ライフの記事一覧

　梅雨に入り路面がすべりやすい季節がやってきた。若い頃は路上で転ぶなんてことはなかったし、たとえ転んでも受け身が取れて大けがをすることはなかった。しかし、足腰が衰えつつある中高年は転んだが最後、骨折して長期入院、悪くすると亡くなることもある。まして、神経障害で足が踏ん張れず、骨強度に問題が起き

【一生見える目をつくる】#20「目はいつから洗っていいですか？」　レーシックや白内障の手術など、目の手術の後は感染症防止のためいくつか注意点を説明します。これまで複数の患者さんからされた質問がこれ。聞くと、「入浴の際にはいつもシャワーで目を洗っています」。最初にこの

　岐阜県と岐阜市は3日午前11時、今年初の食中毒警報を発表した。県生活衛生課によると、発表は昨年と同じ日時で、例年より早めとなった。　県生活衛生課によると、発表は気温30度以上が10時間以上続き、24時間以内に気温が急上昇して差が10度以上を超えることが予想されたため。県内では今

東京都心は、4日午前8時前に30℃を超えて今年最も早い時間に真夏日到達となりました。　3日夜から4日朝にかけては、関東から西で気温が下がらず、東京や名古屋、福岡などで最低気温が25℃以上の熱帯夜となっています。　気象庁は、4日、東京地方に今年初めての熱中症警戒アラー

きのう（3日）は最高気温が大竹市で35.5℃となりことし初めての猛暑日となったほか、広島市中区でも今年一番の暑さとなりましたが、きのう夜からけさにかけも気温の下がりが鈍く、各地で寝苦しい夜となりました。けさ（4日）の最低気温は、広島市中区では27.7℃までしか下がらず、ことし初め

静岡県では7月4日、高気圧に覆われて静岡市で予想最高気温が38℃など、各地で気温が著しく高くなり、今シーズン一番の暑さになると予想されていますこのため、熱中症による健康への被害が生ずる恐れがあるとして、環境省と気象庁は県内に2024年度初の熱中症警戒アラートを発表しました。

体重やお腹の肉が気になるし、運動しなければいけないのは分かっている。でも時間はないし、キツいのはイヤだし……。そんな人たちのために、どこまで運動のハードルを下げられるか。研究に研究を重ね、科学的効果が実証された運動が、西九州大学の中村雅俊先生の「3秒筋トレ」だ。3秒

中国5000年の歴史に基づく「中医学」という壮大なエビデンスのもと、これまでのべ3万人以上のからだを診てきた、北京中医薬大学医学博士で、日本ホリスティックメディカルビューティー協会理事長を務める、美容健康サロン「BHY」代表取締役・尹生花氏。「生活習慣だけではなく“内臓を鍛える”

血糖値を上げない食べ方はダイエットに効果的と考えられます。そもそもダイエットにおいて、摂取カロリーが消費カロリーを下回ると減量につながります。さらに、血糖値の急上昇を防ぐと余分な糖質が中性脂肪に変わるのを防げるため、体重増加や肥満になりにくい可能性も。とはいえ、食べ

梅雨真っ只中のジメジメな毎日ですがみなさまお元気ですか?私は毎日の服を決める時にお天気アプリを頻繁にチェックするのが習慣となっています。気温はもちろんですが、気温が低くても湿度が高いと蒸し暑いので、ここはかなり重要です。そして風速。風が強

東京都心で今年最速の真夏日　気象庁

筆者は家族のためのADRセンターという民間の調停機関を運営している。そこには、日々夫婦問題の相談が持ち込まれるが、おそらく社会からはそれほど認知されていないと思われる問題を抱えている人もいる。そのひとつが、気性の激しい妻をもつ男性からの悲痛な相談である。今日はそんな事例を紹介した

吉本興業に所属するピン芸人、おばあちゃん。2019年4月にデビューした芸歴5年の“若手芸人”だ。昨年のM-1王者令和ロマンは東京NSCの1期先輩にあたる。若手といっても年齢は77歳。昭和、平成を懸命に生き抜き、令和の時代に新人としてデビューを果たした後期高齢者なのだ。家族の生活のため中学卒業後

　環境省と気象庁は４日、神奈川県に熱中症警戒アラートを発表した。同日は気温が著しく高くなり、熱中症による健康被害の恐れがあるとして、エアコンを使うなどの予防行動を呼びかけている。こまめな休憩や水分補給も求めている。県内への発表は今年初めて。　熱中症警戒アラートは、気温だけでなく、

　警察官の冷却グッズ活用への理解を求める青森県警本部のX（Twitter）投稿が反響を呼び、「いいと思うぞ！」「じゃんじゃん導入してください！」と応援の声が寄せられています。　投稿内容は、青森県警で7月から職員の健康被害の軽減のため、サングラスやネッククーラーなどの冷却グッズの活

　ロックバンド「Novelbright」のボーカル、竹中雄大（28）が3日、自身のインスタグラムを更新。自身の肋骨骨折のため、全国ツアーの開催延期やイベント出演がキャンセルとなったことを謝罪し、現状を報告した。　Novelbrightは先月28日、竹中の肋骨骨折に伴い、ツアー「N

世の中に溢れる様々な腸活情報。その情報は玉石混交で、「体にいいことをしている気になっているけど、あまり効果がなかった」どころか、「逆に腸に悪影響を与えていた」なんてことも……。そこで今回は、腸の専門医である 江田 証先生に、「よくある間違い」と「正しい情報」をセットで教えてもらいました。

●この先、昼過ぎにかけて北部を中心に雨が降る見込みです。その後も雲の目立つ空模様ですが、ところどころで雲の隙間から晴れ間の出る時間も。●日ざし控えめですが、日中の最高気温は、各地30度前後。きょう4日(木)も油断せず水分補給を行って下さい。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

富山県内は3日夜から4日朝にかけて断続的に雨が降り、大雨警報が富山市など6つの市と町に出されています。気象台は、4日昼前まで土砂災害に警戒するよう呼びかけています。4日の県内は各地で雨が時折強く降っています。土砂災害に警戒を呼びかける大雨警報が富山市、黒部市、砺波市、南砺市、立山

近年、国内のドラッグ市場は、大麻やコカイン、エクスタシーといった比較的カジュアルな薬物が流行中だ。とりわけ顕著なのが「ケタミン」と呼ばれる動物用の医療薬で、強烈な酩酊作用を持つと言われている。「若者の間で蔓延しており、5月には台東区内のクラブを警視庁が"急襲"。一晩で14人もの逮