”奇跡の85歳”なべおさみ、年の数だけスクワットに挑戦!若さの秘訣を語る
なべおさみ(85)が挑戦した『歳の数だけスクワット!!』に成功。毎日のトレーニングや健康法、生活習慣を明かす。
なべおさみはお酒やタバコをやらず、バランスの取れた食事と睡眠、適度な運動を日課としている。
精神的には怒らずに生きることをモットーにしており、現在も精力的にタレント活動を続ける。
なべおさみ(85)が挑戦した『歳の数だけスクワット!!』に成功。毎日のトレーニングや健康法、生活習慣を明かす。
なべおさみはお酒やタバコをやらず、バランスの取れた食事と睡眠、適度な運動を日課としている。
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