# ジェイミー・ベル
やるべきことが多くて思考が止まらない...メンタルが疲弊しがちな人を救う“1分の習慣”
「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と、頭の中が整理できずに悩んでいると、心はみるみる消耗していきます。思考のループから抜け出して、心に余裕を取り戻すには? 書籍『「ToDoリスト」は捨てていい。』から紹介します。※本稿は、佐々木正悟著『「ToDoリスト」は捨てていい。』（大和
ロシア西部ベルゴロド州、ウクライナの砲撃で1人死亡・10数人負傷
ロシア西部ベルゴロド州のグラトコフ知事は、ウクライナ軍が9月1日に同州のウクライナ国境に近い村を砲撃し、1人が死亡、子ども2人を含む10数人が負傷したと発表した（ナレーションなし）。
アル・イテハドがアヤックスのオランダ代表FWベルフワイン、PSGのポルトガル代表MFダニーロ・ペレイラを完全移籍で獲得
アル・イテハドは2日、アヤックスのオランダ代表FWステーフェン・ベルフワイン(26)、パリ・サンジェルマン(PSG)のポルトガル代表MFダニーロ・ペレイラ(32)を完全移籍で獲得したことを発表した。ベルフワインは、アヤックスとPSVの下部組織で育ち、2015年8月にPSVのファー
LRT開業1周年×ベルモール20周年 記念の1日乗車券販売 宇都宮
次世代型路面電車（LRT）の宇都宮芳賀ライトレール線を運行する「宇都宮ライトレール」は1日から、宇都宮市陽東6のショッピングモール「ベルモール」とのコラボによる1日乗車券を販売している。LRT開業1周年と同店の20周年を記念したもので、乗車券の提示で同店テナントでのサービスを受けられる特典が
SNSの「晒し」文化、誹謗中傷はなぜ起きる「優しさとか愛情がない」「自信のない自分を守っている」【青木が斬る】
2003年のプロデビュー以来、日本総合格闘技界のトップを走り続けてきた青木真也（41）。複数の書籍も出版し、文筆家としての顔も持つ。また自ら「note」でも発信をし続け、青木の“考え方”へのファンも多い。ENCOUNTでは青木が格闘技の枠に捉われず、さまざまなトピックスについて持論を語る連載
駅前が“Stationーmae”←これって外国人にわかる?インバウンド向け案内表示の改善を新潟市に要望
「新潟市の英語の案内表示はわかりにくい…」「スペルのミスもある…」新潟県通訳翻訳協会の代表が2日午後に新潟市を訪れ、外国人観光客の増加を見越した“案内表記改善”の提言書を中原市長に手渡しました。【記者レポート】「新潟駅前は“ニイガタステー
《ブラジル》記者コラム＝日本人初アマゾン川遡行した冒険家＝渋沢栄一やアインシュタインと親交も＝小林美登利の桁外れな生き方
「自宅に渋沢栄一直筆の掛け軸があります」という話を聞いた際、最初は耳を疑い、メールで送られてきた写真を見て眼をみはった。しかもブラジル日本移民史上の有名人物の孫からの話だ。 以前、このコラムでも「総親和総努力（皆が仲良く努力し合う） 八十九翁 渋沢栄一書」という額がモジ市のピン
ヒュルケンベルグ「リカルドがスペースを残さなかったので接触し、コース外に押し出された」：ハース F1第16戦決勝
2024年F1第16戦イタリアGPの決勝レースが行われ、ハースのニコ・ヒュルケンベルグは17位でレースを終えた。ヒュルケンベルグはスタート直後にダニエル・リカルド（RB）と接触したことでマシンにダメージを負った。その後ヒュルケンベルグはターン1で止まりきれずに角田裕毅（RB）と接触し、10秒
「ベルギービールウィークエンド2024六本木」 が六本木ヒルズアリーナで開催
ベルギービールウィークエンド実行委員会は、「ベルギービールウィークエンド2024 六本木」を9月12日(木)～16日(月・祝)の5日間、六本木ヒルズアリーナにて開催する。今年のベルギービールウィークエンド六本木には、人気のホワイトビールやフルーツビール、ビール通好みのランビックビ
トゥミのカジュアルバッグがすごい 注目はロードバイク用、テニス用やヨガ用も
世界中のビジネスバッグの代名詞ともいえるTUMI（トゥミ）のバッグ。シンプルかつミニマムなデザインはもちろん、トゥミのバッグだけが持つ、使いやすさに特化したユニークかつ究極の機能性が、仕事や移動をとにかく楽にしてくれる。ビジネスマンにとって、その快適さは1度手にしたら忘れられないだろう。今回は
宮崎駿監督 「アジアのノーベル賞」受賞 過去に黒澤明氏ら授与「仲間入りすることができ、大変光栄」
「アジアのノーベル賞」といわれるマグサイサイ賞を受けることが決まった宮崎駿監督（83）は2日、フィリピンのラモン・マグサイサイ賞財団を通じ「私の映画が多くのアジア人に受け入れられ、特にそこで生まれた子供に生きる力を与えた結果だということなら、とても光栄だ」との声明を発表した。
「やっぱり負けたくない」33歳にして欧州再挑戦の谷口彰悟が“日本人６人先発のSTVV”で明かした本音。「この環境は本当に幸せ」【現地発】
昨季のSTVVは９位とまずまずの成績を残したこと以上に、サッカーの質の高さと若い選手たちの成長が高く評価された。その代償としてこの夏の移籍市場の草刈り場となり、主力を大量に抜かれた上、トルステン・フィンク監督がライバルのヘンクへと移った。そのせいか今季のSTVVは開幕スタートに失敗している。
日本に偽絵画3点、贋作家証言 徳島、高知美術館以外も
【ジュネーブ共同】著名画家の偽物制作が発覚し、世界の美術界に騒動を巻き起こしたことのあるドイツ出身の有名贋作家ウォルフガング・ベルトラッキ氏（73）が、自身による贋作が日本に少なくとも3点あると証言した。調査が始まった徳島、高知の美術館所蔵の絵画各1点以外に、別の1点があると述べた。3日まで
山口尚秀が2連覇逃し銅メダル 100M平泳ぎ世界記録保持者がまさか
◇パリ・パラリンピック第6日 競泳（2024年9月2日 ラデファンスアリーナ） 競泳の男子100メートル平泳ぎ（知的障がいSB14）決勝が2日に行われ、世界記録保持者で21年東京大会覇者の山口尚秀（23＝四国ガス）は銅メダルに終わり、2連覇を逃した。 初出場の東京
スロット監督が真価を発揮するフラーフェンベルフを称賛 新指揮官が求めるMFの役割とは
リヴァプールを率いるアルネ・スロット監督が、今シーズン見違える活躍を見せるオランダ代表MFライアン・フラーフェンベルフのプレーを称賛した。リヴァプールは現地時間9月1日、マンチェスター・ユナイテッドとの一戦に臨み、0－3と勝利した。新指揮官の下、開幕3連勝を達成し幸先いいシーズン
＜笑うマトリョーシカ＞“ヘルパー”和田光沙の正体に「まさか」 豹変ぶりも話題に（ネタバレあり）
水川あさみさん主演の連続ドラマ「笑うマトリョーシカ」（TBS系、金曜10時）の第10話が8月30日に放送された。浩子（高岡早紀さん）と小松（堀内正美さん）が住む家で働いているヘルパー、田所（和田光沙さん）の正体について、SNSで話題になった。 ◇以下、ネタバレがあります
夏休み明け 不安な気持ち抱く子ども多く…フリースクール無料開放《長崎》
夏休み明けのこの時期、「学校に行きたくない」など不安な気持ちを抱く子どもたちもいます。文部科学省によりますと、2022年度の不登校の児童生徒数は33万4400人あまりとなっていて、このうち県内は3452人で7年連続で最多を更新しています。不登校になる理由は<
ロキソニンなど10月から値上げ 第一三共ヘルスケア
「ロキソニン」などが値上げです。 第一三共ヘルスケアは2日、市販の解熱鎮痛薬「ロキソニン」や敏感肌向けの「ミノン」ボディケアシリーズ、「ルル滋養内服液ゴールド」など13品目を来月1日の出荷分から値上げすると発表しました。 原材料や包装資材などの価格の高騰が理由で、出
移動式の「瞑想室」が東京・大手町に登場 リラックスできる照明や香りをプログラムで制御
働く人の心身の健康の重要性が高まるなか、移動式の瞑想施設が東京・大手町のビジネス街に設置されました。「部屋の中はクッションがあるだけ。あぐらをかいて無の状態で15分間瞑想します」（リポーター） トラックの荷台に設置された瞑想室は、リラックスできる最適な状態を保てる
最大20％オフ「楽天トラベル スーパーSALE」9月4日から
楽天グループが運営する「楽天トラベル」が9月2日、2024年9月4日から20日にかけて「楽天トラベル スーパーSALE」を開催すると発表した。 楽天グループが運営する「楽天トラベル」が9月2日、2024年9月4日から20日にかけて「楽天トラベル スーパーSALE」を開催すると発表