# 〈エメ レオン ドレ〉

マインドフルネスとは、「今この時」に意識を向けて、心を穏やかに保つ方法のこと。もともとは仏教が起源ですが、臨床心理学の世界でも注目されています。このマインドフルネスを子育てに取り入れ、イライラを手放すためのポイントとは？モンテッソーリ＆レッジョ・エミリア教育研究者の

ドイツの人気チューナー「マンソリー」は、パワーブーストを備えたイネオス「グレナディア」用の初のチューニングキットを公開した。新興メーカーのクルマをも早くにキャッチ＆チューンこれまで数え切れないほどの、メルセデス・ベンツ「Gクラス」とランドローバー「ディフェンダー」のチューニングキ

シンプルな着こなしに小物でひねりを効かせて人と差をつける、というのは大人のお洒落技の基本。特にデートなどの気合の入るシーンで、さりげなく洒落者らしさは出したい、な～んてときに有効なのが、さらりと個性を醸すバッグ。アクセやハットはあまり身につけないって人も、バッグなら自然でしょ!?

オーバーランドの本場でワイルドに進化するリトルモンスターオーバーランドの本場、豪州でも古くから展開されてきたジムニー。現在は、日本で言うところのJB74型ジムニー シエラを「ジムニー」として販売するほか、話題の5ドアモデルも設定されている。そんな豪州で

　７日のエニフＳを勝ったエンペラーワケア（牡４歳、栗東・杉山晴紀厩舎、父ロードカナロア）は、武蔵野Ｓ・Ｇ３（１１月９日、東京競馬場、ダート１６００メートル）に向かう。１９日、杉山晴調教師が明らかにした。鞍上は引き続き川田将雅騎手が務める。　エンペラーワケアは今年１月の根岸Ｓで重賞

他人からの攻撃でストレスをためこみ、無駄に傷つかないように、嫌な印象を持たれずに言い返す方法をマスターしましょう。コミュニケーショントレーナーの司拓也さんが教える「嫌われずに言い返す方法」を、『PHPスペシャル』10月号よりご紹介します。（取材・文：洪愛舜）※本稿は、『PHPスペ

◇プロ野球セ・リーグ　巨人2ー2DeNA（18日、東京ドーム）延長12回を引き分けた巨人の阿部慎之助監督。優勝マジック「9」が点灯しましたが、試合後、報道陣が待つ部屋には姿を現しませんでした。その時、阿部監督がいたのはベンチ裏の食堂。選手を集めての緊急ミーティングを

　文=松原孝臣　撮影=積紫乃■　スピードを培うことができた要因　昨シーズン、初めて世界選手権に出場するなど飛躍の1年を過ごし、課題を見出しつつそれも含め収穫を得たフィギュアスケーター三浦佳生。その持ち味として、スピードがあげられる。　「もともとスピード

骨太な素材、アイコニックなデザイン性など一枚でも存在感を発揮できるのが「ウエスタンシャツ」の醍醐味。軽装主体の夏にモッテコイの使い勝手です。今年はシャツいちだけでなく軽い羽織りとして活用するのも旬ですよ。ヴィンテージに深い造詣をもつイーサン・ニュートン氏が手がけた一着。ソートゥー

　◇インターリーグ　パドレス4－0アストロズ（2024年9月18日　サンディエゴ）　パドレスは18日（日本時間19日）、本拠でのアストロズ戦に快勝した。　マチャドが6回に28号ソロで先制点を奪うと、8回にはタティス、マチャド、ソラノが3者連続アーチを放ちリードを拡大

◆米大リーグ　パドレス４―０アストロズ（１８日・米カリフォルニア州サンディエゴ＝ペトコパーク）　パドレスが１８日（日本時間１９日）、本拠のアストロズ戦で、ディラン・シース投手の快投で４―０で勝利。マーリンズと試合中のドジャースとのゲーム差をこの段階で３に縮めた。　７

　京王閣競輪場のナイター「HPCJC杯・サテライト信州ちくま杯(FI)」は19日に最終日を迎える。S級決勝に出走する杉森輝大に話を聞いた。　直前の玉野では準優勝と勢いは申し分ない状態でこの開催を迎えた杉森輝大。本人も「最近は体の感じも流れもいい」と前検日に話していた。

　今年の桜花賞馬ステレンボッシュ（牝３・国枝）が１９日早朝、美浦トレセンから栗東トレセンへ向けて出発した。「昨日（１８日）ノーザンＦ天栄から帰厩したばかり。美浦には半日くらいの滞在だったけど、いい意味で春と変わらず元気いっぱいだよ。今後はこのまま秋華賞（１０月１３日＝ＧⅠ、京都芝

現在主流となっているコードレススティック掃除機に新しい潮流が生まれようとしている。それが紙パック式だ。大手メーカーも含めて、近年は紙パックを採用するコードレススティック掃除機が増えているのだ。もともとスティック掃除機はダイソンがリードしながら市場が形成された経緯があるため、サイク

　デュアルコネクタ仕様のSanDisk製USBフラッシュメモリ「Dual Drive Go USB Type-C」に新モデルが登場。容量1TBの「SDDDC3-1T00-G46」がテクノハウス東映に入荷している。店頭価格は10,980円。　このほか、容量64GBの速度向上モデル「

たまごイエローのスウェット＆アイボリーのスカートで、やわらかクリーミーななじみ配色を作る。光沢のあるナロースカートで女度を上げて、カラースウェットに大人の魅力を補足して。同系色のシアーカットソーを下に重ねて袖からチラ見せする、上級者のひと技にも注目。スウェット￥35200・カット

　将棋の第72期王座戦五番勝負第2局が9月18日に行われ、藤井聡太王座（竜王、名人、王位、棋王、王将、棋聖、22）が挑戦者の永瀬拓矢九段（32）に123手で勝利した。ABEMAの中継では、解説陣が対局に臨む“棋士のメンタル”について言及。メンタルトレーナーの必要性についてトークを展開した。

【チャンピオンズリーグ】ミラン 1-3 リヴァプール（日本時間9月18日/サン・シーロ）　まさに衝撃的なスピードだ。ミランのFWラフェル・レオンが、リヴァプールのDFイブラヒマ・コナテをキレのあるシザースから脅威の加速力でぶっちぎった。これにはファンからも「化け物すぎ」「それが1

20歳の頃に人生初となる愛車として平瀬桃次郎さんが選んだのが、ダイハツL175S型「ムーヴ」です。ビビッドなオレンジにオールペンされた迫力のあるスタイルは、現在の状態になるまでに約2年かけて製作されました。ドレスアップカーコンテスト優勝を目指して奮闘する平瀬さんのムーヴを紹介します。<

オリンピック3大会連続でメダルを獲得しているスノーボードの平野歩夢選手が、14日に地元の新潟県村上市にできた新しいトレーニング施設の竣工イベントで、『夢や未来』をテーマに子どもたちと語り合いました。この施設「村上スノーリサーチ＆トレーニングセンター」は、雪がない時季でもハーフパイ