モデル・Shogoさんの好きなBig3とは、メディシンボールを使ったトレーニング、農業、そしてお尻の筋トレを重点的に行っていることである。
Shogoさんはゴールキーパーとしてプロサッカー選手を目指していた過去を持ち、現在もメディシンボールを使ったトレーニングを継続している。
また、自宅でもジムでもお尻の筋トレを優先し、農業を通じて体を鍛える機会を作り、有機農法で野菜を育てている。
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