”奇跡の85歳”なべおさみ、年の数だけスクワットに挑戦!若さの秘訣を語る

AI要約

なべおさみ(85)が挑戦した『歳の数だけスクワット!!』に成功。毎日のトレーニングや健康法、生活習慣を明かす。

なべおさみはお酒やタバコをやらず、バランスの取れた食事と睡眠、適度な運動を日課としている。

精神的には怒らずに生きることをモットーにしており、現在も精力的にタレント活動を続ける。

”奇跡の85歳”なべおさみ、年の数だけスクワットに挑戦!若さの秘訣を語る