# 健康＆美容

手軽さから、毎日「牛丼定食」や「ハンバーガー」を食べている方もいるでしょう。しかし、長期的にはかなりの費用がかかる可能性があります。自炊に切り替えることで、年間どれだけの費用を節約できるのか、具体的な比較を通じてその違いを確認しましょう。牛丼チェーン店の牛丼定食の価

　周南市の周南公立大（髙田隆学長）の学生有志による子宮頸がん予防の啓発活動に対して、17日に市から感謝状が送られた。　この活動は7月18日から26日まで「周南公立大学子宮頸がん予防啓発ウイーク」として、HPVワクチン（子宮頸がんワクチン）接種の啓発活動に20人の学生が有志で取り組

毎日水をよく飲む場合、便利なペットボトルの水を選ぶか、自宅の水道水を持参するかで、年間の飲み物代には大きな差が生まれるかもしれません。この記事では、ペットボトルの水と持参の水道水を選んだ場合を比較し、年間の飲み物代がどれくらい変わるのかを詳しく解説します。健康な成人が必要とする水

8月が終わっても残暑が厳しい毎日。バテている人も多いのではないでしょうか。そんなとき、さっぱり食べられるきゅうりを使った冷製スープをご紹介！　トマトジュースや豆乳を活用して、あっという間にできる簡単スープです。■きゅうりのトマトスープシャキシャキきゅうりが歯ざわりよ

東京電力福島第一原発事故後の2011年10月に始まった福島県「県民健康調査」甲状腺検査。第1回の記事では、甲状腺や甲状腺がんに関する基本的な知識、過剰診断の意味、福島で見つかっている甲状腺がんと原発事故は因果関係がないと考えられる理由などについて確認した。次は、学校で受ける甲状腺

今年は異例の長さとなっている猛烈な残暑ですが、関西の猛暑も今週末にようやく終息する見込みです。23日(月)には、一旦、秋の空気が流れ込み、さわやかさを感じるタイミングがあるでしょう。ただ、高温傾向はその後も続き、来週は最高気温が30度前後の蒸し暑い日が多い見込みです。今日の関西も

年齢を重ねてからのひとり暮らしは、経済面や健康面などの不安がつきものです。今から何に備えておくべきでしょうか。医療にかかるお金とおひとり様の介護事情に詳しい専門家2人が、それぞれレクチャーします（構成=山田真理　イラスト=高橋ポルチーナ）* * * * * * *◆

まだまだ暑い日が続きますが、秋の気配がしてきました。秋になると、サンマの塩焼きにスダチをきゅっと搾って、炊き立ての新米で、日本酒で……。想像しただけで嬉しくなってきます。サンマといえば、不漁の話題が続いていました。平成20年には35万トン近くあった水揚げ量が令和に入ってからは5万トンを下回る大

総務省の発表によると、2023年の70歳以上人口の割合は23.2％だったそう。約4人に1人が70歳以上であるなか、70歳を迎えたエッセイストの中山庸子さんは「したくないことや嫌いなものを明るくやめれば、新しい幸せが作れる」と語ります。そこで今回は、中山さんが「これってやめていいんじゃない」を1

マインドフルネスとは、「今この時」に意識を向けて、心を穏やかに保つ方法のこと。もともとは仏教が起源ですが、臨床心理学の世界でも注目されています。このマインドフルネスを子育てに取り入れ、イライラを手放すためのポイントとは？モンテッソーリ＆レッジョ・エミリア教育研究者の

ウィキペディアの記事で、項目名の後ろに「（疑似科学）」という注釈がついていたら、その記事で説明されている説は信憑性が疑わしいことを意味しています。いわゆる「バイオリズム」についても、これが当てはまります。バイオリズムとは、その日その日の調子の良し悪しが、身体は23日、感情は28日

1853年、ペリー提督とともに黒船に乗って日本にやってきたとされる炭酸飲料。そのとき船に積まれていたのは炭酸レモネードだったとか。さて、暑い季節やスポーツの後などに飲む炭酸飲料は格別ですよね。あのなんとも言えない爽快感は病みつきになります。しかし、ここで気になるのは

性感染症の一つ「梅毒」の宮崎県内の感染者数が3年連続で100人を超え、今年は過去最悪に迫るペースとなっています。梅毒は性行為などによって感染し、放置すると重大な症状を引き起こすことがあります。梅毒の感染者数は全国的に増加傾向で、県内では、おととしに116人、去年は過

更年期に、手指の痛みや動かしにくさなどの不調を感じる人は多いもの。毎朝、小指がカクカクしてつらいという51歳のA子さんもそのひとり。漢方薬剤師の樫出恒代さんは、A子さんに、最初は桂枝加朮附湯（けいしかじゅつぶとう）を、次に温経湯（うんけいとう）を処方。手指の不調改善の助けになる漢方と、それぞれ

　体調の異変により街中で倒れたことを明かしていたお笑いコンビ、バンビーノの石山タオル（39）が19日、X（旧ツイッター）を更新。その後の体調について報告した。　石山は前日18日の投稿で、外出中に「両足が痙攣し、手が痺れ、気がついたら仰向けで倒れていました」と明かし、通りかかった女

　東京都の小池百合子知事は19日、新1万円札の肖像画になった実業家渋沢栄一のひ孫の雅英さん（99）＝港区＝と「渋沢史料館」（北区）で懇談した。老人週間（15～21日）に合わせ、来年2月に100歳になる雅英さんに江戸切子のグラスを記念品として贈り、長寿を祝福した。　小池氏が「お体を

　韓国では競馬場を訪れる20、30代が過去5年間で2倍以上に増えた。韓国馬事会が通信キャリアSKテレコムの位置情報データに基づき分析したところによると、ソウル首都圏・釜山慶南・済州にある競馬場計3カ所を訪ねた20、30代の割合は2019年の10.8％（サンプル数928人）から2022年には22

　プロレスラー・ジャガー横田の夫で医師の木下博勝氏（56）が19日、自身のインスタグラムを通じ、15日に死去したYouTubeチャンネル「令和の虎」で知られる実業家・岩井良明氏を追悼した。　今月18日、「令和の虎」公式や岩井氏が代表取締役会長を務めていた株式会社「MONOLITH

明日20日(金)は、関東から九州は広く晴れて猛暑日続出。万全な熱中症対策を。21日(土)からの3連休は、前線の影響で広く雨。局地的に雨量が多くなるおそれも。この雨を境に猛烈な暑さは収まるものの、高温傾向が続く。体調管理に注意。明日20日(金)は、高気圧に覆われる関東から九州は、広

高松市の飲食店で食事をした２０代の男性６人が下痢や発熱などの症状を訴え、高松市保健所はカンピロバクターによる食中毒と断定し、この店を９月１８日から３日間の営業停止処分にしました。営業停止処分を受けたのは高松市古馬場町の飲食店、「元祖野球鳥おかむら」です。保健所の発表によりますと、