最強スキンケアが「紫外線対策」だと示す衝撃写真！美容家ヒロキが勧めるUVクリーム3選
美容愛好家のヒロキさんは、紫外線対策の重要性を強調し、UVクリームの使用を推奨している。
紫外線による光老化の影響についても触れ、肌の老化を防ぐためにUVクリームが必須であることを説明している。
記事では、紫外線による慢性傷害や光老化のリスクについて詳しく解説し、皮膚の健康を守るための取り組みを促している。
美肌とまではいかなくても、身だしなみとして肌を気にする人は多いだろう。
美容愛好家のヒロキさんは、6年程前まで肌荒れに悩んでいたというが、38歳になった現在は見事な美肌を手に入れている。曰く、まず取り組むべきは“紫外線対策”だという。
こんにちは。美容愛好家のヒロキです。
美容を仕事にしていると男女問わずよく聞かれるのが、「スキンケアは、何から始めたらいいですか？」という質問です。
結論から言いますと、紫外線対策をやってください！
これに尽きます。紫外線対策とは、UVクリームを塗るということです。
美容の話になると特に男性は、「化粧水は何を使ったらいい？」「洗顔は何がおすすめ？」という話になりがちですが、化粧水や洗顔よりも、まず最初に取り入れてほしいのは、UVクリームです。
いきなりUVクリームなんてハードルが高すぎるという方もいるかもしれませが、実は私も使い始めたのは、32歳の頃から。それまではまったく使ったことがありませんでした。
紫外線対策の大切さを知った今では、UVクリームを欠かしたことはありません。美肌作りにも、老化防止にもUVクリームは必須なんです。
紫外線とはなんなのか。UVクリームの大切さや選び方について、説明します。改めて知るきっかけになればうれしいです。
日に焼けた小麦色の肌は素敵ですが、老化予防の観点からいくと、あまりおすすめはできません。
長年日光を浴び続けていると、皮膚のシミやシワ、ときには良性、悪性の腫瘍が現れてくると、環境省がまとめた資料にも書かれています。
お年寄りの顔や手の甲にみられるシミやシワは、加齢による老化と思われがちですが、実は紫外線による慢性傷害の結果であり、これを光老化（ひかりろうか）と言います。
有名な写真ですが、アメリカで20年以上トラックの運転手をしていた男性の写真を見たことがありますか？ これが紫外線による光老化の影響です。
