# J.J.ワット
![50歳からの体づくり|脇腹の伸び縮みがポイント!くびれと美尻を同時に作るワイドスクワットエクサ](/img/article/20240908/66dda1cc2af76.jpg)
50歳からの体づくり|脇腹の伸び縮みがポイント!くびれと美尻を同時に作るワイドスクワットエクサ
憧れのくびれと引き締まった綺麗なお尻は、同時に作ることができます。今回は、ウエストから腰、お尻のラインを整えたい人におすすめのエクササイズをご紹介!スクワットをベースに、ちょっとした動きをプラスするだけ。立ったままどこでもできるので、早速やってみませんか?■ワイドスクワットの効果
![「異世界スースク」Mori Calliope歌うEDテーマのMV公開、制作はWIT STUDIO](/img/article/20240906/66daa4c904387.jpg)
「異世界スースク」Mori Calliope歌うEDテーマのMV公開、制作はWIT STUDIO
TVアニメ「異世界スーサイド・スクワッド」のエンディングテーマである、Mori Calliope「Go-Getters」のミュージックビデオが公開された。アニメーションは「異世界スーサイド・スクワッド」制作のWIT STUDIOが手がけている。ミュージックビデオにはMori Ca
![RocksteadyがQA部門の人員を半分以下に削減したとの海外報道―『スーサイド・スクワッド:キル・ザ・ジャスティス・リーグ』不振が原因](/img/article/20240903/66d644843e59b.jpg)
RocksteadyがQA部門の人員を半分以下に削減したとの海外報道―『スーサイド・スクワッド:キル・ザ・ジャスティス・リーグ』不振が原因
『バットマン アーカム』シリーズや『スーサイド・スクワッド:キル・ザ・ジャスティス・リーグ』などを手掛けたRocksteadyですが、QA部門で大規模なレイオフが行われたと海外メディアが報じています。QA部門の人員が1か月で半分以下に削減されたとの海外報道これは海外
![【BOM】名高が圧勝KOでWBCムエタイ ダイヤモンド王座奪取!32連勝に](/img/article/20240902/66d4dbb98f770.jpg)
【BOM】名高が圧勝KOでWBCムエタイ ダイヤモンド王座奪取!32連勝に
BOMプロモーション『Shimizu presents BOM47』2024年9月1日(日)神奈川・横浜大さん橋ホール▼ダブルメインイベント(第10試合) WBCムエタイ ダイヤモンド スーパーフライ級(52.16kg)王者決定戦 3分5R
![「異世界スーサイド・スクワッド」に田村ゆかりが出演、死を司る残忍で狂暴なリッチ役](/img/article/20240831/66d204f016f8c.jpg)
「異世界スーサイド・スクワッド」に田村ゆかりが出演、死を司る残忍で狂暴なリッチ役
TVアニメ「異世界スーサイド・スクワッド」に、追加キャストとして田村ゆかりが出演することが発表された。田村が演じるのは、死を司るアンデッド・キングのリッチ。女王アルドラを殺して彼女に成り代わり、王国と帝国の戦争を引き起こしていた、残忍で狂暴なキャラクターだ。リッチのキャラクタービ
![『異世界スーサイド・スクワッド』Episode10 あらすじ/リッチ役は田村ゆかり](/img/article/20240831/66d204f4d7bc2.jpg)
『異世界スーサイド・スクワッド』Episode10 あらすじ/リッチ役は田村ゆかり
7月5日(金)より放送がスタート、ワーナー ブラザース ジャパンがプロデュースするTVアニメ『異世界スーサイド・スクワッド』より、Episode 10のあらすじ&場面カットが公開された。そして追加キャラクター、リッチ役を田村ゆかりが務める。また、ABEMAにて、特番の放送が決定した。<
![【ドクターズ“逆”スクワットで運動不足解消&お腹やせ! ①】しゃがんで立つだけなのに、腹ペタ効果絶大! 整形外科医が考案した「ドクターズ“逆”スクワット」](/img/article/20240828/66ce94af91691.jpg)
【ドクターズ“逆”スクワットで運動不足解消&お腹やせ! ①】しゃがんで立つだけなのに、腹ペタ効果絶大! 整形外科医が考案した「ドクターズ“逆”スクワット」
運動不足やぽっこりお腹の解消にスクワットを始めたものの、難しい、キツいなどで結局挫折、なんて人も多いのでは? そんな人におすすめなのが、整形外科医の吉原潔さんが考案した「ドクターズ“逆”スクワット」。 しゃがんだ状態から真上に真っすぐ立ち上がるだけ、30秒ででき、お腹の引き締め効果も抜群なの
![DJ SODA「私が受けたセクハラ、日本でAV化…非常に恥ずかしい」](/img/article/20240825/66ca8e85bb02b.jpg)
DJ SODA「私が受けたセクハラ、日本でAV化…非常に恥ずかしい」
日本のアダルトビデオ(AV)メーカーが、昨年DJ SODAが日本公演中に受けた性被害を連想させる内容のAVの発売を予告し、DJ SODA「非常に恥ずかしい」として心境を明らかにした。DJ SODAは23日、Xを通じて「去年の夏の出来事は私にとってとても大きな心の傷となりました。た
![『異世界スーサイド・スクワッド』Episode9 フィオネが立ち上がる!](/img/article/20240824/66c8b7a8421cd.jpg)
『異世界スーサイド・スクワッド』Episode9 フィオネが立ち上がる!
7月5日(金)より放送がスタート、ワーナー ブラザース ジャパンがプロデュースするTVアニメ『異世界スーサイド・スクワッド』より、Episode 9のあらすじ&場面カットが公開された。TVアニメ『異世界スーサイド・スクワッド』は、DCコミックス原作の人気IP『スーサイド・スクワッ
![意外な組み合わせだけど相性抜群!?ハーレイ・クインらがファンタジー世界に飛び込む「異世界スーサイド・スクワッド」のおもしろさ](/img/article/20240824/66c8a51bf3f3c.jpg)
意外な組み合わせだけど相性抜群!?ハーレイ・クインらがファンタジー世界に飛び込む「異世界スーサイド・スクワッド」のおもしろさ
DCコミック原作で、ハリウッドでの映画化により日本でも知名度を上げた「スーサイド・スクワッド」。ヴィラン、すなわち悪党たちが結集し、チームを組んで困難なミッションに挑むという物語は、いわゆるスーパーヒーローものとはひと味もふた味も異なる魅力を振りまき、熱烈な支持を得た。この世界観を生かしたアニ
![<異世界スーサイド・スクワッド>「これは神回確定!!」スースクらしい極悪作戦と怒涛のハーレイ3連戦に拍手喝采](/img/article/20240822/66c6b8de95486.jpg)
<異世界スーサイド・スクワッド>「これは神回確定!!」スースクらしい極悪作戦と怒涛のハーレイ3連戦に拍手喝采
ハーレイ・クインやデッドショットといったDCコミックスを代表するヴィラン(悪役)たちで構成される特殊部隊スーサイド・スクワッドが、剣と魔法の異世界で大暴れする「異世界スーサイド・スクワッド」(毎週金曜深夜0:30-1:00ほか、TOKYO MXほか/ABEMA・Prime Video・FOD・
![タイで最年少首相が誕生した裏では「司法クーデター」が起きていた](/img/article/20240820/66c46e619f327.jpg)
タイで最年少首相が誕生した裏では「司法クーデター」が起きていた
タイで8月18日、歴代最年少の首相が誕生した。タクシン元首相の次女で、最大与党「タイ貢献党」の党首であるペートンタン・シナワット(37)だ。ペートンタンは一族が所有するホテルなどで事業に携わった後、2021年に政界入り。米紙「ワシントン・ポスト」によれば、当初は貢献党の顧問的な役
![新首相にペートンタン氏、国王が承認 タイ](/img/article/20240819/66c294ed021ca.jpg)
新首相にペートンタン氏、国王が承認 タイ
バンコク(CNN) タイ議会で新首相に選出されたタクシン元首相派「タイ貢献党」のペートンタン・シナワット党首(37)が18日、ワチラロンコン国王による承認を得て正式に首相に就任した。新首相の選出をめぐりタイ政界は先週紛糾。セター前首相は、憲法裁判所から解職命令を受けていた。
![ペートンタン氏、タイ首相に就任 「全ての意見に耳を傾ける」](/img/article/20240818/66c197cea3c39.jpg)
ペートンタン氏、タイ首相に就任 「全ての意見に耳を傾ける」
[バンコク 18日 ロイター] - 16日にタイ議会で首相に選出された与党・タイ貢献党党首のペートンタン・シナワット氏が18日、ワチラロンコン国王の承認を得て首相に正式に就任した。閣僚人事に倫理違反があったとする憲法裁判所の判断を受けて失職したセター前首相の後任として選出
![ペートンタン氏、タイ新首相に正式就任](/img/article/20240818/66c18c4287068.jpg)
ペートンタン氏、タイ新首相に正式就任
【AFP=時事】タイ国王は18日、タクシン・シナワット(Thaksin Shinawatra)元首相の次女ペートンタン(Paetongtarn Shinawatra)氏(37)を正式に新首相に任命した。同国史上、最年少の首相となる。 憲法裁判所が前首相の解任と主要野党の解散を命じ
![『異世界スーサイド・スクワッド』Episode8 ハーレイ達が王国を追放](/img/article/20240817/66bfa2ab4fe53.jpg)
『異世界スーサイド・スクワッド』Episode8 ハーレイ達が王国を追放
7月5日(金)より放送がスタート、ワーナー ブラザース ジャパンがプロデュースするTVアニメ『異世界スーサイド・スクワッド』より、Episode 8のあらすじ&場面カットが公開された。また、コミカライズや貴重な動画の公開情報も到着した。TVアニメ『異世界スーサイド・スクワッド』は
![<異世界スーサイド・スクワッド>新ヴィランを相手に、スースクがまさかの大敗北!? ハーレイに新たな因縁も?](/img/article/20240816/66bf5306d5d13.jpg)
<異世界スーサイド・スクワッド>新ヴィランを相手に、スースクがまさかの大敗北!? ハーレイに新たな因縁も?
ハーレイ・クインやデッドショットといったDCコミックスを代表するヴィラン(悪役)たちで構成される特殊部隊スーサイド・スクワッドが、剣と魔法の異世界で大暴れする「異世界スーサイド・スクワッド」(毎週金曜深夜0:30-1:00ほか、TOKYO MXほか/ABEMA・Prime Video・FOD・
![タイ議会、新首相にペートンタン氏選出 タクシン元首相の次女](/img/article/20240816/66bf159feac48.jpg)
タイ議会、新首相にペートンタン氏選出 タクシン元首相の次女
バンコク(CNN) タイの議会は16日、タクシン元首相の次女のペートンタン・シナワット氏(37)を次期首相に選出した。現職の首相のセター氏は14日、憲法裁判所から解職命令を受けていた。ペートンタン氏は、首相指名投票で過半数の319票を得た。自身が率いる与党「タイ貢献
![タイ首相に史上最年少37歳のペートンタン氏 タクシン元首相の次女](/img/article/20240816/66bf10e9e6fd4.jpg)
タイ首相に史上最年少37歳のペートンタン氏 タクシン元首相の次女
タイ下院は16日、首相指名選挙を行い、タクシン元首相の次女でタイ貢献党党首のペートンタン・シナワット氏(37)を新首相に選んだ。タイでは最年少の首相就任だ。 ペートンタン氏は、タクシン氏のビジネスを引き継いだ後、昨年10月、タクシン派のタイ貢献党党首に就任。政治経験はほとんどな
![タクシン氏次女、タイ新首相に選出](/img/article/20240816/66bf077fee3f8.jpg)
タクシン氏次女、タイ新首相に選出
【AFP=時事】タイ議会は16日、タクシン・シナワット(Thaksin Shinawatra)元首相の次女ペートンタン(Paetongtarn Shinawatra)氏(37)を新首相に選出した。 ペートンタン氏は、父と叔母に続きシナワット家3人目の首相となる。タイの憲政史上最も