# 運転姿勢

お盆に入り、帰省や行楽などの計画を立てている人も多いのではないでしょうか。楽しい旅行でも、長時間の車の運転は意外と疲れますよね。車での長距離移動で疲れない運転の極意を、運転のエキスパートに聞きました。山口県交通安全学習館・松橋正治警部補「体が疲れてしまうとなれば、正

　「上手な運転」ときいて、あなたはどのような運転を思い浮かべますか??昔のクルマ漫画に登場するような、峠道やサーキットなどを速く走るための、いわゆるドライビングスキルを思い浮かべる人もいるかと思いますが、日常の運転シーンにおける上手な運転とは、急ハンドルや急ブレーキをすることなく滑らかに走るこ

　とある自動車教習所ではいい運転姿勢を保つ基準のひとつとして「シートの背に半紙をはさみ、それがしわくちゃにならないように保てる姿勢」であると説明している。JAFのホームページでも「適切な運転姿勢（シートポジション）」として、・前方死角が最小限となるシートの高さ・ブレ

走り慣れていない道をずっと運転しなくてはならない長距離ドライブでは、疲労や注意力散漫、地域ごとの交通環境への不慣れなどを引き金に、思いもよらぬ事故を起こしやすい。疲れにくい運転のための環境作りは、出発前から始まっている。寝不足や疲労蓄積を避けるなど、体調管理が重要だ。