三田佳子さん・82歳「54歳でステージ4の子宮体がんに。それでも悲観的になりません」|美ST

AI要約

三田佳子さん(82歳)が健康的な食生活と食事の秘訣を語る。朝はうな重や具だくさんのお味噌汁を食べ、野菜やお魚を中心にバランスよく食事を摂ることを心がけている。

母親のお弁当には多様な食材が入っていた為、多種多様な食材を食べる習慣があり、現在も種類豊富に食事を取ることを意識している。

運動は特に行わず、日常生活の中で積極的に動くことを心がけている。掃除はお手伝いさんに依頼するが、洗濯は自ら行い、太陽に干すのを好む。

三田佳子さん・82歳「54歳でステージ4の子宮体がんに。それでも悲観的になりません」|美ST