# サラ・ワンジル

栄養価が高いスプラウトに注目!「ミニトマトとアマランサス、リコッタチーズのサラダ」【Today’s SALAD】
2024.07.23

栄養価が高いスプラウトに注目!「ミニトマトとアマランサス、リコッタチーズのサラダ」【Today’s SALAD】

一般的に流通しているアマランサスとは、キヌアによく似た小さい粒状の食材。栄養価の高いスーパーフードとして知られ、たんぱく質、食物繊維、鉄やマグネシウム、亜鉛などのミネラル、ビタミンB6や葉酸などのビタミン類がぎゅっと詰まっています。 今回はその新芽である「スプラウト」を使ってサラダに。これから

平均ランチ代452円・手取り月28万円…43歳サラリーマン「夏賞与平均85万円」で過去最高も「小遣い増えず」厳しいお財布事情が続く
2024.07.23

平均ランチ代452円・手取り月28万円…43歳サラリーマン「夏賞与平均85万円」で過去最高も「小遣い増えず」厳しいお財布事情が続く

夏のボーナスは、どうやら過去最高水準らしい。そんなニュースを耳にして、お小遣いアップにも期待が膨らみますが……最新のサラリーマンの懐事情をみていきましょう。一般社団法人 日本経済団体連合会によると、大企業の2024年夏のボーナス妥結状況(第1回集計、対象は17業種97社)の加重平

『旅サラダ』などで活躍の東留伽アナ、アート留学報告会 神田正輝&勝俣州和も駆けつけ、絵を称賛
2024.07.23

『旅サラダ』などで活躍の東留伽アナ、アート留学報告会 神田正輝&勝俣州和も駆けつけ、絵を称賛

 ABCテレビの東留伽アナウンサー(27)が20日、フランス留学の成果を報告するイベント『アートなボンジュール!会』を、大阪市内の同局本社で開いた。視聴者やリスナーに直接「ボンジュール!(ただいま!)」を伝えた。 東アナは2020年にABCテレビに入社し、『朝だ!生です旅サラダ』

さらば青春の光・森田哲矢「こんなズボラな人間がお金を稼げる可能性があるのは、お笑いの世界だけ」
2024.07.22

さらば青春の光・森田哲矢「こんなズボラな人間がお金を稼げる可能性があるのは、お笑いの世界だけ」

単独ライブは大盛況。独自の切り口の企画が人気のYouTubeもバズり中のお笑いコンビ・さらば青春の光。ネタ作りを担当する森田哲矢さんは、芸人仲間を巻き込み笑いを生み出す天才。少年の頃から憧れていた好きなものや好きな人に囲まれ、自由に生きる姿も魅力的。さらば青春の光・森田哲矢はなぜ

生でも食べられるって知ってる?さまざまな味を楽しめるマッシュルームを取り入れて♪おすすめレシピ2選
2024.07.22

生でも食べられるって知ってる?さまざまな味を楽しめるマッシュルームを取り入れて♪おすすめレシピ2選

普通のスーパーで手に入るきのこのなかで唯一、生で食べることができるのがマッシュルームです。生で食べるマッシュルームは加熱したマッシュルームとはまた違う味わいで、取り入れればレシピの幅が広がりますよ。今回は、育児料理アドバイザーの菅智香さんが、マッシュルームを食べるレシピと加熱して

【セレクションセール2024】初日は総額32億円超え JpnI馬テオレーマの半弟が1億円で落札
2024.07.22

【セレクションセール2024】初日は総額32億円超え JpnI馬テオレーマの半弟が1億円で落札

 サラブレッド1歳市場の「セレクションセール2024」が22日、北海道・新ひだか町の北海道市場で開幕した。初日は134頭が上場され、内127頭が落札。売却総額は32億6600万円(税抜、以下同)で、売却率は94.8%だった。 4000万円以上の高額取引馬は20頭。最高額となったの

どこかに1点プラスだけ!オトナコーデを「お洒落にハズすアイテム」は?
2024.07.22

どこかに1点プラスだけ!オトナコーデを「お洒落にハズすアイテム」は?

ラフだけどカジュアルすぎず、気張ってないけど、品の良さや色っぽさがほんのり漂っている、そろそろそんなスタイルも目指してみたいお年頃……♡ 薄着になるこの季節はとくに、いつもよりサラーッとした“シンプルなのにオシャレ”を追求したくなるワケで。さぁさぁ、一緒にオトナ化計画はじめてみませんか?

おいおい、一体何が…安定した鉄道会社の株を100万円購入も、大損。勤務中も動悸、心ここにあらず「家族にも言えません」の末路【サラリーマン投資家の実体験】
2024.07.22

おいおい、一体何が…安定した鉄道会社の株を100万円購入も、大損。勤務中も動悸、心ここにあらず「家族にも言えません」の末路【サラリーマン投資家の実体験】

株式投資で資産を殖やすことに成功した人がいる一方、損をしてしまう人ももちろんいます。では、損をするのにはどのような原因があるのでしょうか? サラリーマン投資家の松田二朗氏の著書『臆病なサラリーマンが見つけた!5年で資産を倍にする「ずぼら長期投資」』(朝日新聞出版)より一部を抜粋・再編集し、同氏

東京キャンピングカーショー2024で展示された「ジムニーシエラ」5ドアの「電動ポップアップルーフ」など紹介
2024.07.22

東京キャンピングカーショー2024で展示された「ジムニーシエラ」5ドアの「電動ポップアップルーフ」など紹介

■ 「電動ポップアップルーフ」は海外市場向けに開発 7月20日~21日に東京ビッグサイトで「東京キャンピングカーショー2024」が開催された。このイベントでは多くのキャンピングカービルダーや輸入元が、軽キャンパーから大型のバスコンバージョン、トレーラーハウスまでさまざまなキャンピ

XROUND、適応型ANCとサラウンド技術搭載のBluetoothヘッドホン「VOCA MAX」
2024.07.22

XROUND、適応型ANCとサラウンド技術搭載のBluetoothヘッドホン「VOCA MAX」

アーキサイトは、同社取り扱いブランドXROUNDから、独自のサラウンド技術とアクティブノイズキャンセリング(ANC)機能を搭載したBluetoothヘッドホン「VOCA MAX」を7月18日(木)に発売した。価格はオープンだが、Amazonの同社ダイレクトショップでは税込25,280円にて取り

髪をサラサラにする方法♡美容のプロが推すヘアケアアイテムもご紹介します!
2024.07.22

髪をサラサラにする方法♡美容のプロが推すヘアケアアイテムもご紹介します!

誰もが憧れるサラサラ髪になれる方法を美容のプロが伝授!おすすめのインバス&アウトバスアイテムや自宅でできるケア方法、正しい髪の洗い方など徹底解説します。髪のうねりやパサつきなど髪悩みが気になる人も必見です!教えてくれるのは…ヘアスタイリスト工藤由佳さん

繰り返しつくる「酢タマネギ」レシピ。簡単につくれて日もちもして優秀
2024.07.22

繰り返しつくる「酢タマネギ」レシピ。簡単につくれて日もちもして優秀

おいしくて体にもいい「酢タマネギ」。ローフードやスーパーフードの資格をもつモデルのAYUMIさんは、切らさないように繰り返しつくっているそう。そんなAYUMIさんがつくる酢タマネギレシピを紹介します。自宅の畑で育てたタマネギを収穫してから、きらさないようにつくっている「酢タマネギ

ケンコバ 「さらば青春の光」の稼ぎっぷりに驚嘆「ナイナイさんぐらいもらってるんちゃう?」
2024.07.21

ケンコバ 「さらば青春の光」の稼ぎっぷりに驚嘆「ナイナイさんぐらいもらってるんちゃう?」

 お笑いタレントのケンドーコバヤシが20日深夜放送のFM OSAKA「Midnaight World Cafe~TENGA茶屋~」に出演。「さらば青春の光」(森田哲矢、東ブクロ)の稼ぎっぷりに言及する場面があった。 世間では会社に属さない「フリーランス」が増えているという話題にな

ほっともっとの「お肉たっぷり弁当」3選!ごはんとの相性バツグンで、食べる手が止まりません!《実食レビュー》
2024.07.21

ほっともっとの「お肉たっぷり弁当」3選!ごはんとの相性バツグンで、食べる手が止まりません!《実食レビュー》

大人気の定番商品や、季節限定メニューが魅力的なお持ち帰り弁当チェーンのほっともっと(Hotto Motto)。その中から今回は、がっつり食べたいときにぴったりの「スタミナ満点肉弁当」を3つご紹介します。お肉のおいしさを存分に味わえて、やみつきになるお弁当ばかりですよ

【基本の料理レシピ6選】これでプロ級のおうちご飯! 寿司屋の玉子焼き、惣菜屋のポテサラ、蕎麦屋のかき揚げ
2024.07.21

【基本の料理レシピ6選】これでプロ級のおうちご飯! 寿司屋の玉子焼き、惣菜屋のポテサラ、蕎麦屋のかき揚げ

 料理研究家が家庭の定番料理を作ったら……。プロならではのポイントを押さえたレシピに目から鱗!  玉子焼きは寿司屋の味に、ポテサラは懐かしの惣菜屋の味に、唐揚げはいつでもジューシーに……。食楽webで紹介してきたフードクリエイターユニット「東京ソロごはん。」による連載「基本の料理

独自サラウンド再生/LDAC対応のワイヤレスヘッドホン「VOCA MAX」が入荷
2024.07.21

独自サラウンド再生/LDAC対応のワイヤレスヘッドホン「VOCA MAX」が入荷

 独自開発サラウンド再生技術を搭載した、Bluetooth 5.3接続のXROUND製ワイヤレスヘッドホン「VOCA MAX」がアーキサイトから発売。 店頭価格は22,800円。■ 独自サラウンド再生/LDAC対応のワイヤレスヘッドホン これは、独自開

【岩手競馬】がんばれ!新種牡馬競走の実施
2024.07.21

【岩手競馬】がんばれ!新種牡馬競走の実施

 岩手県競馬組合は、スタリオンシリーズ(各競走の優勝馬主に対し種牡馬配合権利を付与するシリーズ競走)などで日頃から協力いただいている、馬産地・北海道のサラブレッド種馬場への謝意を表するとともに、本年度、各種馬場にスタッドインした新種牡馬の今後の活躍を祈念し、各種馬場の主要な新種牡馬の名称を付し

キッチンペーパーの”大量消費”がもったいない…値上がりもしているので何かで代用できませんか?
2024.07.20

キッチンペーパーの”大量消費”がもったいない…値上がりもしているので何かで代用できませんか?

普段から自炊や料理をする中で、キッチンペーパーの大量消費が気になっている方がいらっしゃるかもしれません。キッチンペーパーは値上がりを受けている商品の一つでもあることから、なにか別のもので代用できないか考えたことがある方もいるでしょう。今回はキッチンペーパーの値上げを実感している人

札幌開幕レースは断然人気のポッドベイダーが押し切り 佐々木も笑顔「最初に勝つのは気持ちがいいです」
2024.07.20

札幌開幕レースは断然人気のポッドベイダーが押し切り 佐々木も笑顔「最初に勝つのは気持ちがいいです」

 20日に開幕した2024年札幌のオープニングレース・2歳未勝利(芝1200メール)は、圧倒的支持を集めたポッドベイダー(牡・上原佑)が好発から押し切り初勝利を挙げた。良馬場の勝ちタイムは1分08秒8。 佐々木は「ゲートも速かったし、チークの効果でソラを使うところもなかった。馬の

セリアで話題110円「ネッククーラー」がスカーフ風で服に似合う!持ち運びにも
2024.07.20

セリアで話題110円「ネッククーラー」がスカーフ風で服に似合う!持ち運びにも

夏には暑さ対策が欠かせませんよね。特に、通学や通勤など外出時にどうやって暑さ対策をしようか悩んでいる人も多いのではないでしょうか? 今回ご紹介するのは、InstagramやX(旧Twitter)でも話題になっているネッククーラー。偶然立ち寄ったセリアで見つけたので購入してみました