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日本の食卓に欠かせない「そば」と「白ご飯」。特にそばはヘルシーというイメージから、ダイエット中の方にも人気の食材です。そばと白ご飯、どちらも主食として親しまれていますが、栄養価においては大きな違いがあります。そこで今回は、そばの栄養価における白ご飯との違いや費用を検証しながら、そ

　７日は二十四節気の「白露（はくろ）」。草花に朝露がつき、秋の気配が感じられる頃とされる。福島県会津若松市では秋の味覚・クリの収穫が始まっている。　同市大戸町の農業山浦義博さん（７１）方では、「丹沢」をはじめ「国見」や「銀寄」などを栽培している。山浦さんは妻の三奈枝さん（７１）ら

　「あまりにも無計画」というコメントと共に投稿された、鳥かごの綱をつたって外に出ようとするインコの“予想外の展開”が、SNSでは話題となっている。　注目を集めているのは、ウロコインコの「ベルヴェールちゃん」の動画。ベルヴェールちゃんは鳥かごの網をつたって外に出ようとするも、足場を

　7日は二十四節気の「白露（はくろ）」。朝晩の気温が下がり、草花に露が付き始める頃とされる。　大分県内は6日、高気圧に覆われておおむね晴れた。県内有数の栗の産地、豊後大野市では秋の味覚の収穫が始まっていた。　同市朝地町池田の森良二さん（72）が栽培する栗園では、約1

　環境省は6日、沖縄県石垣島と西表島の間に広がる国内最大のサンゴ礁「石西礁湖」で大規模な白化が進んでいると明らかにした。海水温の上昇が影響しているとみられ、9月も高い状況が続けば8～9割が白化状態になる恐れがあるという。　同日、石垣市で開いた第34回石西礁湖自然再生協議会で、8月

7日は二十四節気の「白露」。朝晩の気温が下がって草木に露が宿り、秋の気配が感じられる頃とされる。茨城県那珂市菅谷の水田では6日、収穫を間近に控えた稲が雲間から差す朝日を浴びて黄金色に輝いた。こうべを垂れる稲穂は風に揺れて露を落とし、水田脇の通学路では小学生が元気に登校していった。

　かねてより報じられていた通り、橋本環奈が主演するNHK朝の連続テレビ小説「おむすび」（9月30日スタート）の主題歌を、B’zが手がけることになった。曲名は「イルミネーション」。「おむすび」は平成を舞台に、橋本演じるギャルが栄養士になる物語だと発表されている。現代人が抱える問題を

病気になった際には、「最適な治療を受けたい」と多くの人は熱心に病院選びをする。そんな患者の思いをどのように医師側が受け止め、考えているのか…。本連載では、現役のベテラン医師が医師や病院にまつわる不満や疑問などについて、本心を明かし、病院との付き合い方、病院の選び方などをガイダンス

　背後から視線を感じて振り返ると、カーテン越しにガンを飛ばしてくる犬の姿に、SNSでは「カツアゲされてもいい可愛さ」「これは笑ってしまうw」と話題を集めている。　投稿したのは、シーズーとポメラニアンのミックスのちゃちゃちゃん（4歳）の飼い主（@chaako200603）。「まーた

　７日未明、北海道江別市の路上で、20代の知人男性を故意に車ではね、殺害しようとしたとして、27歳の男が逮捕されました。　殺人未遂の疑いで逮捕されたのは、住所不定の自称・土工業、佐藤直樹容疑者27歳です。　佐藤容疑者は７日午前０時半ごろ、江別市野幌町の路上で、20代

バツイチ子持ちの39歳、あおいあんさんの実録再婚ストーリー。夫婦仲に反抗期の子ども、義母との関係etc…リアルな毎日をお届けします。今回は第39回。現在Season3をWeb Domaniで連載中。最新話は毎週月曜日19時更新です！-------------【登場人

道央道・白老IC付近で牛が侵入し、登別東IC⇔苫小牧中央ICが通行止めになっています。9月6日午後10時半ごろ、「白老の料金所を出てすぐのところに子牛がいる」と目撃した男性から警察に110番通報がありました。警察によりますと、侵入した牛は子牛とみられ、耳にタグのよう

寝る前にお腹が空いて眠れないこと、ありますよね。でも、しっかり食べると逆に眠りが浅くなったり、胃に負担がかかってしまったりします。そんなときに、消化がよくて体に優しい食べ物を選ぶのがポイントです。今回は、寝る前に食べても体に負担をかけず、リラックスできる食材を紹介します。■寝る前

WEST.の重岡大毅さん（32）と俳優の上白石萌音さん（26）が、映画『35年目のラブレター』（2025年3月7日公開予定）で8年ぶりに共演することが発表され、2人がコメントを寄せました。今回、2人が共演するのは、読み書きができない夫が一から文字を習い、妻へのラブレターを書くため

　米軍普天間飛行場（宜野湾市）の名護市辺野古移設を巡り、防衛省沖縄防衛局が現場海域で進めるサンゴの移植を中断していたことが6日、分かった。　防衛局は、中断は当面の間とし、現場海域のサンゴに白化の傾向が見られたためとしている。　

　歌手の真田ナオキ（３４）の最新曲で、東京から静岡に続く国道を舞台にしたシングル「２４６（ニーヨンロク）」がロングヒットを続けている。オリコン週間演歌・歌謡曲ランキングでは５月の発売直後に続き、８月にも首位に返り咲き。師匠の吉幾三（７１）が真田に当て書きしたドライブチューンで年末の晴れ舞台を目

シンプルが上手くなる「ムダのない」コーディネート実例注目アイテム、着こなし方などをお届けしている連載【明日なに着る？】から人気コーディネートを選抜。端正な黒、やわらかなベージュ、そんな2色を引き立てくれるクリーンで表情豊かな白。どう組み合わせてもしっくりくる、安心感のある配色の中

　成田空港で2024年4月、無許可で車に客を乗せて料金をとる、いわゆる“白タク”行為をしたとして、中国籍の男2人が9月6日までに逮捕・送検されました。　道路運送法違反の疑いで、逮捕、送検されたのは、東京都の旅行会社、「誠楽国際」の実質的経営者、リュウ・ソ容疑者（38）と、アルバイ

40代、50代に急増する白髪。白髪が隠しきれなくなった、白髪染めに疲れたという人は、白髪を生かすヘアスタイルにトライするのも手。大人のグレイヘアを素敵に見せることに定評のある、プライベートサロン「CHINATSU SAKAMOTO」をオープンした美容師、CHINATSUさんがおしゃれなヘアデザ

　防衛省が米軍普天間飛行場の名護市辺野古移設に向けて進めるサンゴ移植を巡り、現場海域でサンゴの白化の兆候を確認したとして、移植を中断したことが6日分かった。期間は当面の間といい、同省沖縄防衛局から4日午後3時半ごろ、県に連絡があった。　沖縄本島周辺では今年、高水温のためサンゴの白