# 便秘

　7月3日放送のバラエティー「上田と女が吠える夜　2時間SP」（日本テレビ系）は「夏までに絶対キレイになるぞ！美容健康に全力な女が大集合」がテーマ。そのなかで「サプリメント」が取り上げられた。「女優の知念里奈さんが美容系のサプリを1日に40粒ほど摂取していることを明かすと、タレン

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル！ゲンキの時間』。メインMCに石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。ドクターは、松生クリニック 院長 医学博士 松生恒夫先生です。今回のテーマは「～絶好"腸"県に学ぶ～夏便秘を

　消化器内科医の松生恒夫さんが、豊富な診療経験を基に、胃や腸の整え方を紹介します。　便秘になりやすい季節があるのはご存じですか？　私のクリニックの便秘外来では、最高気温30度以上の真夏日や35度以上の猛暑日が続くと、「排便困難」や「硬便」を訴える患者さんが増えます。夏は便秘の季節

　消化器内科医の松生恒夫さんが、豊富な診療経験を基に、胃や腸の整え方を紹介します。　日本人の若い女性のやせ過ぎが問題になっています。やせる効果をうたう様々なサプリメント類が販売されているようです。クリニックで週1回便秘外来を開いていると、やせ願望が動機になって便通に問題を抱える若

　消化器内科医の松生恒夫さんが、豊富な診療経験を基に、胃や腸の整え方を紹介します。　私は胃カメラや大腸内視鏡の検査を中心に診療していますが、クリニックでは週に1回「便秘外来」の時間を設けています。若い人から高齢者まで排便の悩みを持つ人が訪れます。「下剤なしでは排便できない」と訴え

【介護の不安は解消できる】　高齢になるにつれ悩む人が多いのが「便秘」です。2019年に厚労省が行った国民生活基礎調査によると、65歳以上の女性の72.3％、男性の64.1％に便秘の自覚があるとされています。　とりわけ認知症の方は、活動量の低下や不規則な食生活、認知症

近年、大根と梅干しを煮て作る「梅流し」が、ダイエットや便秘改善にいいと話題！ でも、「梅流し」がどんな方法か知らないという人もまだまだ多いはず。そこで、管理栄養士の金丸絵里加さんに、作り方を教えていただきました。便秘の人や、食べ過ぎが続く人にぴったりなので、レシピをチェックしてぜひ試してみて。