神崎 恵さん「見た目はただの“箱”。気持ちは武士です」。“明日の私を輝かせるためのヒント”を伝授

これまで美容と共にたくさんのチャレンジを繰り返してきた神崎 恵さん。マキア読者のお悩みに答えていただきました。

それはしょうがない。生きているんだもの♡

私もゾッとしますよ。きっとみんな同じかなと思います。でも、違う見方をすれば、気になる部分を発見できてなによりということ。あとはそこに対して手を打つだけなので。だから悩む必要はないんですよね。周りの人や昔の自分と比べてしまうのは当たり前のこと。どれだけ悩んでも翌朝ピンと顔が上がってくれるわけではないので、心を悩ませる必要は全くなくて、「じゃあどうするか？」のほうがずっと大事だと私は思います。

見た目はただの“箱”。気持ちは武士です

ふんわりは見た目だけかもしれません。私をよく知っている方からは「武士だね」って言われていますから（笑）。“ふんわり”としたイメージは、話し方をゆっくりにしてみるとか、髪をふわっとカールさせてみるとか、いわゆる〝表面＂でコントロールできる。そのバリエーションはたくさん持っているから、見せ方は上手なのかもしれません。ふんわりとした柔らかい雰囲気も、頼れる雰囲気も、どちらの雰囲気の見た目も作ることができるので、それは気分によってコントロールしています。

一歩踏み出す勇気に関しては、私は息をするように新しいことにチャレンジをする癖がついているんです。だからこそ失敗も痛い経験もしましたけど、それで良かったと思う。今何か起きても、「あの時よりは全然楽だわ」と、思うし、これから先は大体のことは大丈夫だなと思える。あまりつまずいたことがない方は怖いかもしれないし、つまずきたくないから慎重になっているのかも。でもそうすると、転んだ時の痛みは大きいですよ。だから失敗を恐れずに色々チャレンジしてみて。一歩踏み出すことさえできれば、こんなもんか、って思うことのほうがきっと多いはずです。

心を立て直すトリセツを作る。まずは自分をよく知ることから！

波があって当たり前。モチベーションがずっと高い方が珍しいですよ。どんなに疲れていても、よしよしと周りが持ち上げてくれるわけではないから、そういう時にどうしたら穏やかに、前向きに楽しくなれるのか、ということは、常に探してストックしています。私の場合は、運動。運動をする上で、体を鍛えてきれいになりたいという思いは3～4番目で、1番は心と体をヘルシーに導くために毒を排出するというのが目的。Netflixを観ながら韓国料理やイタリアン、お好み焼きをばーっと並べて食べるのが実はいちばんの幸せなので（笑）、だからこそ、食べたら動く。それがセット。今は週3で鍛えています。

皆さんもモチベーションが下がった時、下がりそうになった時の自分のトリセツを知っているといいですよね。エステに行く、コスメを買う、おしゃれして出掛けられるような予定をひとつ入れてみるとか。もしくは、1日休んでのんびり過ごすのもいいですよね。そのためには自分を分析すること。例えば、睡眠が足りていないとか、働きすぎているとか、そういったデータ的な部分でも解消できることはあるかもしれないですよね。

MAQUIA 5月号

撮影／三瓶康友　ヘア／工藤由佳〈Un ami omotesando〉　スタイリスト／石関靖子　メイク・モデル／神崎 恵　フラワーデザイン／logi PLANTS＆FLOWERS　取材・文／通山奈津子　構成／萩原有紀（MAQUIA）

ベアトップ￥52800、パンツ￥48400／エストネーション グランフロント大阪店（エストネーション）　

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