# 健康＆美容

ピエール・フィリップ教授はフランスの睡眠専門医で、インスタを通じて睡眠に関する情報を発信している。最近、夜中に目が覚める原因を指摘した動画をいくつか投稿した。夜中に目が覚めて、朝まで寝付けないことはないだろうか。頭もスッキリしないうえに睡眠サイクルが妨げられる。真夜中に羊の数を数

「小さな子供がいるから、家はできるだけ清潔にしておきたい」と考える人は多い。頻繁に家庭用洗剤を使ったり、消毒できるウェットティッシュで手や周りを拭いたり、アルコールを使って掃除をしたりする人もいる。しかし、そうした行動が子供のアレルギーの発症につながる可能性があるとしたら――。洗

　全国医学部長病院長会議は11日、勤務医の時間外労働を規制する「医師の働き方改革」の影響に関する調査結果を公表した。労働時間が短縮傾向にある一方、時間外労働が年960時間相当を超えて働く医師が、依然として2割強いることがわかった。　医師の労働時間を適切に管理していない医療機関が多

　１６日は敬老の日。福岡県内で今年度、１００歳を迎える人は２０００人超、１００歳以上の高齢者は４０００人を超え、ともに過去最多を更新した。元気に長生きするための秘訣（ひけつ）とは――。【岡村崇】　◇「よく食べて、動いて、しゃべる」　「毎日のように１人で歩くのが日課」

スマートフォン向け位置情報ゲーム『ドラゴンクエストウォーク』が9月12日に5周年を迎え、新機能が追加された。いぜんとして高い人気を誇っている同作だが、6年目からは大きな転換を迎えそうだともウワサされている。今回新たに追加された機能は、おやすみ機能「ゆうべはおたのしみでしたね」。睡

　若い頃に比べて、耳や眉、鼻の毛が目立つようになってきた。そう感じたら、「シニア毛」を意識する時がやってきたのかもしれない。特に男性は女性に比べ、加齢により一部の毛が濃く、太く、長くなりやすいようだ。男性の医療脱毛専門院『メンズリゼ』が行ったインターネット調査と同院総院長の解説をもとに、ミドル

杉浦太陽と村上佳菜子がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「杉浦太陽・村上佳菜子 日曜まなびより」（毎週日曜 7:30～7:55）。「学びと成長」をコンセプトに、毎回さまざまなゲスト講師をお招きして、明日の暮らしがもっと豊かになる情報や気になるトピックをひも解いて、今よりもちょ

登別市できょう未明軽ワゴン車と自転車が衝突する事故があり、自転車を運転していた男性が右足の骨折の疑いで病院に搬送されました。事故があったのは登別市鷲別町6丁目の国道36号です。きょう午前1時30分ごろ、室蘭方面に向かって走行していた軽ワゴン車が、前を走っていた自転車

　京都府福知山市篠尾の商業施設フレスポ福知山内の美容室でこのほど、学生向けの美容イベントが開かれた。市内外の子どもたちが参加し、美容師やネイリストに教わりながら技術を体験し、美容業界の仕事の魅力にふれた。　府北部の美容業界を盛り上げ、志を持った子どもたちの夢を応援したいと、市内で

ADHD（注意欠陥多動性障害）と聞くと、「学校で集中するのが難しい男の子」を連想するのは、未だに珍しいことではないそう。自閉症と同様に、ADHDの症状はとくに女性にどのように現れるのか、今も十分に理解されていないという（イギリスでは、500万人がADHDだと推定されている一方で、正式に診断を受

1300年間にわずか2人しか成し遂げた人がいない荒行「大峯千日回峰行（おおみねせんにちかいほうぎょう）」の満行者、塩沼亮潤（しおぬま・りょうじゅん）大阿闍梨（だいあじゃり）。最難関の命がけの荒行を経験し、修験道を極めた塩沼さんがいま切に感じるのは「日々の“あたりまえ”のことこそ難しい」というこ

恥をかかない。大人のスタイル講座「そのオジ肌にドン引き!「5年後、10年後に絶対に差が出る!」毎日のオジメンテ」では、化粧水の使用、毎日のドライヤー、肌悩み対策を奨励していますが、おじさん世代にとって、これからの悩みになってくるのが“シミ”。特にゴルフやサーフィンなどのアウトドアスポーツを楽し

　近年、細かく砕けた「マイクロプラスチック」の海洋汚染が問題になっていますが、空気中に漂うマイクロプラスチックが新たな問題となっているのを知っていますか？　森林の葉は、地球温暖化の原因となる二酸化炭素を吸収してくれますが、実は空気中のマイクロプラスチックを捉えて、空気を浄化してくれるという“新

世界最高峰の老年医学科で働く山田悠史医師が、脳の老化と認知症の進行を遅らせるために「本当に必要なこと」「まったく必要でないこと」を伝えます。 山田 悠史米国内科・老年医学専門医。慶應義塾大学医学部を卒業後、日本全国の総合診療科で勤務。新型コロナ専門病棟等を経て、現在

「『日々、ためす、楽しむ』。これこそが、若々しさの秘訣です」そう語るのは、著者累計1000万部を超えるベストセラー作家であり、長年高齢者医療の現場に携わる精神科医・和田秀樹先生。そんな和田先生の著書『60歳からはわたしらしく若返る: 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』から一部引用

　鹿児島県伊仙町木之香の廣島員代（かずよ）さんは、１００歳を超えた今も小説や短歌、新民謡の歌詞など幅広い創作活動に励む。旧満州で戦時中を過ごし、戦後米軍の施政権下に置かれていた奄美群島から本土に密航して美容師になるなど波乱万丈の人生を歩んできた。「自分の思いを後世に残し、お世話になった恩返しを

立憲民主党の代表選挙は宮城・仙台市で討論会が開かれ、政府が現在の健康保険証を2024年12月にマイナンバーカードへの一本化に伴い廃止することについて、否定的な意見が相次ぎました。泉代表:12月に無理やり統合するのはダメだと。いろんな混乱がある、まだまだ理解が進んでな

今日16日は、北海道や東北は大体晴れますが、関東から九州は大気の状態が不安定で、傘が必要な天気になりそうです。晴れ間の出る所もありますが、急な激しい雨や雷雨の所があるでしょう。3連休最終日の今日16日(敬老の日)は、北海道や東北は高気圧に覆われますが、秋雨前線が東日本に南下し、停

　【ワシントン共同】トランプ前大統領は「私は無事で元気だ」とのメッセージを支持者らに送った。

　米大リーグ・メッツは15日（日本時間16日）、敵地でフィリーズと対戦。13日（同14日）の同カードで途中交代したフランシスコ・リンドーア内野手が2試合ぶりに「1番・遊撃」で先発出場したが、2回の守備からベンチに退いた。球団は腰の違和感が原因と発表。1-2で惜敗した試合後、リンドーアは「一塁に