「ハイヒールが効率的な歩行に役立つ」という最新研究
研究によると、ハイヒールを毎日履くことで脚の筋肉が強化され、効率的な歩行が可能になる可能性があるという。
被験者は14週間毎日ハイヒールを履き、エネルギーの消費量が少なくなり、ふくらはぎの筋肉やアキレス腱が強化されていた。
ハイヒールの着用によって脚の角度が変わり、筋肉機能が強化されるが、痛みや過剰な負担については他の研究で指摘されている。
研究によると、ハイヒールを毎日履くことで脚の筋肉が強化され、効率的な歩行が可能になる可能性があるという。
被験者は14週間毎日ハイヒールを履き、エネルギーの消費量が少なくなり、ふくらはぎの筋肉やアキレス腱が強化されていた。
ハイヒールの着用によって脚の角度が変わり、筋肉機能が強化されるが、痛みや過剰な負担については他の研究で指摘されている。
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