# レス・ウェクスナー
【精神科医が教える】毎日、充実している人だけが知っている1つのこと
【1分読み切り】「目的」と「手段」がまぜこぜになってしまうと物事は上手くいかない……そう理屈ではわかっているつもりでも、実践できていない人が多いんです。誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精
『素晴らしき哉、先生！』生田絵梨花の経験が存分に活かされたりお役 衝撃の事実も発覚
『素晴らしき哉、先生！』（ABCテレビ・テレビ朝日系／以下『すばかな先生』）を観ていると、りお（生田絵梨花）のように生きられたらなぁと思う。どんなときでも楽観的で、気持ちの切り替えがうまい。しんどいことがあれば、とことん泣いてデトックスをする。そして、まわりの人に自分の弱さをさらけ出せる強さ
【ローズS】チェレスタ2着 積極策が実った! 西村淳「1頭だけ強い馬がいた」
夏の小倉で2勝目を挙げた7番人気チェレスタが積極的な競馬で2着。秋華賞優先出走権を手にした。 きっちり仕事をした西村淳は「状態は申し分なかった。結果だけが悔しい。1頭だけ強い馬がいた」と脱帽の表情。松下師は「ポジションを取り切れたのが良かった。完璧に乗ってくれた」と鞍上の手腕を
大クラッシュを起こしたサインツJr.とペレス、ペナルティを逃れる。スチュワード「どちらのドライバーにも主な責任は過失はないと判断」
F1アゼルバイジャンGPの50周目に起きたカルロス・サインツJr.（フェラーリ）とセルジオ・ペレス（レッドブル）の接触について、レーススチュワードは審議を行なったが、いずれのドライバーにもペナルティは科されなかった。 アゼルバイジャンGPのレース終盤、タイヤが限界を迎えてペース
【30代女性のセックスレス】浮気公認のレス夫婦「仲は良好だからこのままでもいい？」
WEBアンケート調査を実施したところ、回答したBAILA世代の女性262人の54%が現在「セックスレスかも」と思っている結果に！ その実態をさらに深掘りするべく、セックスレスで悩んでいる30代の女性にインタビューを行った。今回登場するのは、11年間セックスレスが続くYさん（39歳
〈ちょい足しするだけ〉睡眠の質も上がり幸福度もアップ？幸せホルモン「セロトニン」を増やす食材3選
日々の疲れが溜まり、なんだか気分がスッキリしない、不安を感じる、ということはないでしょうか。それはもしかしたら「セロトニン」の分泌不足かもしれません。今回は、幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンについて解説し、セロトニンを増やすおすすめのちょい足し食材を管理栄養士がご紹介していきます。<
“外食好き”必見！9月に権利確定「株式優待」飲食店の食事券がもらえる銘柄6選
新NISAの影響もあり、個人で株式を購入する人が増えています。個人株主になることで、配当金を受け取ったり経営に参加したりすることができるようになります。また、「株主優待」が気になるという人もいるのではないでしょうか。本記事では、9月に株主優待の権利が確定する銘柄のなかから、優待内容が「食事券」
笠井信輔アナ、タクシー乗り場の“喧嘩騒動”めぐる発信を反省「鋭いご意見をたくさんいただいた」
フリーアナウンサーの笠井信輔が、13日の『ABEMA Prime』に出演。タクシー乗り場での“喧嘩騒動”をめぐる発信について弁明した。 笠井アナは先日、名古屋での仕事を終えた後の夜、タクシー乗り場で起きた出来事をSNSで発信。20代ぐらいとみられる若い母親が、ベビーカーをタクシ
「LUMIX S9」は、“スマホ時代になぜカメラ？”の最適解になり得る存在だ
写真の底力を探るべく始まった連載「趣味カメラの世界」。前回に引き続き、「LUMIX S9（ルミックス S9）」をフォトグラファーの田中さんと深堀りしていきます。明確なコンセプトの元に、ファインダーレスなどの割り切った設計の、コンパクトで軽量なミラーレス一眼カメラ「ルミックス S9
レッドブルはフェルスタッペン最優先。ホーナー代表、“No.2”ペレスは「役割を100％理解している」
レッドブルのクリスチャン・ホーナー代表は、チーム内での“No.1ドライバー”と“No.2ドライバー”の序列は明確であるとして、セルジオ・ペレスが今季マックス・フェルスタッペンのサポート役を務めることを「100％理解している」と説明した。 シーズン後半戦に差し掛かり、ドライバーズ
初黒星のリヴァプール、スロットの選手交代に現地記者は…「改善するどころかさらにバラバラに」
新体制で初黒星を喫したリヴァプールだが、アルネ・スロット監督の采配に『The Athletic』が注目している。14日に行われたプレミアリーグ第4節で、ノッティンガム・フォレストと対戦したリヴァプール。本拠地アンフィールドの大歓声を受けて試合に臨んだが、チャンスを決めきれずにいる
娘から譲り受けた通勤車スズキ「ワゴンR」がシザーズ4ドア仕様に！…『ワイスピ』スポコン&ハチマル仕様で「DSU東西王座決定戦」受賞歴あり
今年で還暦を迎えるという土屋善浩さんの愛車は、目立ち度満点のスズキ「ワゴンR」。娘さんの通勤車を譲り受けたことをきっかけに、これまでにしたことがないドレスアップにチャレンジしようと思い立って仕上げたそう。大阪オートメッセにも展示されたワゴンRは、じつは「DSU東西王座決定戦」での受賞歴もある実
【ディズニーお土産】レトロっぽデザインが可愛い！毎日使いたくなる「おしゃれマグカップ」ドリンクがずっと冷え冷えなんです！《購入レビュー》
開園41周年を迎えた、東京ディズニーランド。記念グッズとしてさまざまなグッズが販売されています。その中から今回購入したのは「ステンレスマグカップ」です。価格は2800円（以下、すべて税込）。レトロっぽい色合いがとっても素敵で、即購入してしまいました。レ
フォロワー約30万人”意識低い系”インフルエンサーが語る、負のスパイラルからの脱却方法「食欲がないときでも、とにかくメシは食え」
「人間は疲労困憊になると日常生活からサボるようになる。仕事から帰宅して『風呂に入るのが面倒くさい』『歯を磨く気力がない』『布団に行くよりもここで寝たい』と思うようになり、体力が回復できない。さらに仕事でもミスが続き、生活はさらに荒れていく。それが、『社会人の負のスパイラル』である」
大谷翔平が異常すぎるだけ…31歳が捉える“7人目”の偉業 陰のスターに日本注目
【MLB】ガーディアンズ 6ー1 レイズ（日本時間15日・クリーブランド） ガーディアンズのホセ・ラミレス内野手が14日（日本時間15日）、本拠地で行われたレイズ戦で35号ソロを放った。これで「35本塁打＆39盗塁（35-39）」に到達。「47-48」のドジャースの大谷翔平投手に
イエロー14枚はプレミア新記録！チェルシー指揮官「シャツを汚さずに勝つなんて不可能」
チェルシーのエンツォ・マレスカ監督は、ボーンマス戦について振り返った。14日に行われたプレミアリーグ第4節で、ボーンマスと敵地で対戦したチェルシー。敵地での一戦は前半から激しいコンタクトプレーの応酬となり、ピッチの至る所で白熱したデュエルが繰り広げられる。チェルシーはなかなかチャ
ベンチプレスは180kg、格闘指導官が筋トレする理由「国民のみなさまのためでもあり、男としても強くなりたい」
「自衛隊プレミアムボディ2024」（8月17日、横浜ランドマークホール）には130人を超える自衛官・防衛大学生が集結し、横浜を舞台に熱いステージを繰り広げた。そんな中で、今大会から新設されたヘビークラス（ベンチプレス120kg以上の選手のみが出場可能）で優勝をはたしたのが池田晃士
メンタルクリニックは増えているのに…なぜ予約困難？ オンライン診療が活路になるか #今つらいあなたへ
SNSを見ると「メンクリ予約取れない」「初診予約の電話かけたらまさかの2カ月先」といったつぶやきが目に入る。「メンクリ」はメンタルクリニック（精神科クリニック）のこと。精神科クリニックの数は増えているのに、なぜこのようなことが起こるのか。対処する方法はあるのか。メンタルクリニックの初診予約に苦
過労やネット依存が「うつ」を引き起こす理由。“容量オーバー”の徴候を見逃すな
会社に行きたくない、不安やイライラが増えた、自信がなくなった……。そんなあなたの心のトラブル、もしかしたら「うつ」ではなく「適応障害」かもしれません。いま急増している適応障害の特徴とすぐに実践できる対処法について、『ストレスと適応障害』から一部を抜粋してお届けします。容量オーバー
カネロがSミドル級3団体の王座防衛、ベルランガに判定勝ち
【AFP＝時事】ボクシング、3団体統一世界スーパーミドル級タイトルマッチが14日、米ネバダ州ラスベガス（Las Vegas）で行われ、カネロ（Canelo）ことサウル・アルバレス（Saul Alvarez、メキシコ）が判定3-0でエドガー・ベルランガ（Edgar Berlanga、プエルトリコ