今日17日 西～東日本は広く猛暑 関東は40℃に迫る所も 局地的に激しい雨や雷雨
台風7号が東へ遠ざかり、広く晴れの天気になる中、猛烈な暑さが続く地域もあります。
全国的に高い気温が予想され、熱中症のリスクも高まっています。
熱中症の応急処置として、涼しい場所で体を冷やし、水分と塩分を十分に補給することが重要です。
今日17日は台風7号が次第に東へ離れ、晴れのエリアが広がる。九州から東海は猛烈な暑さが続き、関東も猛暑が戻る。内陸は40℃に迫る所も。大気の状態は不安定で、所々で雨雲や雷雲が湧く。局地的には激しい雨に。
今日17日(土)は、台風7号が次第に日本の東へ遠ざかるでしょう。広い範囲で強い日差しが照り付けて、気温がグングン上がります。
最高気温は全国的に平年並みか高いでしょう。
沖縄は33℃前後の予想です。
九州から東海は、引き続き猛烈な暑さ。広島で37℃、名古屋で38℃など、平熱を超えるような高温の所もあるでしょう。
昨日(16日)暑さが収まった関東も、多くの所で35℃以上に。熊谷で39℃と、内陸は40℃に迫る所もあるでしょう。
北陸と東北も広く30℃を超えて、福島市をはじめ東北南部は35℃近くまで上がる所もあるでしょう。
北海道は25℃から28℃くらいの所がほとんど。真夏日の所はなさそうですが、湿度が高めで、体に熱がこもりやすいでしょう。
西・東日本を中心に、各地で熱中症のリスクの高い状況です。こまめな水分補給、適度な塩分補給を心がけてください。室内で、熱中症が重症化するケースも増えています。適切にエアコンを使うなど、無理のないようにお過ごしください。
熱中症は、できるだけ予防したいものですが、万が一、症状が疑われる場合は、次のような応急処置が必要です。
まずは、涼しい場所へ移動しましょう。冷房の効いた部屋や、屋外では風通しのよい日陰で、できるだけ早く、体を冷やしてください。
衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。
水分と塩分を補給しましょう。冷たい水を、自分で持って飲んでもらうと、体にこもった熱を奪うだけでなく、水分補給もできます。また、経口補水液やスポーツドリンクを飲めば、汗で失われた塩分も適切に補えます。
ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。
