# ゴラム

お財布に優しくタンパク質が豊富なことから人気の「鶏胸肉」。しかし、パサつきが気になる方も多い食材ですよね。そこで今回は、切り方に工夫を凝らしてパサつきを軽減した「鶏胸のカリカリ焼き」を紹介します。人気料理コラムニスト山本ゆりさん考案の簡単レシピをぜひ参考にしてみてください。パサつ

＜19日・飯塚オート・2日目＞＜記者コラム・三島隆助の思想タイム3．40＞　地元の満村陽司は、レース後半に失速する最近の症状を改善させようと今節、新品ヘッドを投入。「新走路の一発目みたい」に異常に滑る雨走路で争った1Rで2着に食い込んだ。　「（まだ調整

＜19日・下関ボート・前検日＞＜記者コラム・岡部貴礼のタカさ～んチェック＞　7日間ロングシリーズは前検日も含めて選手は8日間、拘束されることになる。そのため、あっせんスケジュールが過密なA1級の参戦は少なくなり、参加選手数こそ多くなれど、層は薄くなるのが通例だ。

　のっけることで生まれる、新たなおいしさ。フードライターの白央篤司さん、ごはん同盟のしらいのりこさんが「のっけて、食べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っていきます。　きょうの当番は、しらいさん。　この野菜、「パドロン」といいます。パドロンはスペイン由来、しし唐

◆米大リーグ　ブルワーズ６―４ドジャース（１５日、米ウィスコンシン州ミルウォーキー＝アメリカンファミリーフィールド）　ドジャース・大谷翔平投手（３０）が１５日（日本時間１６日）、敵地・ブルワーズ戦に「１番・ＤＨ」で出場。５回に右前打を放ったが、５打数１安打で８月は月間打率１割７分

＜16日・平塚競輪・4日目＞＜記者コラム・野口雅洋の1000円勝負＞　松井宏佑が神奈川勢の勢いを加速させた。2予8R、前受けから下げながらも、山口拳矢に対しては内で並走。山口が前を切りに行ったのを見て、すかさず流れに乗りながら先行態勢に入った。3車で出切った後はペー

《新コラム始まりのご挨拶》改めましてこんにちは。子どもの時から自分は魔女だと信じ込んで生きてきた絵本作家の空羽(く う)ファティマです（笑）。“愛と命と希望がテーマ”の〈キャメルンシリーズ〉の本を出版し、その朗読コンサートを伝えることを16年間ライフワークにしてきた私なので、あの日の衝撃に心が

　行動様式の変化がメンタルに与える影響は小さくない。コラムニストの石原壮一郎氏が考察した。　＊　＊　＊　パリ五輪も、いよいよ終盤。日本選手の活躍に声援や拍手を送ったり、惜敗に悔しい思いをしたりなど、寝不足が続いた人も多かったのではないでしょうか。その競技を見るのはほ

　1つの興味対象を偏執的なまでに追い続ける学者や、ある思想や観念に取り憑かれ、頑なに己の道を突き進む思想家など、世の中には一風変わった人たちがいる。私たちは変わった人を見つけると、不安になり、思わず矯正したくなるが、普通にまともな人ばかりの国からはイノベーションも文化も生まれない。

◇国内女子◇NEC軽井沢72ゴルフトーナメント 事前(8日)◇軽井沢72G北コース（長野）◇6685yd（パー72）男子ツアーでは1カ月前からツアーシーディングが始まっていた住友ゴム工業（ダンロップ）の新しいスリクソン「Z-STAR」ボール。女子ツアーでは今週からテストが始まり、

グルメなあの人にお願いして、本当は教えたくない、とっておきの「3.5以下のうまい店」を紹介する本企画。今回はフードコラムニストとして活躍する門上武司さんに“食堂を超えた食堂”を教えてもらった。1952年大阪生まれ。関西中のフランス料理店を片っ端から食べ歩くももの足らず、毎年のよう

文筆家として恋愛やジェンダーに関する書籍・コラムを多数執筆している、恋バナ収集ユニット『桃山商事』代表の清田隆之さんによる連載。忙しい日々の中、私たちには頭を真っ白にして“虚無”る時間も必要。今抱えている、モヤモヤやイライラも、ちょっと軽くなるかもしれません！■自分の“意見のなさ

コミカルな語り口と鋭い着眼点で、30歳前後女性の「あるある！」を発信し、SNSで大人気のコラムニスト・ジェラシーくるみさんの連載＜ジェラシーくるみの「わたしをひらく」＞を更新！今回のテーマは、yoiのコンテンツとしても人気のキーワード「セルフプレジャー」について。女性がセルフプレ

　朝日新聞社は2日、静岡、山口、福岡の3県で10月1日から夕刊の発行を休止すると発表した。　新聞用紙などの原材料高騰に加え、朝刊だけの購読希望者が増えていることなどが理由という。10月からの朝刊では、地域面に夕刊の人気コラムなどを引き続き掲載する。　同社によると、3

　【パリ共同】パリ五輪第7日の1日、フェンシングの女子フルーレ団体で東晟良（24）＝共同カイテック、宮脇花綸（27）＝三菱電機、上野優佳（22）＝エア・ウォーター、菊池小巻（27）＝セガサミー＝の日本が銅メダルを獲得した。この競技で女子の日本勢が表彰台に立つのは個人、団体を通じて初めて。

女性が理解できない男性の行動や言動のお悩みをもとに、恋愛コラムニスト・神崎メリ様がその心理を徹底的に解剖していきます。今回のお悩みは、「マッチングアプリを退会していない彼氏。これって浮気願望？」。これには主に2つのパターンがあるという中で、今回は注意すべきパターンを解説。「よくあ

地震はどうして起きるのでしょうか。 地震を引き起こす「力」は地球の中から来ています。 キーワードは「お鍋の中と同じ」です。　地震は岩盤に「力」が加わりズレて壊れる現象です。その揺れは岩盤が破壊される時のショック（衝撃）です。 　地震の後「どこどこの活断層が動いた」と

　パリ在住のフリーアナウンサー・中村江里子（55）が27日までに自身のインスタグラムを更新。パリオリンピックの選手村ツアーに参加したことを伝えた。　中村は「選手村ツアーでは、話題になっているベッドも見せていただきました」「うわー本当にダンボールだぁ」と絵文字を交え報告。「マットレ

＜27日・別府競輪・3日目＞＜記者コラム・造田大の大勝負＞　松谷秀幸が九州ライン3番手から優勝を狙う。準決12Rは先行した小畑勝広を目標に脚を伸ばして、3着で決勝進出を決めた。　「体感的に行かれたと思った」。長い写真判定の末、小松崎大地に微差で勝って、

＜26日・大村ボート・4日目＞＜記者コラム・深堀慎一郎の興味慎々＞　準優ボーダーは思いの外、下がることはなかった。3日目終了時が6.20。さすがにその水準で終わることはなかったが、目安の6.00に到達しても、吉田拡郎と片岡雅裕の2人は落選の憂き目だった。