# グラム・ヴァザリア

　元バレーボール女子日本代表の新鍋理沙さん（34）が、16日にインスタグラムを更新。　人気漫画「キングダム」の巨大パネルの穴から、笑顔を見せている写真をアップした。　「今日から飛信隊　こんなへらへらしてたら一瞬でやられるね」　新鍋さんの楽

　プロフィギュアスケーターでタレントの村上佳菜子（29）が16日、自身のインスタグラムを更新。夫・豊さんとの結婚式のために訪れた沖縄・宮古島で、開放的な水着ショットを公開した。　村上は「結婚式のため、宮古島に行ってきました」とハートマークを添えて報告。「海も気持ちよかったー」「式

　歌手でタレントのあのちゃんが、自身のインスタグラムを更新。Xに投稿した自らの写真をインスタグラムでも投稿し、再度話題となっている。　あのは「xで好評だったからこっちにも」と、すでにXでポストしていた、髪を濡らした自身の顔アップ写真を投稿。また、ストーリーズでも「髪濡れただけで他

　歌手で俳優のNissyこと西島隆弘が、自身のインスタグラムを更新。人気バンド「ONE OK ROCK」のTakaとの2ショットを公開し、話題となっている。　西島は「ONE OK ROCK　最高で最強がいました。残りのワールドツアー、かまして来てください」と、ONE OK ROC

​　女優の大沢逸美(58)がインスタグラムを更新。「大映ドラマ」のクセ強キャラによる2ショットが話題になっている。　大沢の投稿に登場したのは俳優の松村雄基(60)。2人は舞台「リア王2024」で共演し、大沢はリア家の次女リーガン役、松村はその婿のコーンウォール公爵役と夫婦役を演じ

　モデル・ＵＴＡが１６日、自身のインスタグラムを更新し、妹で女優の内田伽羅の誕生日を祝福した。　ＵＴＡは、身長１９０センチの抜群のスタイルを生かし、世界を舞台に活躍中。　この日のインスタグラムでは、仏パリで暮らしている妹・伽羅を「ｈａｐｐｙ　ｂｉｒｔｈｄａｙ　Ｋｙａ

　スキージャンプの高梨沙羅選手がこのほど、自身のインスタグラムを更新。高梨さんは「JICA（国際協力機構）のお仕事で初めてのパラオ共和国」とつづり、パラオでのショットを公開。白のノースリーブのセットアップですらりとした腕を見せているショットや、ビキニとみられる水着がちらりと見えているショットな

　タレント新谷姫加（26）が16日、インスタグラムを更新。グラビアのオフショットを披露した。　新谷は「今回の表紙ヤングアニマルのテーマは温泉旅行です　素敵なテーマで素敵な旅館で撮影できてとても幸せでした」とつづり、温泉旅館風の建物での浴衣ショットを3枚公開。浴衣でピースサインをす

　モデルの平子理沙（53）が16日までに自身のインスタグラムを更新。モデルでファッション・ネイルデザイナーでもある母親の平子禧代子さんとの2ショットを公開した。　平子は「先日、横浜で一日中食べてました～」等とコメントし、4枚の写真を投稿。4枚目に親子並んで笑顔を向けた写真を公開し

　歌手でタレントのあのが16日にインスタグラムのストーリーズを更新。自身のSNSで公開した“濡れ髪ショット”の反響にリアクションした。　あのは13日、エックスに「髪濡れただけで誰状態なれる」と2枚のソロショットを公開。いつもは前髪を下ろしている彼女が、この写真ではウエットな前髪を

　女優の星野真里（４３）が１６日までにインスタグラムを更新。９歳長女の難病を公表し、車いすに座る娘と夫との”家族ショット”を投稿。「まずは私たちのことを知っていただきたい。これが私たち家族のはじめの一歩です」とつづった。　「目の前にあるのがただの線ならば踏めばいいだけ越えればいい

　アーティストでタレント・あのが16日までに自身のインスタグラムを更新。濡れた髪をアップにしてクールな表情を見せた写真を公開した。　あのちゃんは13日、自身のXで「髪濡れただけで誰状態なれる」と2枚の写真を投稿。これまでにないクールな表情を見せた。インスタグラムでは「xで好評だっ

秘匿性が高く、凶悪犯罪の温床になってきたと指摘される通信アプリ「テレグラム」だが、表現の自由が制限される強権国家では、反政府運動の「命綱」の役割を果たしてきた。規制強化が過度に進めば民主主義の後退につながる恐れもあり、慎重な議論が求められる。2019年に香港で続発した反政府デモで

秘匿性が高く、凶悪犯罪の温床にもなっていた通信アプリ「テレグラム」に対し、世界各地で捜査のメスが入り始めた。高度な暗号化技術が追跡の障害となってきたが、性犯罪や薬物売買など「犯罪のデパート」（韓国・朝鮮日報紙）とも称される現状に各国が危機感を共有。捜査協力に応じてこなかったテレグラムも対応を迫

　モデルでタレントの舟山久美子（33）が16日までに自身のインスタグラムを更新。最近のプライベートの様子を明かした。　舟山は投稿で「最近のプライベート…！」とコメントし、18枚の写真を投稿。「1.煮込みハンバーグの日」「2.一人でぶらんこ乗れるようになったよー！」などそれぞれの写

　フィギュアスケート女子の坂本花織（24＝シスメックス）が16日、イタリアで行われたロンバルディア杯を終えて、大阪・関西国際空港に帰国した。　世界選手権4連覇がかかる今シーズンの初戦は、合計199・94点の3位。　「初戦らしい結果だし、自分の知りたいことも知れたので

　ロックバンドGLAYのギタリスト・TAKURO（53）の妻でモデルの岩堀せり（47）が16日までに自身のインスタグラムを更新。夫婦ラブラブなショットを公開した。　岩堀は投稿で「お祝いしてくれてありがたいです」とコメント。TAKUROに抱きついた2ショットを公開した。TAKURO

　タレントの三田寛子（58）が16日、自身のインスタグラムを更新。敬老の日の思い出を伝えた。　三田は「中村の父は女方でしたので長男誕生して初めての敬老の日にプレゼントをもって挨拶にいくと」と切り出し、「玄関で義母に『女方なのでおじいちゃんとは呼ばせないで』とはっきり言われ」と明か

配偶者が「月1万円のジムに通いたい」と言ってきたとき、「それなら近所を走ったり、家で運動したりすればいいんじゃない？」と思うこともあるかもしれません。しかし、ジムには自宅でのトレーニングでは得られないさまざまなメリットが存在します。本記事では、ジムに通うことのメリットを7つ紹介し

SEVENTEENがアナグラム（anagram：単語や文章を構成する文字の順番を入れ替えて、別の単語や文章を作ること）予告映像を公開した。彼らは本日（16日）、HYBE LABELSのYouTubeチャンネルと公式SNSを通じて、アルバムのタイトルが盛り込まれた予告映像を追加で掲