「ハイヒールが効率的な歩行に役立つ」という最新研究

AI要約

研究によると、ハイヒールを毎日履くことで脚の筋肉が強化され、効率的な歩行が可能になる可能性があるという。

被験者は14週間毎日ハイヒールを履き、エネルギーの消費量が少なくなり、ふくらはぎの筋肉やアキレス腱が強化されていた。

ハイヒールの着用によって脚の角度が変わり、筋肉機能が強化されるが、痛みや過剰な負担については他の研究で指摘されている。

「ハイヒールが効率的な歩行に役立つ」という最新研究