頭皮のベタつき、チクチク感、ニオイ…真夏の髪と地肌は「頭皮クレンジング」で整う！
頭皮クレンジングの重要性について、AMATAオーナーの美香さんが解説。頭皮状態を整えるためには、頭皮の清潔さが不可欠であり、正しい頭皮洗浄が将来のヘアロスを防ぐファーストステップとなる。
頭皮環境の乱れが頭皮トラブルを引き起こしやすく、特に年齢とともに皮脂量が減少するため、バリア機能を保つためには適切なクレンジングが重要。与えるものと取り去るもののバランスを保つことがポイント。
頭皮の状態によるトラブルの例として、赤み・皮脂詰まり・乾燥が挙げられ、それぞれが頭皮環境の乱れを示している。
グラン世代に頭皮クレンジングが大切なのはなぜ？ 豊富な知識で美髪作りを実践する、『AMATA』オーナーの美香さんに伺います。
「頭皮を洗浄して清潔にすることは、細胞が活性化する土台作り、免疫機能の向上や皮脂のコントロール、血液循環のアップなど、頭皮環境を整えることにつながります。
頭皮には多様な常在菌が存在し、そのバランスが頭皮状態に影響を及ぼします。菌のバランスがくずれるとニオいやフケ・かゆみが発生。また、頭皮の余分な皮脂は酸化物質となり、育毛の核になる毛母細胞にダメージを与えます。毛穴詰まりや余分な皮脂を取り除く正しい頭皮洗浄は、頭皮の菌バランスを整え将来的なヘアロスを回避するための、頭皮ケアの大切なファーストステップです」
にもかかわらず、美香さんの実感では「いまだに頭皮ではなく髪を洗っている人が多い」そう。対策は？
「毎日のシャンプーでは、指で頭皮をしっかり捕らえ、毛穴を洗うことを意識。シャンプー前にはすみずみまで予洗いし、すすぎはシャンプーの倍以上の時間をかけましょう。汗ばむ夏は皮脂詰まりが気になるので、毎日のシャンプーに加え、頭皮の毛穴をディープクレンジングするスペシャルケアも積極的に組み込んで」
「顔の肌と同じように、頭皮も年齢を重ねると皮脂量が減ってきます。クレンジングで取り去ることを重視しすぎると、肌のバリア機能が壊れて頭皮トラブルに。取るものと与えるものがイーブンになるよう、与えながらクレンズするのがコツ」
頭皮環境が悪い頭皮
右／赤み
余分な皮脂が常在菌で分解されたり、酸化したりすると脂肪酸になり、それが頭皮を刺激して赤みにつながる。
中／皮脂詰まり
皮脂腺を有する毛穴はそもそも皮脂が詰まりやすい。毛根の毛母細胞にダメージを与え、育毛を阻害する。
左／乾燥
頭皮のターンオーバーが早くなると角層がめくれ、フケに。水分保持力が低下して、外的刺激に弱くなる。
