# オイル・キルズ

魚の缶詰の健康効果を取り入れつつ、ローリングストックも実践という欲張り企画。管理栄養士・防災食アドバイザーの今泉マユ子さんから、編集部ギリコが防災備蓄品として買った缶詰を使った簡単レシピを教わる。今回は、カルシウムがとれる「オイルサーディンのオープンサンド」。仕上げのスパイスを替えて味のバリエ

累計販売数1万本を突破した「mottole（モットル）」リードディフューザーシリーズは、どれも心地いいやさしい香り。リビングや寝室など自宅で使用するのはもちろん、キャンプに出かけるときにも持っていきたいルームフレグランスです。そしてこの度、大容量＆高コスパな「詰め替え用フレグラン

　クルマを労りたい。だからこそ、負担をかけないようにそろーっと走る。これは間違いではないが、でも正解ともいえない。たまにはエンジンをブンまわすのもエンジンにとってはいいことなのである。　エンジンを傷めないようにしっかりと暖機運転して、走るときもできるだけ高回転までエンジンを回さな

A. はい、朝食は5～6時に、日によってスムージーやコールドプレスジュース、お粥などを。ランチは12～13時くらいにしっかり食べます。夕食は18時くらいまでに食べることが多いです。A. 夕食に白菜と豚肩ロース肉のミルフィーユ鍋をひたすらリピート。後は運動して、よく寝ます。

こんにちは。先日京都に祇園甲部の芸妓さん・舞妓さんによる舞踊公演「都をどり」を観に行ってきました。私も知らなかったこの行事、友達に誘われて行ったのですが、当然ながら出演者はすべて女性ばかり。舞台上の舞妓さん、三味線・笛・鼓を奏でる方、長唄のお姉さん方など、いろんな年

自社設計のイノベーションを用いて機械式時計の現状打破を目指すベルギーの時計メーカー“Ressence（レッセンス）”は、ブランドのウオッチコレクションの中で最強の耐水性を確保する“Type 5”に、新たなバリエーション“Type 5 L”を追加。2024年7月より販売を開始する。

 この夏も根強い人気のストレートボブ。汗や湿気による顔まわりのうねり対策には、オールバック風のスタイリングが役立ちます。一方で、額をすっきり出すと、トップがペタンとしたりハチ張りが気になることも。果たして絶妙なバランス感はセルフでも可能?　ということで、スタイリング法のコツについて聞いてみまし

　ティクラースターター（キャブレターに備えられた装置で、エンジン冷間時の始動を容易にするため、空燃比を一時的に濃くする機構）を押してガソリンをオーバーフローさせ、バタフライチョークを引いてキックを力強く踏み込みます。1発、2発……そして6発目を踏み込むと、ポポポポホッポッ～!!　とエンジン始動

　昨年から引き続き円安が続いている。円安にともなうインフレで、食品など生活必需品の値上げが生活を直撃。7月には、酒類や菓子類、コーヒーなど411品目の値上げが発表されている。円安が続き、普段の生活でもそれを感じている人は多いのではないだろうか。そこで今回は40～50代の男女100人に「円安を実

「マスク生活が定着し、おうち時間が長くなったコロナ禍に、洗うことにこだわる人が増え、ニーズとともにクレンジングも進化。かつては皮脂を取りすぎる傾向があったオイルも、肌を乾燥させることがなくなりました。選ばれた5品に共通するのは、肌にとって必要な潤いを守りながら、微細な汚れや老廃物までしっかり取

日清オイリオグループは、BOSCOオリーブオイルの主な生産地である南イタリアのオリーブ農園にオリーブの木を植林した。オリーブオイルは、スペインやイタリアを中心とした地中海沿岸のヨーロッパで世界の約6割が生産されている。ヨーロッパでは近年、気候変動の影響で不作が続いており、世界的に

J-オイルミルズは7月1日で創立20周年を迎えた。このほど、記念ロゴを作成した。記念ロゴは、コミュニケーションブランドJOYLにちなみ、2つのグリーンの油滴が重なりあうことで20周年の積み重ねと、「お客様やステークホルダーの皆さまのお引き立てのおかげで20周年を迎えることができた

暑い日が続くと、「もう毎日そうめんでいい！」と思いますよね。でも、そうめんばかりだと炭水化物ばかりになってしまうのが気になります。今回は、野菜や果物のおいしさを引き出す野菜料理家の越野美樹さんが、そうめんでも、野菜がたっぷりとれるアレンジレシピを2つご紹介します。<

健康にはタンパク質をとることが大事という認識が浸透してきた昨今。でも「油」については、“太るから減らす”と考える人は多いかも？　タンパク質に本来の働きをしてもらうためにも、実は油をしっかりとる必要があるそう。その理由や、油の選び方やとり方について、最新の分子整合栄養学に詳しい管理栄養士の金津里

　7日夜、AIRDO（エア・ドゥ）73便が目的地を変更して着陸し、オイル漏れが確認された女満別空港（オホーツク管内大空町）では、滑走路が閉鎖されたため羽田行きの最終便などが欠航となり、航空各社のカウンターには振り替え便の予約や払い戻しを求める人で長蛇の列ができた。　73便は午後6

お店のような本格的な味わいのスイーツや、ボリューム満点のお弁当などを取り揃えているファミリーマート。今回購入したのは「あごだしの旨み若鶏の唐揚げ（塩）」です。価格は338円（以下、すべて税込）。内容量は160g。袋の中には、ごろっと少し大きめの唐揚げが4つ入っていま

　7月7日午後6時15分頃、羽田発・釧路行のAIR DO73便が女満別空港に緊急着陸しました。　女満別空港によりますと、滑走路にはオイル漏れの跡が見られ、飛行機は自走できないということです。　オイルの除去作業のため、現在滑走路は閉鎖されています。

　車高調の減衰力調整ダイヤルはクリックをまわすだけで乗り心地やハンドリングを変えられる。では、この減衰力とはなんなのか。　まず、サスペンションはスプリングとダンパーに分かれる。スプリングは車重を支えている。ダンパーはそのスプリングの動きを抑えるのが役割だ。　スプリン

　調味料編のラストは応用としてドレッシングレシピを公開！　入れて混ぜるだけの超簡単ドレッシング＆噂の“ドレたれ”も紹介します。さらにMICHIKO先生の歴史も深堀り。調味料から学ぶごじあいとは？　毎日を頑張るみんなへ、心が軽くなる言葉を贈ります。

ロスジェネ世代で職歴ほぼなし。29歳で交通事故にあい、晩婚した夫はスキルス性胃がん(ステージ4)で闘病中。でも、私の人生はこんなにも楽しい。なぜなら、小さく暮らすコツを知っているから。先が見えない時代でも、毎日を機嫌よく、好きなものにだけ囲まれたコンパクトライフを送る筆者の徒然日