「マインドフルネス瞑想」とは？　ストレスが減り、仕事も人間関係もうまくいく！

ネガティブな言葉の前提をつくらない…それが脱ストレスになる【科学が証明！ストレス解消法】

渋谷で「ちょっとチクっとしますよ展」　看護師の本音「あるある」展示

「ひとり言」が多い人ほどうまくいく意外な理由、五月病に悩む人との決定的な違い

糖質がネガティブの原因に...？「5月病」に陥りやすい春を乗り越えるための4つの方法を専門家医が伝授

【精神科医が指南】仕事ができる人、できない人の「意外な差」・ベスト1

仕事が遅い人を見ると、つい腹が立ってしまう…誰も悪くないのにイライラが自然発生するワケ

ハラスメント回避、感情のコントロール…【一億総“感情労働”時代】私たちがしている「感情管理と脳の働き」

ニキビ顔に有害スプレーを吹きかける悪癖からも脱出！…27歳・男性インフルエンサーが「メイクとウィッグ」のおかげで“手に入れたもの”

ストレスの影響は「体と心と行動に出る」　対策の第一歩は“紙に書き出して自分の状態をチェック”すること

10年前は年収1,000万円のエリートだったが…45歳・自慢の息子が、実家で「年金72万円の70代母」と肩を寄せ合って暮らす「年収180万円の非正規」となった理由【FPの助言】

キム・ヒョナ、痩せすぎて月に12回は倒れていた？ダイエットに対する強迫観念を告白

薬の過剰摂取深刻　90錠一気に　心の傷忘れたい　暴力や虐待背景、対策必要

月曜の朝「洗い上がった洗濯物」が話題　絶望的な光景に「見なかったことにして出勤」

東京の用水路にアマゾン川の生き物が大量発生だと……？　“いてはいけないヤツ”の捕獲に衝撃「想像以上にヤバかった」「ホンマに罪深い」

彼女が「喉が渇いた」とスタバで500円近く使います。正直自分はコンビニの「120円」の水で十分なのですが、値段分のメリットがあるのでしょうか？ 年間でどれくらいの差になりますか？

「ニュージーランドにはないと思う」　日本で働くニュージーランド人が感激　毎日買っているものとは

「え、終わったんだけど」　ドライブ中にカップアイス購入→“まさかの絶望的状況”が595万表示　「車ひっくり返せばええ」

エアコンを消し忘れたまま週末旅行に行ってしまいました…2日間で電気代はいくらかかったでしょうか？

「絶対やる人おると思ってた」　新紙幣で“定番のアレ”を試したら……　期待を裏切らない結果に「いい表情」

急な雨でも濡れない。梅雨に必須、警視庁の“中の人”が持ち歩く便利アイテムとは

一輪の蓮に3羽のスズメが止まったら⇒「『絵になる』とはこういう事」と反響

予算120万円で日本旅行、大満足の中でオーストラリア人家族が感じた苦労　「とても分かりにくい」

黒と茶色の子犬　爆美女と化した2年後に驚き「色が変わってる」「天使！！！」

小学校の個人懇談、たった10分間で「先生と何を話す？」　現役教師からのアドバイスに「何を聞こうかと思ってた」「メモしていきます！」