛県は朝から強い日差しが照り付け、午前9時までに各地で30℃を超えるなど厳しい暑さとなっています。日中の予想最高気温は新居浜36℃、松山と宇和島が34℃

きょうの熱中症警戒アラート 沖縄(8日午前5時) 予想最高気温35度も
2024.07.08

きょうの熱中症警戒アラート 沖縄(8日午前5時) 予想最高気温35度も

 環境省と気象庁は8日午前5時、沖縄本島地方、宮古島地方、八重山地方に熱中症警戒アラートを発表した。気温が高い時間帯はなるべく外出を避け、室内のエアコンなどで涼しい環境にして過ごすなど、熱中症予防のための行動を呼びかけている。外での運動や活動は中止または延期するなどの対策を呼びかけている。